predplatne
 

Máte doma tyrana? Viete, kam sa obrátiť pri domácom násilí?

15.10.2019

Má váš partner sklony k žiarlivosti, narcizmu, má nízke sebavedomie, dá si alkohol či sa v jeho rodine vyskytlo násilie? Je to dosť varovných signálov, že sa z neho môže vykľuť domáci tyran. Vzťah s ním si naozaj rozmyslite!

Zmobilizovať sa a rozhodnúť, že to už viac nemienite znášať, je asi ten najdôležitejší krok. Riešenie vždy existuje.

Zmobilizovať sa a rozhodnúť, že to už viac nemienite znášať, je asi ten najdôležitejší krok. Riešenie vždy existuje.Autor: Shutterstock

Na Slovensku si nejakú formu domáceho násilia vyskúša asi každá štvrtá žena. To znamená, že psychické alebo fyzické násilie pozná na vlastnej koži až 25% slovenských žien. Pri väčšine z nich to nikdy nikto neriešil, u mnohých o tom ani nikto nevie. Všetko ostáva za zavretými dverami ich domácnosti.

Solídny, vtipný, vzdelaný. Aký je naozaj?

Tyran býva veľmi často na pohľad solídny, uhladený, pre okolie spoločenský, šarmantný a zábavný muž so slušným vzdelaním. Doma sa ale tento príjemný pán mení na hrozného človeka, ktorý neváha biť svoju ženu, navyše tak premyslene, aby stopy boli minimálne. Vyčíta jej s kým sa kamaráti, čo priniesla z obchodu, čo navarila, koľko peňazí minula, bráni jej v kontakte s jej rodinou, vysmieva sa jej, ponižuje... Domáce násilie má množstvo podôb a obeť je často manipulatívne dovedená k presvedčeniu, že to ona zlyhala a výčitky na jej hlavu či dokonca facky sú vlastne opodstatnené. 

Koľko šancí sa oplatí dať partnerovi? A kedy je aj jedna príliš?

Čo robiť a kam sa obrátiť?

Vymaniť sa z nikdy nekončiaceho kolotoča domáceho násilia nie je vôbec jednoduché, pretože obeť často nemá kam ísť, nemá dosť financií na osamostatnenie sa, a vlastne ani dosť odvahy. Ak patríte k ženám, ktoré sú doma psychicky či fyzicky týrané, nemlčte a snažte sa situáciu riešiť, najmä ak s vami v domácnosti žijú aj deti. A preto:

  • prelomte mlčanie, povedzte to niekomu,
  • pamätajte si, že to nie je vaša vina,
  • neobraňujte svojho násilníckeho partnera,
  • máte právo na život bez násilia – nikto nemá právo týrať vás,
  • násilie neprestane samo, nečakajte, až to bude ešte horšie,
  • sú ľudia, ktorí vám pomôžu a podporia vás pri premene vášho života,
  • vyhľadajte pomoc. 

10 vecí, ktoré by ste nemali zatajovať vášmu lekárovi. Môžu vás zachrániť!

Na stránke ministerstva vnútra nájdete zoznam inštitúcií na celom Slovensku, ktoré poskytujú pomoc obetiam. Obráťte sa na niektorú vo vašom okolí, skúste aspoň konzultáciu. Váš život sa môže stať konečne zase lepší. Zoznam inštitúcii nájdete TU.

Problematikou domáceho násilia sa zaoberá aj dnešný diel seriálu Sestričky.

Autor: Martina Palovčíková
Fotogaléria
FocusMedia

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Pozor! 8 jasných signálov, že vaše telo ovláda stres

Pozor! 8 jasných signálov, že vaše telo ovláda stres

včera
Občasnému stresu sa nevyhneme. Ak sa ale vystavujeme dlhotrvajúcemu stresu, skôr či neskôr sa prejaví na našom zdraví. Čítať viac
 
Pestujte si v mejkape či púdri baktérie? Pozor na hubky a štetce

Pestujte si v mejkape či púdri baktérie? Pozor na hubky a štetce

18.11.2019
Nanášate si nimi na pleť mejkap či púder, ale venujete im nulovú pozornosť. Kedy ste si naposledy oprali štetce? Čítať viac
 
Prečo by ste mali ísť na masáž? Traja odborníci sa zhodli

Prečo by ste mali ísť na masáž? Traja odborníci sa zhodli

15.11.2019
Zlepšenie stavu chrbtice, odbúranie stresu, či kvalitnejšia pokožka. To všetko dosiahnete správnou masážou. Ak žijete sami, neváhajte... Čítať viac
 
Nepoužívajte elektrickú zubnú kefku ako sexuálnu hračku, varujú gynekológovia

Nepoužívajte elektrickú zubnú kefku ako sexuálnu hračku, varujú gynekológovia

14.11.2019
Rady a nápady šírené prostredníctvom sociálnych sietí inšpirujú ženy na podivuhodné aktivity. Napríklad použiť elektrickú zubnú... Čítať viac
 
Začali sa vám lámať vlasy? Kedy ste si naposledy kupovali fén?

Začali sa vám lámať vlasy? Kedy ste si naposledy kupovali fén?

13.11.2019
Naučte sa triky, vďaka ktorým si aj krehké vlasy udržia dlhšie pevné konce. Rozdvojeniu a lámaniu môže zabrániť aj správny strih. Čítať viac
 
 

wanda.sk

Máte doma tyrana? Viete, kam sa obrátiť pri domácom násilí?
Martina Palovčíková