5 najčastejších chýb, ktorými si v lete koledujete o intímne problémy

17.07.2017

Na čo si treba dať v lete pozor, aby ste nechytili nejaký zápal tam dole? Ak sa budete držať týchto piatich zásad, mali by ste prežiť bezproblémové leto.

Užívajte si leto bez rizika nepríjemnej infekcie.

Užívajte si leto bez rizika nepríjemnej infekcie. Autor: Profimedia.sk

Až 75% žien prekoná najmenej raz za život vaginálnu infekciu. Či už je to zápal pošvy, zápal krčka maternice alebo infekcia močových ciest, najmä v lete treba byť ešte obozretnejšia. Ak ste náchylná na infekcie tam dole, riziko ich vzniku v lete stúpa... Aké chyby najčastejšie robíme? 

Otázky pre gynekológa: 8 chúlostivých problémov, ktoré potrebujeme riešiť

1. Tesné oblečenie

Priliehavé oblečenie vyzerá sexi vždy a v lete dvojnásobne.  Nenoste ho však celodenne, pretože tesné šaty v oblasti genitálií tu zvyšujú potenie a bránia prístupu vzduchu. To vytvára ideálne prostredie pre baktérie. 

Opäť to neznesiteľné svrbenie? Nedovoľte, aby sa intímny problém zmenil na chronický!

2. Sprchovanie

Jasné, že v lete sa sprchujete často, niekedy aj viackrát denne. Je to v poriadku, no nemydlite sa pri každom umývaní, a hlavne nie v oblasti vagíny. Umývacie gély a mydlá narušujú prirodzené pH, dráždia pošvu a odplavujú dobré baktérie. Takže nič než vodu! Špeciálne „intímne“ umývacie výrobky sú zvyčajne jemnejšie ako mydlo a mali by mať prijateľnejšie pH pre oblasť genitálií, ale ak ich už musíte použiť, tak radšej iba zvonku. 

Zvrátený barbie trend. Ženy si nechávajú operovať intímne partie

3. Nosenie hygienických vložiek

Slipové vložky či „intimky“ v nohavičkách v horúcom lete veľmi rýchlo zvlhnú, čím sa stávajú rajom pre baktérie, ktoré sa množia závratným tempom. Buď ich často meňte, ale ich vôbec nepoužívajte. Tiež menštruačné vložky a tampóny treba v lete meniť s vyššou frekvenciou, ako v chladnejšom počasí, keď sa nepotíte. A ešte niečo – používajte radšej neparfumované hygienické výrobky.

Žúrka u vás v tele: Rozmnožené kvasinky riskujete potením i chôdzou naostro​

4. Nohavičky zo syntetického materiálu

Bavlna by mala byť tým jediným materiálom, z ktorého je vyrobená vaša letná spodná bielizeň. Priedušné textílie udržia ľahšie vašu pokožku v suchu a bez zaparenia. Sexi satén alebo iné nebavlnené tkaniny udržiavajú viac vlhkosť, čím opäť len podporujú rast a množenie kvasiniek, ktoré môžu viesť k vzniku infekcie. 

Na intímny problém žien si posvieti laser: Vylieči kvasinky i inkontineciu

5. Holenie

Akýkoľvek spôsob odstránenia chĺpkov z intímnej oblasti, či už pomocou vosku, holenia alebo epilácie by malo byť vykonaný najmenej 24 až 48 hodín predtým, než pôjdete k bazénu či na pláž. To je čas, ktorý potrebuje pokožka na to, aby ju chlórovaná či morská voda nepodráždili a nevyvolali prípadný zápal.

Autor: Martina Palovčíková
Fotogaléria

Ďalšie články z tejto sekcie

Dovolenka bez obmedzení: Ako si menštruáciu prirodzene posunúť?

Dovolenka bez obmedzení: Ako si menštruáciu prirodzene posunúť?

dnes
Ako na just! Máte dostať menštruáciu práve na pri mori, jazere či na kúpalisku? Naplánujte si cyklus, ako vám to bude vyhovovať. Čítať viac
 
Hodnotili ste: V týchto pôrodniciach sú Slovenky s bábätkami najspokojnejšie

Hodnotili ste: V týchto pôrodniciach sú Slovenky s bábätkami najspokojnejšie

včera
V 53 nemocniciach na Slovensku prišlo v roku 2016 na svet 57 717 detí. Na čom klesá kvalita pôrodníc a čo si naopak mamičky v konkrétnych... Čítať viac
 
FOTO: Túto ženu neprehliadnete. Šikanovali ju, dnes má olympijskú medailu

FOTO: Túto ženu neprehliadnete. Šikanovali ju, dnes má olympijskú medailu

včera
Jekaterina Lisinová vyťažila zo svojich dvoch metrov maximum. Najskôr zbierala tituly na športoviskách, teraz sa chce presadiť... Čítať viac
 
5 inšpiratívnych hviezd: Cameron, Gwyneth či Jessica Alba vám dajú návody na lepší život

5 inšpiratívnych hviezd: Cameron, Gwyneth či Jessica Alba vám dajú návody na lepší život

26.07.2017
Popri hraní si nájdu čas aj na písanie kníh. Bez problémov sa podelia o svoje obľúbené recepty či najúčinnejšie tréningy. Niektoré... Čítať viac
 
Miláčik, dnes nie! Viete, aké následky má časté odmietanie sexu?

Miláčik, dnes nie! Viete, aké následky má časté odmietanie sexu?

26.07.2017
Mužská psychika vraj toho znesie viac. Trocha iné je to však v prípade, že im vezmete ich obľúbenú partnerskú činnosť. Čítať viac
 
 

wanda.sk