predplatne
 

Používať tampóny v lete? Áno, ale radšej len do vody!

27.06.2019

V lete sú naše intímne miesta oveľa ohrozenejšie ako v zime. Hrozí nielen prechladnutie „odspodu“, ale tiež mykóza či bakteriálne infekcie. Aká je prevencia?

Špeciálne tampóny vás dokážu ochrániť pred nepríjemnými mikroorganizmami, ktorých sú bazény plné.

Špeciálne tampóny vás dokážu ochrániť pred nepríjemnými mikroorganizmami, ktorých sú bazény plné.Autor: Shutterstock

Aj v teplom lete sa dá veľmi ľahko prechladnúť „odspodu“, napríklad ak si v mokrých plavkách sadnete do plážového baru, kde pofukuje príjemný vetrík alebo rovno klimatizácia.

Bakteriálnu infekciu môžete chytiť doslova sama od seba, keď v mokrých plavkách či spotených nohavičkách necháte baktérie putovať od análneho otvoru smerom k vagíne a močovej rúre.

A dostať vaginálnu mykózu v bazéne nie je naozaj žiadny kumšt. Kumšt je skôr ju nedostať... Dá sa však brániť! 

Herečka Gwyneth Paltrow nosí vajíčko vo vagíne. Lekári len krútia hlavami

Rady gynekologičky, ako sa chrániť

Aby vám leto a kúpanie nepokazili rôzne intímne problémy, skúste dodržiavať pár jednoduchých pravidiel, ktoré sú tou najlepšou prevenciou. Týkajú sa používania tampónov, osobnej hygieny, vymieňania plaviek či prania nohavičiek. Ako na to radí MUDr. Stela Muránska, gynekologička z Košíc: 

  • pri osobnej hygiene uprednostnite sprchu pred kúpeľom vo vani
  • kúpte sa len vo vode s nízkym rizikom infekcie, čiže v morskej vode, čistých jazerách, naopak vyhýbajte sa verejným bazénom a znečisteným prírodným kúpaliskám
  • mokré plavky si čo najskôr vyzlečte a vždy sa dôsledne poutierajte
  • ako prevenciu pred infekciou používajte špeciálne napustené tampóny určené na plávanie 

​Svrbí vás tam dole? Voľnopredajné lieky to môžu zhoršiť

  • obliekajte si denne čistú, vzdušnú spodnú bielizeň, ktorá nie je z umelých vlákien
  • nezabúdajte, že pranie pri teplote 30 °C spóry kvasiniek nezničí a sú naďalej zdrojom mykotických ochorení
  • po vymočení sa utierajte smerom spredu dozadu
  • počas menštruácie si tampón pravidelne vymieňajte, no uprednostnite radšej hygienické vložky 

10 vinníkov intímnych problémov. Ako sa ochrániť pred infekciou?​ 

  • pred aj po pohlavnom styku sa vymočte a dodržujte hygienu
  • pozor na letné lásky, vyhýbajte sa striedaniu sexuálnych partnerov
  • vyvarujte sa používaniu parfumovaných mydiel či sprchových gélov na intímnu hygienu, narúšajú prirodzenú kyslosť pošvy a uľahčujú vstup infekcií
  • k obnoveniu pošvovej mikroflóry pomáhajú prípravky s obsahom laktobacilov či kyseliny mliečnej vo forme pošvových tabliet, čípkov, guličiek, krémov alebo sprchových čistiacich gélov, ktoré sú  dostupné v lekárňach bez lekárskeho predpisu. 

Sexuálne pomôcky na lekársky predpis? To nie je vtip! Aha, čo uzdravia

Krv pri sexe neignorujte! 7 príčin, ktorým musíte venovať pozornosť

Autor: Martina Palovčíková
Fotogaléria
FocusMedia

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Nasťa Kuzminová po šokujúcom ukončení kariéry: Odkryla tajomstvo úspechov, fotka napovie

Nasťa Kuzminová po šokujúcom ukončení kariéry: Odkryla tajomstvo úspechov, fotka napovie

včera
Kľúčový trik víťazstiev jednej z našich najúspešnejších šampiónov spočíva v drobnosti, ktorú možno robíte aj vy. Čítať viac
 
Máte doma tyrana? Viete, kam sa obrátiť pri domácom násilí?

Máte doma tyrana? Viete, kam sa obrátiť pri domácom násilí?

včera
Má váš partner sklony k žiarlivosti, narcizmu, má nízke sebavedomie, dá si alkohol či sa v jeho rodine vyskytlo násilie? Je to dosť varovných... Čítať viac
 
Sex nie je najdôležitejším korením vzťahu. Rozpadne sa, ak nevnímate túto maličkosť

Sex nie je najdôležitejším korením vzťahu. Rozpadne sa, ak nevnímate túto maličkosť

11.10.2019
Americkí vedci prišli s prekvapivým zistením. Indikátor pevného vzťahu leží v niečom, čo sa s obvyklou predstavou o spokojnom manželstve... Čítať viac
 
7 obyčajných potravín, ktoré vám pomôžu v boji proti vráskam

7 obyčajných potravín, ktoré vám pomôžu v boji proti vráskam

10.10.2019
Pleť začne prirodzene starnúť už pred tridsiatkou. Proces však môžete spomaliť nielen správne zvolenými krémami, ale aj potravinami.... Čítať viac
 
Trápia vás studené nohy? Ktoré vážne ochorenia signalizujú?! Takto ich zahrejete

Trápia vás studené nohy? Ktoré vážne ochorenia signalizujú?! Takto ich zahrejete

09.10.2019
Aj keď tu ešte nemáme teploty pod bodom mrazu, musíte si dať teplé ponožky, lebo inak by ste mali nohy ako ľad? Čítať viac
 
 

wanda.sk

Používať tampóny v lete? Áno, ale radšej len do vody!
Martina Palovčíková