predplatne
 

Používať tampóny v lete? Áno, ale radšej len do vody!

27.06.2019

V lete sú naše intímne miesta oveľa ohrozenejšie ako v zime. Hrozí nielen prechladnutie „odspodu“, ale tiež mykóza či bakteriálne infekcie. Aká je prevencia?

Špeciálne tampóny vás dokážu ochrániť pred nepríjemnými mikroorganizmami, ktorých sú bazény plné.

Špeciálne tampóny vás dokážu ochrániť pred nepríjemnými mikroorganizmami, ktorých sú bazény plné.Autor: Shutterstock

Aj v teplom lete sa dá veľmi ľahko prechladnúť „odspodu“, napríklad ak si v mokrých plavkách sadnete do plážového baru, kde pofukuje príjemný vetrík alebo rovno klimatizácia.

Bakteriálnu infekciu môžete chytiť doslova sama od seba, keď v mokrých plavkách či spotených nohavičkách necháte baktérie putovať od análneho otvoru smerom k vagíne a močovej rúre.

A dostať vaginálnu mykózu v bazéne nie je naozaj žiadny kumšt. Kumšt je skôr ju nedostať... Dá sa však brániť! 

Herečka Gwyneth Paltrow nosí vajíčko vo vagíne. Lekári len krútia hlavami

Rady gynekologičky, ako sa chrániť

Aby vám leto a kúpanie nepokazili rôzne intímne problémy, skúste dodržiavať pár jednoduchých pravidiel, ktoré sú tou najlepšou prevenciou. Týkajú sa používania tampónov, osobnej hygieny, vymieňania plaviek či prania nohavičiek. Ako na to radí MUDr. Stela Muránska, gynekologička z Košíc: 

  • pri osobnej hygiene uprednostnite sprchu pred kúpeľom vo vani
  • kúpte sa len vo vode s nízkym rizikom infekcie, čiže v morskej vode, čistých jazerách, naopak vyhýbajte sa verejným bazénom a znečisteným prírodným kúpaliskám
  • mokré plavky si čo najskôr vyzlečte a vždy sa dôsledne poutierajte
  • ako prevenciu pred infekciou používajte špeciálne napustené tampóny určené na plávanie 

​Svrbí vás tam dole? Voľnopredajné lieky to môžu zhoršiť

  • obliekajte si denne čistú, vzdušnú spodnú bielizeň, ktorá nie je z umelých vlákien
  • nezabúdajte, že pranie pri teplote 30 °C spóry kvasiniek nezničí a sú naďalej zdrojom mykotických ochorení
  • po vymočení sa utierajte smerom spredu dozadu
  • počas menštruácie si tampón pravidelne vymieňajte, no uprednostnite radšej hygienické vložky 

10 vinníkov intímnych problémov. Ako sa ochrániť pred infekciou?​ 

  • pred aj po pohlavnom styku sa vymočte a dodržujte hygienu
  • pozor na letné lásky, vyhýbajte sa striedaniu sexuálnych partnerov
  • vyvarujte sa používaniu parfumovaných mydiel či sprchových gélov na intímnu hygienu, narúšajú prirodzenú kyslosť pošvy a uľahčujú vstup infekcií
  • k obnoveniu pošvovej mikroflóry pomáhajú prípravky s obsahom laktobacilov či kyseliny mliečnej vo forme pošvových tabliet, čípkov, guličiek, krémov alebo sprchových čistiacich gélov, ktoré sú  dostupné v lekárňach bez lekárskeho predpisu. 

Sexuálne pomôcky na lekársky predpis? To nie je vtip! Aha, čo uzdravia

Krv pri sexe neignorujte! 7 príčin, ktorým musíte venovať pozornosť

Autor: Martina Palovčíková
Fotogaléria
FocusMedia

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Odborníčka: Proti rakovine prsníka bojujete najúčinnejšie prevenciou

Odborníčka: Proti rakovine prsníka bojujete najúčinnejšie prevenciou

včera
Mamografia je röntgenové vyšetrenie prsníkov, ktoré sa vykonáva po 40. roku života a je plne hradené zdravotnou poisťovňou každé... Čítať viac
 
Najdôležitejšie kroky ako sa starať o pleť s akné. Robíte ich?

Najdôležitejšie kroky ako sa starať o pleť s akné. Robíte ich?

17.07.2019
Problematická pleť si vyžaduje zvýšenú domácu starostlivosť. Aké kozmetické prípravky jej najviac sedia? A čomu sa treba vyvarovať?... Čítať viac
 
Keď tuk, tak radšej na stehnách ako na bruchu. Viete prečo?

Keď tuk, tak radšej na stehnách ako na bruchu. Viete prečo?

16.07.2019
Ste pyšná na štíhle nohy, ale pod šatami schovávate poriadne „faldy“? Ste na tom horšie ako vaša kamarátka s masívnymi bokmi a stehnami,... Čítať viac
 
Na svet prišlo už druhé dieťa z transplantovanej maternice mŕtvej darkyne

Na svet prišlo už druhé dieťa z transplantovanej maternice mŕtvej darkyne

11.07.2019
V Spojených štátoch sa po prvý raz narodilo dieťa, ktoré vynosila matka s transplantovanou maternicou od mŕtvej darkyne. Dievčatko... Čítať viac
 
Oslávili ste 30-tku? TÝMTO zmenám na vašom tele sa pravdepodobne nevyhnete

Oslávili ste 30-tku? TÝMTO zmenám na vašom tele sa pravdepodobne nevyhnete

10.07.2019
Je úplne prirodzené, že ženy po 30-tke môžu badať na svojom tele určité zmeny. Najviac sa prejavia na vzhľade pokožky či telesnej hmotnosti.... Čítať viac
 
 

wanda.sk

Používať tampóny v lete? Áno, ale radšej len do vody!
Martina Palovčíková