predplatne
 

Prečo menštruácia spúšťa migrénu a čo uľaví od bolesti?

04.05.2018

Ak vám počas vašich dní pravidelne pulzuje hlava, nejde o obyčajnú bolesť. Trápi vás menštruačná migréna.

Pulzujúca bolesť hlavy dokáže poriadne znepríjemniť život. Na vine sú hormóny.

Pulzujúca bolesť hlavy dokáže poriadne znepríjemniť život. Na vine sú hormóny. Autor: Shutterstock.com

Spúšťačov migrény môže byť niekoľko. Od stresu, únavy, nepravidelného spánku, jedla alebo konkrétnej situácie. No až 50% žien uvádza, že záchvaty migrény sú často spustené alebo ovplyvnené menštruáciou. Prečo to tak je a čo sa v našom tele deje?

Zmena hormónov

Odborníci vysvetľujú, že ak máte silné bolesti hlavy pred alebo počas menštruácie, môže to znamenať výkyvy hormónov. K týmto zmenám dochádza, keď sa telo pripravuje na menštruáciu. Na vine sú zmeny hladiny estrogénu a progesterónu počas menštruačného cyklu. Najmä náhly pokles estrogénu zapríčiňuje zhoršenie bolestí. Pre mnohé ženy sú preto menštruačné migrény pocitovo horšie, ako ostatné typy migrén.

Rôzne druhy

Podľa času, kedy menštruačná migréna vzniká, sa delí na niekoľko druhov - a to na nemenštruačnú, predmenštruačnú a menštruačnú migrénu. Záchvaty migrény vznikajú v období 1 dňa pred začiatkom až 4 dni po začatí menštruácie. Menštruačná migréna je spôsobená náhlym poklesom estrogénov, ktorý u rizikových žien spúšťa migrenózny záchvat. Ide asi o 14% žien s migrénou, ktorým bolesti hlavy spúšťa výhradne menštruácia. Intenzita pravej menštruačnej migrény je veľmi silná a u mnohých žien dokonca spôsobuje, že v čase záchvatov nie sú schopné pracovať a normálne fungovať.

Ako si pomôcť

Slabšie ataky migrény sa liečia analgetikami na zmiernenie zápalu a potlačenie bolesti. Pri ťažších stavoch vám predpíše lekár tripány, ktoré znižujú zápaly tým, že zúžia cievy. Existujú však aj iné možnosti, ako predvídať a zmierniť bolesť. Niektorým ženám sa osvedčili estrogénové kožné náplaste a gély, ktoré sa aplikujú pred a po menštruácii. Účinným riešením je tiež predpísanie hormonálnej antikoncepcie, ktorá ovplyvňuje priebeh menštruačného cyklu. Ako vitamínový doplnok môžete užívať napríklad horčík, pretože zabraňuje sťahovaniu ciev v mozgu.  

Veďte si denník

Okrem samotnej liečby je však dôležitá aj prevencia. Prvým krokom by mohlo byť zavedenie denníka. Pravidelným zapisovaním začiatku menštruácie a nástupu atakov tak môžete predvídať správanie migrény. Napríklad ak máte pravidelný cyklus a viete, že deň pred začiatkom menštruácie začne aj migréna, lekári odporúčajú dva dni vopred začať brať voľnopredajné lieky na migrénu. Tie dokážu zmierniť priebeh choroby a pomôžu vyhnúť sa tomu, že vás menštruačná migréna vyradí zo života.  

Môže vás zaujímať:

V tomto článku sa zaoberáme Bolesť hlavy ...viac Migréna ...viac
Autor: nh
Fotogaléria

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

8 problémov v podbruší: Rozoznáte zápal slepého čreva od cysty na vaječníku?

8 problémov v podbruší: Rozoznáte zápal slepého čreva od cysty na vaječníku?

včera
Už ste si zvykli, že raz za mesiac sa skrúcate v kŕčoch? Ale čo, keď sa bolesť objaví nečakane? Viete, čo sa za ňou môže skrývať?  Čítať viac
 
Záhadná endometrióza. Krutá bolesť nemá vysvetlenie, vyliečite sa?

Záhadná endometrióza. Krutá bolesť nemá vysvetlenie, vyliečite sa?

19.05.2019
Súčasná medicína nemá presnú odpoveď na to, prečo endometrióza vzniká. Čítať viac
 
Svrbenie, pálenie, nepríjemný výtok? Môže to byť vinník, ktorý vám nenapadol

Svrbenie, pálenie, nepríjemný výtok? Môže to byť vinník, ktorý vám nenapadol

17.05.2019
Príčiny kvasinkovej infekcie sú aj v životospráve či v hygienických návykoch. Možno treba zmeniť, čo iným ženám vadiť vôbec nemusí.... Čítať viac
 
Účinné domáce aktivátory a zábaly na lupiny, oslabené či problémové vlasy

Účinné domáce aktivátory a zábaly na lupiny, oslabené či problémové vlasy

17.05.2019
V drogériach a lekárňach nájdete šampóny na všetky možné problémy s vlasmi či s vlasovou pokožkou. Napadlo vás ale, že ak máte s vlasmi... Čítať viac
 
Paradox: Ženy sú v práci spokojnejšie, hoci zarábajú menej. Môžete to zlepšiť?

Paradox: Ženy sú v práci spokojnejšie, hoci zarábajú menej. Môžete to zlepšiť?

16.05.2019
Hoci naše ženy zarábajú výrazne menej ako muži, zamestnávatelia si môžu mädliť ruky. V práci sú ženy spokojnejšie. Ako je to možné a... Čítať viac
 
 

wanda.sk

Prečo menštruácia spúšťa migrénu a čo uľaví od bolesti?
nh