predplatne
 

Prečo menštruácia spúšťa migrénu a čo uľaví od bolesti?

04.05.2018

Ak vám počas vašich dní pravidelne pulzuje hlava, nejde o obyčajnú bolesť. Trápi vás menštruačná migréna.

Pulzujúca bolesť hlavy dokáže poriadne znepríjemniť život. Na vine sú hormóny.

Pulzujúca bolesť hlavy dokáže poriadne znepríjemniť život. Na vine sú hormóny. Autor: Shutterstock.com

Spúšťačov migrény môže byť niekoľko. Od stresu, únavy, nepravidelného spánku, jedla alebo konkrétnej situácie. No až 50% žien uvádza, že záchvaty migrény sú často spustené alebo ovplyvnené menštruáciou. Prečo to tak je a čo sa v našom tele deje?

Zmena hormónov

Odborníci vysvetľujú, že ak máte silné bolesti hlavy pred alebo počas menštruácie, môže to znamenať výkyvy hormónov. K týmto zmenám dochádza, keď sa telo pripravuje na menštruáciu. Na vine sú zmeny hladiny estrogénu a progesterónu počas menštruačného cyklu. Najmä náhly pokles estrogénu zapríčiňuje zhoršenie bolestí. Pre mnohé ženy sú preto menštruačné migrény pocitovo horšie, ako ostatné typy migrén.

Rôzne druhy

Podľa času, kedy menštruačná migréna vzniká, sa delí na niekoľko druhov - a to na nemenštruačnú, predmenštruačnú a menštruačnú migrénu. Záchvaty migrény vznikajú v období 1 dňa pred začiatkom až 4 dni po začatí menštruácie. Menštruačná migréna je spôsobená náhlym poklesom estrogénov, ktorý u rizikových žien spúšťa migrenózny záchvat. Ide asi o 14% žien s migrénou, ktorým bolesti hlavy spúšťa výhradne menštruácia. Intenzita pravej menštruačnej migrény je veľmi silná a u mnohých žien dokonca spôsobuje, že v čase záchvatov nie sú schopné pracovať a normálne fungovať.

Ako si pomôcť

Slabšie ataky migrény sa liečia analgetikami na zmiernenie zápalu a potlačenie bolesti. Pri ťažších stavoch vám predpíše lekár tripány, ktoré znižujú zápaly tým, že zúžia cievy. Existujú však aj iné možnosti, ako predvídať a zmierniť bolesť. Niektorým ženám sa osvedčili estrogénové kožné náplaste a gély, ktoré sa aplikujú pred a po menštruácii. Účinným riešením je tiež predpísanie hormonálnej antikoncepcie, ktorá ovplyvňuje priebeh menštruačného cyklu. Ako vitamínový doplnok môžete užívať napríklad horčík, pretože zabraňuje sťahovaniu ciev v mozgu.  

Veďte si denník

Okrem samotnej liečby je však dôležitá aj prevencia. Prvým krokom by mohlo byť zavedenie denníka. Pravidelným zapisovaním začiatku menštruácie a nástupu atakov tak môžete predvídať správanie migrény. Napríklad ak máte pravidelný cyklus a viete, že deň pred začiatkom menštruácie začne aj migréna, lekári odporúčajú dva dni vopred začať brať voľnopredajné lieky na migrénu. Tie dokážu zmierniť priebeh choroby a pomôžu vyhnúť sa tomu, že vás menštruačná migréna vyradí zo života.  

Môže vás zaujímať:

V tomto článku sa zaoberáme Bolesť hlavy ...viac Migréna ...viac
Autor: nh
Fotogaléria
FocusMedia

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Rozmýšľate nad operáciou viečok? Čo o tomto zákroku musíte vedieť

Rozmýšľate nad operáciou viečok? Čo o tomto zákroku musíte vedieť

dnes
Katarína Lindnerová (60) z Bratislavy o operácii viečok uvažovala asi päť rokov. Zákrok si venovala k narodeninám. Boli sme pri tom.... Čítať viac
 
5 zásad pre úspešný prijímací pohovor. Trojka je najúčinnejšia a pritom najjednoduchšia

5 zásad pre úspešný prijímací pohovor. Trojka je najúčinnejšia a pritom najjednoduchšia

včera
Chystáte sa na pracovný pohovor? Dôležité je nielen to, čo budete hovoriť, ale aj to, ako sa budete správať. Tým môže uhrať ďalšie body... Čítať viac
 
Menopauza neznamená koniec. Zaujímavosti o prechode, ktoré ste nevedeli. Týka sa aj mužov!

Menopauza neznamená koniec. Zaujímavosti o prechode, ktoré ste nevedeli. Týka sa aj mužov!

včera
Akákoľvek hormonálna zmena dokáže značne ovplyvniť celkové zdravie aj psychickú pohodu. No o menopauze neviete toho oveľa viac.... Čítať viac
 
Detská sestrička z Kramárov Janka: Veľakrát si poplačem, ľudia riešia malichernosti

Detská sestrička z Kramárov Janka: Veľakrát si poplačem, ľudia riešia malichernosti

20.10.2019
Často si k deťom vytvoríme taký blízky vzťah, že si poplačeme s rodičmi, hovorí Jana Paulovičová, vedúca sestra oddelenia anestéziológie... Čítať viac
 
6 trikov na oživenie vášho partnerského života. Piaty je naozaj dôležitý!

6 trikov na oživenie vášho partnerského života. Piaty je naozaj dôležitý!

18.10.2019
Upadnúť do rutiny a kolotoča povinností je to, čo dokáže zvalcovať aj tú najzamilovanejšiu dvojicu. Nedopustite to! Čítať viac
 
 

wanda.sk

Prečo menštruácia spúšťa migrénu a čo uľaví od bolesti?
nh