Prečo vypadávajú? Zistite, či sú vaše vlasy choré, alebo stačí zmeniť stravu

25.04.2017

Nie je to len ženská žálezitosť, aj mužom krásne vlasy pristanú. Čo však ak sú krepové, lámu sa a vypadávajú?

Počet vlasov na kefe je signál ich ochorenia.

Počet vlasov na kefe je signál ich ochorenia. Autor: Shutterstock.com

Umývate si vlasy a niekoľko z nich skončí vo vani. Češete si vlasy a niekoľko z nich skončí na hrebeni či v kefe. Alebo si len tak chodíte po svete a za sebou nechávate stopy DNA v podobe vypadaných vlasov. Je to normálne? Je, ale len do istej miery.

Čítajte aj: Túžite po zdravých vlasoch? Tieto šťavy ich premenia na skutočnú korunu krásy

Iný odtieň, iná hustota

To, koľko vlasov máme a akej sú farby, je dané geneticky. Pritom platí, že čo odtieň, to iná hustota vlasov. Zistilo sa, že blondiaci ich majú 120- až 130-tisíc, tmavovlasí okolo 100-tisíc a ryšaví približne 80-tisíc. Normálna hustota sa pritom pohybuje od 100- do 150-tisíc vlasov. Trápi vás, že ich strácate priveľa? „Vlasy nám môžu vypadávať difúzne alebo ložiskovito,“ vysvetľuje dermatovenerologička MUDr. Jana Chudíková, že v prípade ložiskovitého padania vznikajú na hlave ostro ohraničené lysiny rôznej veľkosti. Pri difúznom padaní sa znižuje hustota vlasov plošne, až začne presvitať pokožka hlavy. Vyvoláva ju nadmerná citlivosť vlasových folikulov na mužské pohlavné hormóny.

Prečo sa to deje?

Na to, aby sa padanie vlasov zastavilo a obnovil sa ich rast, treba v prvom rade poznať príčinu padania. „Trichogram je mikroskopické vyšetrenie koreňovej časti vlasov. Informuje nás o tom, koľko percent vlasov je v rastovej fáze a koľko vo fáze pokojovej, kedy sú vlasy pripravené na vypadnutie. V zdravom trichograme je 90 až 95 % vlasov v rastovej fáze a 5 až 10 % vlasov vo fáze telogénu,“ vysvetľuje odborníčka. Zdravý vlas je pevný, pružný, lesklý a má hrúbku 50 až 120 mikrometrov. Ak sa v trichograme nájde väčší počet vlasov s menším priemerom, znamená to poruchu rastu vlasov.

Tajomstvo zdravých vlasov Japoniek: Táto kúra dá zbohom ich vypadávaniu

Špeciálne kúry

Ak máte krehké a lámavé vlasy alebo vám padajú, obráťte sa na špecialistu. "Odporúčam liečbu špeciálnymi injekciami, ktoré obsahujú zmes účinných látok na báze vitamínov najmä zo skupiny B, ktoré neaplikujeme do pokožky hlavy, ale injekčne do svalu. Ide o vitamíny, ktoré intenzívne podporujú metabolizmus vlasových buniek, čím zamedzujú padaniu vlasov,“ hovorí doktorka Chudíková. Pri dlhotrvajúcom, prípadne masívnom vypadávaní možno vlasovou mezoterapiou vlasy "poliať" kokteilom vitamínov, stopových prvkov, aminokyselín, antioxidantov, antiandrogénnov a hyperemizujúcich látok v inejkcii do okolia vlasových cibuliek. „Plazmolifting znamená, že pacientovi sa odoberá krv, ktorá sa dáva v špeciálne upravenej skúmavke do centrifúgy. Plazmu s trombocytmi potom injekčne aplikujeme do pokožky hlavy."  Z trombocytov sa uvoľňujú rastové faktory, ktoré nasmerujú premenu kmeňových buniek na nové vlasové a cievne bunky. Takto sa stimuluje rast nových vlasov.

Mäso nevynechajte

Porucha môže byť podmienená hormonálne, ale môže ju spôsobiť aj stres, infekcie, horúčky, onkologické ochorenia, ochorenia štítnej žľazy či nadobličiek a tiež niektoré lieky. Objaví sa pri ťažkej potravinovej intolerancii alebo pri používaní nevhodných stylingových procedúr. No aj pri hladovaní a nedostatku železa. Nezabudnite preto na jednu dôležitú vec, ktorú máte úplne vo svojich rukách. „Treba prijímať vyváženú stravu a v žiadnom prípade nehladovať. Na rast a kvalitu vlasov má vplyv aj vylúčenie alebo obmedzenie mäsa v strave. Mäso je zdrojom živočíšnych aminokyselín, teda základných stavebných látok pre vlasy, bez ktorých nemôžu dobre rásť ani byť kvalitné,“ uzatvára doktorka Chudíková.

Súvisiaci článok: Vlasy a nechty vám zachránia vitamíny: Kde ich nájdete?

Autor: TS, Dáša BALOGOVÁ
Fotogaléria

Ďalšie články z tejto sekcie

Dračica Rita Ora si dala zmraziť vajíčka. Koľko máte času?

Dračica Rita Ora si dala zmraziť vajíčka. Koľko máte času?

dnes
Speváčka Rita Ora sa poistila. Ako povedala, chce mať veľa detí a preto si dala zamraziť svoje vajíčka. Podľa slovenských lekárov to... Čítať viac
 
Speváčka Sima Martausová: Prekonala som samú seba

Speváčka Sima Martausová: Prekonala som samú seba

včera
Speváčka Sima Martausová (29) si splnila sen a zdolala Mont Blanc. Aj keď ona tvrdí, že to bolo úplne opačne. Čítať viac
 
Prečo v tehotenstve trápi kostrč a kto vás zbaví bolestí chrbta?

Prečo v tehotenstve trápi kostrč a kto vás zbaví bolestí chrbta?

22.11.2017
Bolesti chrbtice či opuchy nôh často potrápia budúce mamičky. Ťažkosti vám pomôže zvládnuť správne nastavená fyzioterapia. Zverte... Čítať viac
 
7 fáz zamilovaného muža. Cesta k láske mu trvá dlhšie než žene

7 fáz zamilovaného muža. Cesta k láske mu trvá dlhšie než žene

21.11.2017
Dobrá správa je, že zaľúbený muž spraví pre svoju vyvolenú všetko. Zlá správa je, že kým sa rozhodne byť zamilovaný, uplynie neraz dosť... Čítať viac
 
Neuveriteľná sila sĺz. Vedci odhalili ďalší dôvod, prečo ich potrebujete

Neuveriteľná sila sĺz. Vedci odhalili ďalší dôvod, prečo ich potrebujete

20.11.2017
Počuli ste už o weepingu? Vedci prišli na to, že stačí chvíľka a táto činnosť zaúčinkuje rovnako dobre ako vrelé objatie od partnera.... Čítať viac
 
 

wanda.sk