Ste príliš tolerantné? Návod, ako fungovať s dominantným partnerom

06.12.2017

Prestalo vás baviť na všetko pritakávať svojmu partnerovi? O zmenu sa musíte pričiniť hlavne vy samy.

Bojazlivé ženy prenechávajú takmer vo všetkom iniciatívu svojim silnejším polovičkám.

Bojazlivé ženy prenechávajú takmer vo všetkom iniciatívu svojim silnejším polovičkám.Autor: Shutterstock.com

Jana neustále dávala za pravdu svojmu manželovi. To, čo povedal, bolo pre ňu sväté. Našla si dominantného muža, ktorého počúvala na slovo. Nikdy jej ani len nenapadlo protirečiť mu. Keď na ňu zvýšil hlas, vedela, že bude lepšie, ak s ním bude vo všetkom súhlasiť. Už nikdy nechcela zažiť tie výčitky svedomia po nepríjemnom zážitku, kedy mu omylom uvarila namiesto segedínskeho gulášu sviečkovú.

Viac: Protiklady sa priťahujú, ale táto spoločná vec vám môže zachrániť vzťah

„Podriadení ľudia si väčšinou hľadajú svoj protiklad. Často majú dominantných partnerov práve preto, že potrebujú niekoho, kto za nich preberie zodpovednosť, kto ich bude viesť, riadiť ich, kto sa za nich postaví, keď bude treba, lebo oni sami si na to netrúfajú. Potrebujú niekoho, koho vnímajú ako silného.

Vo vzťahu akoby strácali sami seba a žijú život svojho partnera. Preberajú názory svojho partnera, nevedia sa s ním o niečo prieť, byť mu rovnocenným partnerom. Obvykle mu prenechávajú iniciatívu, aj keď ide o organizovanie spoločného času či dovoleniek – venujú sa tomu, čo baví partnera, cestujú na miesta, ktoré navrhne partner,“ hovorí o typických prejavoch dominantného partnera psychologička Mgr. Renáta Kočišová.

Dobrý človek

Vie sa však poddajná a málo asertívna žena naučiť povedať mužovi svoj názor? Niektoré z nich žijú v presvedčení, že všetko je v poriadku. Takisto to predsa vyzeralo aj u nich doma – otec vždy kázal a matka plnila jeho rozkazy. Existujú však aj odvážnejšie typy žien, ktoré časom začnú pociťovať túžbu byť asertívnejšími. Aj keď je spočiatku ukrytá len niekde v podvedomí.

K zmene dôjde vtedy, keď žena začne pociťovať diskomfort z takého fungovania. „Musí si byť istá svojimi kvalitami. Mala by pochopiť, že aj hnev, odpor či nespokojnosť majú svoju hodnotu a má význam ich prejaviť. Že nemusí byť dobrým človekom, stačí keď bude iba človekom s celou škálou prežívania. Veriť si začne vtedy, keď sa naučí prekonať svoj strach a tým si zvýši sebadôveru,“ dodáva psychologička.

Rady dlhoročných partnerov: 5 pilierov šťastného vzťahu

Kurz asertivity

Je možné naučiť sa asertívne oponovať svojmu partnerovi? „Tieto nové spôsoby správania sa môžete naučiť na kurze asertivity. Odporúčam však skôr skupinovú terapiu alebo zážitkovú - encountrovú skupinu. Na nej si človek môže vyskúšať svoje nové správanie a otestovať si v bezpečnom prostredí, ako naň budú ostatní reagovať,“ radí psychologička, podľa ktorej musí žena v prvom rade uveriť, že má právo vyjadriť svoj názor. Aj vtedy ak má iný názor, pretože až vtedy sa jej premena stane uveriteľnou.

Naveky spolu?

Protiklady sa nemusia vždy ideálne dopĺňať. Stáva sa, že dominantného partnera život s poddajnou mierumilovnou ženou omrzí a začne hľadať dynamickejšiu náhradu. „Ak sa stane, že submisívna žena príde o partnera, je zrazu stratená v živote – akoby stratila všetko, pretože nemá nič vlastné.“ Prišla o mužových priateľov, o dovolenky v poľovníckych revíroch, na ktoré vždy chodila s nechuťou, prestala chodiť do fitka, pretože bola vždy odkázaná na odvoz svojho muža, stratila sa v živote...

Hrozí vám rozchod? Odborníci vedia, kedy vám vzťah vydrží dlhšie

Ale to isté sa môže stať aj dominantnému mužovi, keď sa jeho tichá a dominantná žena zmení na sebavedomú a asertívnu ženu, ktorá sa nebude báť povedať svoj názor. Jane s tým pomohla jej kamoška Klára. Vypili síce spolu tisíce spoločných káv, ale rozhovory s ňou stáli za to a vo veľa veciach jej otvorili oči.

Bude vás zaujímať:

Autor: Natália Kuľková
Fotogaléria

Ďalšie články z tejto sekcie

Vedkyňa navrhuje netradičnú ochranu detí po cisárskom reze. Pobúri vás?

Vedkyňa navrhuje netradičnú ochranu detí po cisárskom reze. Pobúri vás?

včera
Vedci hľadajú spôsob, ako deti narodené cisárskym rezom ochrániť pre hroziacimi zdravotnými rizikami. Čítať viac
 
V zrelom veku s postavou bohyne. Stiahnite si appku!

V zrelom veku s postavou bohyne. Stiahnite si appku!

10.12.2017
Lekári stále tvrdia, že najlepším liečebným prostriedkom prakticky na všetko je pohyb. Teraz to platí dvojnásobne! Čítať viac
 
Váš príbeh: Diane mesiace liečili inú kožnú diagnózu. Nasledovalo polročné väzenie

Váš príbeh: Diane mesiace liečili inú kožnú diagnózu. Nasledovalo polročné väzenie

09.12.2017
Chodidlá zapálené do krvi uväznili Dianu na pol roka doma. Dnes na tejto atraktívnej čiernovláske nič nezbadáte. Čítať viac
 
VIDEO: Čo trápi snúbenicu princa Harryho? Meghan Markle sa prezradila rečou tela

VIDEO: Čo trápi snúbenicu princa Harryho? Meghan Markle sa prezradila rečou tela

08.12.2017
Drobnohľadu expertov na neverbálnu komunikáciu neunikla ani snúbenica princa Harryho Meghan Markle. A čo hovoria na ich vzťah?... Čítať viac
 
Ako sa zbaviť vačkov pod očami čo najrýchlejšie a čo zaberá na kruhy?

Ako sa zbaviť vačkov pod očami čo najrýchlejšie a čo zaberá na kruhy?

07.12.2017
Záchrana pre opuchnuté oči je jednoduchá. No uistite sa, že príčinou tých vašich nie je choroba. Čítať viac
 
 

wanda.sk