Ste príliš tolerantné? Návod, ako fungovať s dominantným partnerom

06.12.2017

Prestalo vás baviť na všetko pritakávať svojmu partnerovi? O zmenu sa musíte pričiniť hlavne vy samy.

Bojazlivé ženy prenechávajú takmer vo všetkom iniciatívu svojim silnejším polovičkám.

Bojazlivé ženy prenechávajú takmer vo všetkom iniciatívu svojim silnejším polovičkám.Autor: Shutterstock.com

Jana neustále dávala za pravdu svojmu manželovi. To, čo povedal, bolo pre ňu sväté. Našla si dominantného muža, ktorého počúvala na slovo. Nikdy jej ani len nenapadlo protirečiť mu. Keď na ňu zvýšil hlas, vedela, že bude lepšie, ak s ním bude vo všetkom súhlasiť. Už nikdy nechcela zažiť tie výčitky svedomia po nepríjemnom zážitku, kedy mu omylom uvarila namiesto segedínskeho gulášu sviečkovú.

Viac: Protiklady sa priťahujú, ale táto spoločná vec vám môže zachrániť vzťah

„Podriadení ľudia si väčšinou hľadajú svoj protiklad. Často majú dominantných partnerov práve preto, že potrebujú niekoho, kto za nich preberie zodpovednosť, kto ich bude viesť, riadiť ich, kto sa za nich postaví, keď bude treba, lebo oni sami si na to netrúfajú. Potrebujú niekoho, koho vnímajú ako silného.

Vo vzťahu akoby strácali sami seba a žijú život svojho partnera. Preberajú názory svojho partnera, nevedia sa s ním o niečo prieť, byť mu rovnocenným partnerom. Obvykle mu prenechávajú iniciatívu, aj keď ide o organizovanie spoločného času či dovoleniek – venujú sa tomu, čo baví partnera, cestujú na miesta, ktoré navrhne partner,“ hovorí o typických prejavoch dominantného partnera psychologička Mgr. Renáta Kočišová.

Dobrý človek

Vie sa však poddajná a málo asertívna žena naučiť povedať mužovi svoj názor? Niektoré z nich žijú v presvedčení, že všetko je v poriadku. Takisto to predsa vyzeralo aj u nich doma – otec vždy kázal a matka plnila jeho rozkazy. Existujú však aj odvážnejšie typy žien, ktoré časom začnú pociťovať túžbu byť asertívnejšími. Aj keď je spočiatku ukrytá len niekde v podvedomí.

K zmene dôjde vtedy, keď žena začne pociťovať diskomfort z takého fungovania. „Musí si byť istá svojimi kvalitami. Mala by pochopiť, že aj hnev, odpor či nespokojnosť majú svoju hodnotu a má význam ich prejaviť. Že nemusí byť dobrým človekom, stačí keď bude iba človekom s celou škálou prežívania. Veriť si začne vtedy, keď sa naučí prekonať svoj strach a tým si zvýši sebadôveru,“ dodáva psychologička.

Rady dlhoročných partnerov: 5 pilierov šťastného vzťahu

Kurz asertivity

Je možné naučiť sa asertívne oponovať svojmu partnerovi? „Tieto nové spôsoby správania sa môžete naučiť na kurze asertivity. Odporúčam však skôr skupinovú terapiu alebo zážitkovú - encountrovú skupinu. Na nej si človek môže vyskúšať svoje nové správanie a otestovať si v bezpečnom prostredí, ako naň budú ostatní reagovať,“ radí psychologička, podľa ktorej musí žena v prvom rade uveriť, že má právo vyjadriť svoj názor. Aj vtedy ak má iný názor, pretože až vtedy sa jej premena stane uveriteľnou.

Naveky spolu?

Protiklady sa nemusia vždy ideálne dopĺňať. Stáva sa, že dominantného partnera život s poddajnou mierumilovnou ženou omrzí a začne hľadať dynamickejšiu náhradu. „Ak sa stane, že submisívna žena príde o partnera, je zrazu stratená v živote – akoby stratila všetko, pretože nemá nič vlastné.“ Prišla o mužových priateľov, o dovolenky v poľovníckych revíroch, na ktoré vždy chodila s nechuťou, prestala chodiť do fitka, pretože bola vždy odkázaná na odvoz svojho muža, stratila sa v živote...

Hrozí vám rozchod? Odborníci vedia, kedy vám vzťah vydrží dlhšie

Ale to isté sa môže stať aj dominantnému mužovi, keď sa jeho tichá a dominantná žena zmení na sebavedomú a asertívnu ženu, ktorá sa nebude báť povedať svoj názor. Jane s tým pomohla jej kamoška Klára. Vypili síce spolu tisíce spoločných káv, ale rozhovory s ňou stáli za to a vo veľa veciach jej otvorili oči.

Bude vás zaujímať:

Autor: Natália Kuľková
Fotogaléria

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Kráska z Melrose Place sa chcela zastreliť. Nechali si ju na psychiatrii

Kráska z Melrose Place sa chcela zastreliť. Nechali si ju na psychiatrii

včera
Americkej herečke Heather Loclear (56) sa posledných pár rokov lepí na päty smola. Liečila sa z depresie, niekoľkokrát aj zo závislosti... Čítať viac
 
60 účinných tipov proti celulitíde. Vyskúšajte aspoň 5 už dnes

60 účinných tipov proti celulitíde. Vyskúšajte aspoň 5 už dnes

včera
Tukové bunky dokážu zväčšiť svoj objem až stokrát. Účinných zbraní proti celulitíde nie je nikdy dosť. Bojujete naozaj všetkými?... Čítať viac
 
Nový trend: Ženy chcú byť opäť panny. Prečo podstupujú operáciu?

Nový trend: Ženy chcú byť opäť panny. Prečo podstupujú operáciu?

včera
V Británii pribúdajú stovky žien, ktoré si nechali operačne zošiť či obnoviť panenskú blanu. O zákrok, ktorý stojí okolo 1000 libier,... Čítať viac
 
Speváčka Kristína verí bylinkám. Zbavila sa vraj doživotnej diagnózy

Speváčka Kristína verí bylinkám. Zbavila sa vraj doživotnej diagnózy

21.06.2018
Hrdlo si lieči šalviou, náladu levanduľou a chrbát v saune. Speváčka Kristína Peláková (30) verí bylinkám a aj keď potrebuje relax,... Čítať viac
 
FOTO: 8 tipov ako si v horúčave udržať dokonalú pleť

FOTO: 8 tipov ako si v horúčave udržať dokonalú pleť

20.06.2018
Plánujete vybavovanie v meste alebo si už užívate dovolenku? Nezabudnite si pleť chrániť UV filtrom. Udržať príjemný vzhľad vám však... Čítať viac
 
 

wanda.sk

Ste príliš tolerantné? Návod, ako fungovať s dominantným partnerom
Natália Kuľková