predplatne
 

Stres komplikuje počatie. S toľkým napätím to nepôjde, uvoľnite ho!

31.05.2018

Plodnosť a psychika sú dôkladne prepojené. Ak je mozog uvoľnený, vysiela pre telo signál, že je bezpečné počať.

Aby mohli spermie úspešne oplodniť vajíčko, potrebujú k tomu správne chemické prostredie. Stresový hormón by v ňom byť nemal.

Aby mohli spermie úspešne oplodniť vajíčko, potrebujú k tomu správne chemické prostredie. Stresový hormón by v ňom byť nemal.Autor: Shutterstock.com

Samozrejme, je ťažké povedať si – teraz sa uvoľním a konečne otehotniem. Prikázať si, aby ste boli zrelaxovaná, hlavne keď bábätko dlhšie neprichádza, je zväčša úplne márne. Stres navyše neovplyvňuje len prirodzené počatie, ale aj úspešnosť umelého oplodnenia. 

Váš príbeh: Ľubicu odkázali na umelé oplodnenie. Išla na to posvojom

Túžba sa mení na posadnutosť

Ak sa ľudia začnú príliš zaoberať problémom počatia, stávajú sa nešťastnejší, menej sa stýkajú s priateľmi i s rodinou, znižuje sa ich sexuálny apetít, pretože sa milujú len za účelom splodiť dieťa. A plodnosť tým, samozrejme, trpí ešte viac. Je bežné, a to pri akomkoľvek zdravotnom probléme, že človek začne hľadať po internete a nachádza neraz také informácie, ktoré ho ešte viac rozhodia. Čo s tým? 

ViacNeplodnosť je často len v hlave. Ako ju vyhnať a otehotnieť?

Aby vás stres nezvalcoval

Namiesto žiaľu a utiahnutia sa do ulity sa postavte k problému čelom. Obráťte sa na odborníkov, ktorých vám odporučili známi alebo ste si o nich našli dobré referencie. Takých, ktorým dokážete dôverovať.

Milujte sa len vtedy, ak budete mať chuť, nie podľa výpočtov plodnosti, ktoré sú aj tak dosť otázne. 

Ak vám okolie dáva rôzne dobre mienené rady, ktoré vás zraňujú, priznajte to. Netreba sa hneď pohádať, len otvorene povedať, že vám to nerobí dobre. Prípadne priateľov uistite, že hoci vedia o vašom probléme, nečakáte od nich radu, ktorá ho vyrieši. Niekedy predsa úplne postačí, keď vás vypočujú.

Neporovnávajte sa s druhými. Každý človek je iný. Sústreďte sa na svoju prácu, na partnera, na blízkych. Či už to vyjde alebo nie, život bez nervov a stresu je vždy príjemnejší a optimistickejší. A vie to aj vaše telo, ktoré tu hrá rozhodujúcu úlohu. 

Viac: Predĺžené čakanie. Kde začať riešiť neúspešné pokusy o bábätko?

Antistresové tipy:

V tomto článku sa zaoberáme Stres ...viac
Autor: Martina Palovčíková
Fotogaléria
FocusMedia

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

6 typov žien, ktoré muži milujú. Patríte k nim?

6 typov žien, ktoré muži milujú. Patríte k nim?

dnes
Menej je niekedy viac. Muži si potrpia na jemné detaily, pre ktoré ste pre nich výnimočná. Alebo od vás čoskoro utečie? Čítať viac
 
7 najúžasnejších faktov o ženskom tele, ktoré ste nevedeli

7 najúžasnejších faktov o ženskom tele, ktoré ste nevedeli

včera
Tehotenstvo a pôrod je jednou z najfascinujúcejších vecí, ktoré dokáže ženské telo zvládnuť. Existuje aj mnoho ďalších, ktoré robia... Čítať viac
 
Viete, ako dlho môžete byť na slnku? Spoznajte svoj fototyp

Viete, ako dlho môžete byť na slnku? Spoznajte svoj fototyp

16.06.2019
V našich zemepisných šírkach sa najčastejšie vyskytuje tretí fototyp. Aj keď štvorke môžeme opálenie len závidieť. Čítať viac
 
8 vinníkov, ktorí vám kradnú chuť na sex. Pár zmien zachráni vzťah

8 vinníkov, ktorí vám kradnú chuť na sex. Pár zmien zachráni vzťah

14.06.2019
To, že sa vytratila iskra vôbec nemusí byť ochladnutím záujmu o partnera. Niekedy stačia maličkosti na to, aby ste vášeň opäť prebrali... Čítať viac
 
Vedecky dokázané: Ste v strese? Potrebujete upokojiť? Zavolajte svojej mame!

Vedecky dokázané: Ste v strese? Potrebujete upokojiť? Zavolajte svojej mame!

13.06.2019
Je jedno koľko máte rokov. Pokiaľ žije vaša matka a nemá nejakú psychickú diagnózu, je to podľa zistení vedcov ten najlepší „upokojovač“... Čítať viac
 
 

wanda.sk

Stres komplikuje počatie. S toľkým napätím to nepôjde, uvoľnite ho!
Martina Palovčíková