predplatne
 

Tajná esencia života proti ťažkým chorobám. Psychologička o drobnosti, ktorú nezanedbať

25.11.2019

Máte dojem, že s diagnózou smrteľného či nevyliečiteľného ochorenia vám život pred sebou definitívne zavrel dvere? Je to presne naopak. Aktivita vám pomôže z neho vyťažiť liečivú silu.

Poznáte ingredienciu, ktorá pôsobí nielen ako prevencia chorôb ale aj podporná liečba?

Poznáte ingredienciu, ktorá pôsobí nielen ako prevencia chorôb ale aj podporná liečba?Autor: Shutterstock

Pacienti s chronickými chorobami sa podľa psychologičky nemusia báť vzťahov. A nielen to. Ak sa dá, mali by ste ich aktívne vyhľadávať. Láska totiž dokáže naozaj divy aj v medicíne. „Každý človek túži po láske, túži po tom, aby bol šťastný. To, vďaka čomu je najšťastnejší a zdravý, sú ľudské vzťahy. Preto je potrebné ich budovať," povedala pre TASR klinická psychologička Laura Janáčková.

6 trikov na oživenie vášho partnerského života. Piaty je naozaj dôležitý!

Obnoví poškodené bunky

Niekoľko výskumov dokazuje, že láska a sex pomáha nielen chorobám predchádzať, ale aj pomôcť uzdraviť. „Frekvenciu lásky môžete doslova cítiť. Prejaví sa okamžite zvýšením hladiny hormómov ako oxytocín, endorfíny či antioxidantov. To pomáha pri obnove poškodených buniek, zásobovanie tkanív kyslíkom a živinami a pomáha odstrániť toxický odpad z tela. Je jednoduché pochopiť, ako podporuje liečbu," vysvetľuje vo svojom blogu odborníčka na liečbu pozitivným naladením mysle doktorka Kim D'Eramo. Navyše, život v príjemnom vzťahu niekoľkonásobne znižuje stres, ktorý blokuje liečbu. 

Výskum: Aké hádky vzťah zocelia a ktoré témy sú tabu?

Pomôže v procese liečby

Aj keď je niekto fyzicky chorý, môže si vzťahy budovať. Práve o to viac potrebuje lásku," komentuje Laura Janáčková. Pokiaľ má pacient rodinu, mal by sa o tento vzťah starať, mať úctu, láskavosť, toleranciu a porozumenie. Pracujte aj na svojom sebavedomí, čo vám pomôže v tom, aby ste neboli využívaní či manipulovaní. Ak sa obaja partneri budú snažiť pracovať na vzájomnej citovej väzbe, chorému to môže v procese jeho liečby len pomôcť.

Sex nie je najdôležitejším korením vzťahu. Rozpadne sa, ak nevnímate túto maličkosť

Podľa klinickej psychologičky sa netreba báť zadefinovať, čo od života očakávate a tiež vedieť si vybrať, čo mu život núka. „Pre partnera, ktorý nás má skutočne rád, je cenná naša podstata, teda to, akí sme, a nie to, ako vyzeráme," prízvukovala.

Pre zdravie ženy: Keď sme zdravé, dokážeme v živote všetko!

Tlačiť sa do intimity? 

Podľa jej slov sa dá intímny život viesť vtedy, keď máte oň úprimný záujem. Priznáva však, že niekedy je to náročnejšie. „Vždy, keď sa to zdá náročné, existuje pomoc," dodala. Radí obklopovať sa spoločnosťou aj vtedy, keď sú niektoré ochorenia na prvý pohľad viditeľné. Svoju chorobu pred svojím partnerom neskrývajte. „Všade okolo nás sú ľudia. Hodnota jednotlivca nespočíva v chorobe, ale v tom, aký človek je. Keď to niekto odhalí, tak je to ten pravý človek, ktorý vidí, čo má vidieť," uzavrela Janáčková.

Čítajte aj: Ste žiarlivou stíhačkou?! 5 tipov, ako s tým raz a navždy prestať

V tomto článku sa zaoberáme Rakovina ...viac
Autor: TASR, dab
Fotogaléria
FocusMedia

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Narodení v pandémii: Kvôli koronavírusu sa menia aj pôrody

Narodení v pandémii: Kvôli koronavírusu sa menia aj pôrody

dnes
Zdravotníci musia dodržiavať prísny hygienicko-epidemiologický režim a v nemocniciach sú zakázané návštevy. Čítať viac
 
Vankúš i paplón by ste mali pravidelne prať. Viete prečo a ako?

Vankúš i paplón by ste mali pravidelne prať. Viete prečo a ako?

03.04.2020
Chystáte sa doma upratovať? Nezabudnite na vankúše či paplóny. Budú nielen belšie, ale aj bez roztočov. Čítať viac
 
Kvetka Horváthová si s rodičmi teraz len telefonuje. Čo všetko ešte musela obmedziť?

Kvetka Horváthová si s rodičmi teraz len telefonuje. Čo všetko ešte musela obmedziť?

02.04.2020
Aj moderátorka Kvetka Horváthová (43) zmenila kvôli šíriacej sa pandémii svoj denný režim. Ako sa zachránila pred operáciou a prečo... Čítať viac
 
Bolí vás chrbát? Pozrite sa, čo nosíte v taške a cez ktoré plece ju máte prehodenú

Bolí vás chrbát? Pozrite sa, čo nosíte v taške a cez ktoré plece ju máte prehodenú

30.03.2020
V pondelok si prehodíte tašku cez plece a vybehnete z domu. V piatok vás trápia bolesti hlavy a stuhnutá šija. Akú hmotnosť by nemala... Čítať viac
 
O chvíľu rodíte? 5 tipov ako na prirodzený pôrod v tomto neľahkom období

O chvíľu rodíte? 5 tipov ako na prirodzený pôrod v tomto neľahkom období

25.03.2020
Ako prekonať prirodzený strach z pôrodu? Ako sa naň pripraviť? O praktických tipoch a skúsenostiach hovorí pôrodná asistentka Elena... Čítať viac
 
 

wanda.sk

Tajná esencia života proti ťažkým chorobám. Psychologička o drobnosti, ktorú nezanedbať
TASR
dab