predplatne
 

Urobte si doma more. Kúpeľ vás zohreje a prospeje aj koži

09.11.2017

Morská soľ je ideálnou prísadou do vane. Kúpeľ prospeje nielen vystresovanej duši, ale i koži. Navyše vás po sychravom dni výborne zahreje.

Morská soľ je ideálnou prísadou do kúpeľa.

Morská soľ je ideálnou prísadou do kúpeľa.Autor: Shutterstock

Morskú soľ si do kúpeľa zháňala už Kleopatra. Možno práve vďaka slaným kúpeľom si udržiavala svoju povesť krásavice. Ak chcete mať z kúpeľa naozaj výživovú bombu, siahnite po soli z Mŕtveho mora. Koncentrácia minerálnych látok je v nej 10-krát vyššia ako v „obyčajnej“ morskej soli. Prípravky z Mŕtveho mora sú bohaté na železo, jód, zinok, ale i chlór, draslík, sodík a horčík. Ich pozitívne účinky sa naplno rozvinú práve v teplom kúpeli.

Ideálne je Mŕtve more

Morská soľ má protizápalový účinok a pomáha redukovať aj niektoré alergie. V ideálnom prípade by sa teplota vo vani mala pohybovať okolo 32 stupňov Celzia. Do kúpeľa si dajte približne šálku, dve soli, všetko závisí od veľkosti vane. Koncentrácia slanosti by sa mala pohybovať maximálne okolo 6% a vo vani by ste si mali poležať v priemere 20 minút. Práve morská soľ je najobľúbenejšou prísadou do kúpeľa, keď máte ťažkosti so svrbiacou či podráždenou kožou. Pomôcť môže aj pri niektorých typoch ekzémov, napríklad pri atopickom ale i pri psoriáze. Dôležitá je aj fáza, v ktorej sa ekzém nachádza, preto sa o vhodnosti kúpeľa poraďte s dermatológom.

Čítajte aj: Atopické citlivky: Ako liečiť ekzém? Oleje dajte bokom, radí lekárka

Horská soľ

Okrem morských solí, môžete použiť aj takzvané himalájske. Ľahko ju spoznáte podľa ružovkastého odtieňa. Spôsobuje ho malé množstvo oxidu železa. Aj himalájska soľ je bohatá na minerály, najmä, horčík, draslík, vápnik, fosfor či železo. Táto soľ sa často využíva na uvoľnenie svalstva. Samozrejme tiež výborne prekrvuje pokožku. Efekt kúpeľových solí ešte zlepší fakt, že do mnohých sa pridávajú bylinky alebo koreniny. Na trhu tak nájdete prípravky obohatené o konope, levanduľu, harmanček, ale i škoricu. 

Viac:

Alergickí na kovy? Potrápia vás potraviny aj kozmetika
FOTO: Spánok vás prezradí! Ktorá pozícia odhalí sebeckosť a ktorá neistotu?
Pigmentové škvrny strašia najmä štyridsiatničky. Ako ich vznik spomaliť?

V tomto článku sa zaoberáme Atopický ekzém ...viac Ekzém ...viac
Autor: Katarína Posluchová
Fotogaléria
FocusMedia

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

10 TOP vinníkov intímnych problémov. Polovicu z nich ani nepodozrievate

10 TOP vinníkov intímnych problémov. Polovicu z nich ani nepodozrievate

včera
Trápia vás opakovane problémy v intímnej oblasti? Možno ich má na svedomí kvasinková infekcia, teda mykóza. Čítať viac
 
Chúlostivé! TOP 5 chorôb, o ktorých sa hanbíme hovoriť

Chúlostivé! TOP 5 chorôb, o ktorých sa hanbíme hovoriť

17.09.2019
Zatiaľ čo o obličkových kameňoch, žlčníku alebo migréne si s kamarátkami rozprávame skoro vždy, sú aj iné ochorenia, o ktorých nepovieme... Čítať viac
 
Ľahko si ich zameníte. 8 príznakov cyst na vaječníkoch vás môže zmiasť

Ľahko si ich zameníte. 8 príznakov cyst na vaječníkoch vás môže zmiasť

13.09.2019
Sú bežné, často zmiznú skôr, než si ich všimnete. No môžu tiež spôsobiť problémy, liečbu preto neodkladajte. Čítať viac
 
Dermatologička radí ako si správne čistiť tvár. Kedy treba začať používať pleťovú vodu?

Dermatologička radí ako si správne čistiť tvár. Kedy treba začať používať pleťovú vodu?

12.09.2019
Obyčajná voda pokožke na čistenie nestačí. Ako sa však vo veľkom množstve odličovacích prípravkov vyznať? Pomôžeme vám! Čítať viac
 
Koľko šancí sa oplatí dať partnerovi? A kedy je aj jedna príliš?

Koľko šancí sa oplatí dať partnerovi? A kedy je aj jedna príliš?

11.09.2019
Kedy sa ešte oplatí dať partnerovi druhú šancu a kedy nastal čas sa s ním rozísť? Niekedy sa oplatí na probléme zapracovať. Kedy je ale... Čítať viac
 
 

wanda.sk

Urobte si doma more. Kúpeľ vás zohreje a prospeje aj koži
Katarína Posluchová