predplatne
 

V meste pleť starne rýchlejšie. Čo by mali obsahovať vaše prípravky, aby bola krásna?

11.04.2019

Ak nezvýšite starostlivosť o pleť v meste, výsledkom bude rýchlejšie starnutie pleti a viditeľné vrásky.

Ilustračné foto

Ilustračné fotoAutor: Shutterstock

Pleť bude bledá až so sivým nádychom. Odborníci v tom majú jasno, znečistené ovzdušie pôsobí na pleť rovnako negatívne ako UV žiarenie alebo nikotín. Pomocnú ruku začali podávať kozmetické firmy. V ponuke nájdete takzvanú antismogovú starostlivosť či urban krémy. „Môžete používať pleťový krém, ktorý poskytuje koži každodennú ochranu pred environmentálnym stresom,“ hovorí dermatologička Michaela Blaško.

Čítajte ► Čo musí zvládnuť pleť v mestách?

„Na trhu sú k dispozícii minerálne vody, ktoré pomáhajú koži bojovať proti negatívnym dôsledkom znečistenia a UV žiarenia. Minerály, napríklad mangán a fluór, prispievajú k posilneniu prirodzenej antioxidačnej obranyschopnosti pleti. Bojujú aj proti poškodeniu, ktoré spôsobujú voľné radikály.“ Vlhkosť vám zase pomôže udržať vápnik a draslík. Lítium a stroncium vás potešia protizápalovým účinkom. Podľa odborníčky sú vhodné najmä na pleť so sklonom k začervenaniu či na pokožku, ktorá trpí únavou a stresom.

Zjemní vrásky, obrúsi jazvičky a zjednotí tón pleti. Ako sa mieša správny peeling? 

Zachránia vás vitamíny

Mestský život si vyžaduje kozmetiku, ktoré je bohatá najmä na vitamíny A, C, E, bielkoviny a ovocné kyseliny. Účinok krémov môžete podporiť aj jedálnym lístkom bohatým na tieto vitamíny. Ako ich hľadať na škatuľkách krémov? Napríklad vitamín E existuje v ôsmich formách.

„Najúčinnejšia z nich je alfa- -tokoferol. Pred znehodnotením chráni nielen bunkové štruktúry, ale aj nenasýtené mastné kyseliny,“ vysvetľuje dermatologička. „Vitamín C sa na kozmetických prípravkoch uvádza ako kyselina L-askorbová, askorbylpalmitát alebo akorbylfosfát. Je potrebný pri tvorbe kolagénu. Vitamín A reguluje rast nových a odlupovanie odumretých buniek, na krémoch ho nájdete aj pod označením retinol.“ Vitamíny C a E patria k výborným antioxidantom, pôsobia proti vplyvu voľných radikálov.

Stačí len 1 minúta a vaša pleť bude žiariť. Vyskúšajte to! 

Čo potrebuje mestská pleť?

  • vitamíny A, C, E
  • minerály – vápnik, draslík, mangán, fluór, stroncium, lítium
  • bielkoviny
  • ovocné kyseliny
  • ceramidy
  • koenzým Q10

Poznáte kráľovnú byliniek? Od prvej menštruácie by ju mala mať v šálke každá žena 

Autor: Katarína Posluchová, bd
Fotogaléria
FocusMedia

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Rozmýšľate nad operáciou viečok? Čo o tomto zákroku musíte vedieť

Rozmýšľate nad operáciou viečok? Čo o tomto zákroku musíte vedieť

včera
Katarína Lindnerová (60) z Bratislavy o operácii viečok uvažovala asi päť rokov. Zákrok si venovala k narodeninám. Boli sme pri tom.... Čítať viac
 
5 zásad pre úspešný prijímací pohovor. Trojka je najúčinnejšia a pritom najjednoduchšia

5 zásad pre úspešný prijímací pohovor. Trojka je najúčinnejšia a pritom najjednoduchšia

21.10.2019
Chystáte sa na pracovný pohovor? Dôležité je nielen to, čo budete hovoriť, ale aj to, ako sa budete správať. Tým môže uhrať ďalšie body... Čítať viac
 
Menopauza neznamená koniec. Zaujímavosti o prechode, ktoré ste nevedeli. Týka sa aj mužov!

Menopauza neznamená koniec. Zaujímavosti o prechode, ktoré ste nevedeli. Týka sa aj mužov!

21.10.2019
Akákoľvek hormonálna zmena dokáže značne ovplyvniť celkové zdravie aj psychickú pohodu. No o menopauze neviete toho oveľa viac.... Čítať viac
 
Detská sestrička z Kramárov Janka: Veľakrát si poplačem, ľudia riešia malichernosti

Detská sestrička z Kramárov Janka: Veľakrát si poplačem, ľudia riešia malichernosti

20.10.2019
Často si k deťom vytvoríme taký blízky vzťah, že si poplačeme s rodičmi, hovorí Jana Paulovičová, vedúca sestra oddelenia anestéziológie... Čítať viac
 
6 trikov na oživenie vášho partnerského života. Piaty je naozaj dôležitý!

6 trikov na oživenie vášho partnerského života. Piaty je naozaj dôležitý!

18.10.2019
Upadnúť do rutiny a kolotoča povinností je to, čo dokáže zvalcovať aj tú najzamilovanejšiu dvojicu. Nedopustite to! Čítať viac
 
 

wanda.sk

V meste pleť starne rýchlejšie. Čo by mali obsahovať vaše prípravky, aby bola krásna?
Katarína Posluchová
bd