predplatne
 
Zdravie
Čo chcete riešiť?
Zdravotný problém:
Čo chcete riešiť?
Zdravotný problém:
Encyklopédia zdravia - Zdravotné problémy a diagnózy

Horné končatiny tvorí pletenec, kľúčna kosť, lopatka a svaly pletenca, rameno, predlaktie, zápästie, dlaň a prsty. Základným prejavom ruky je schopnosť úchopu, ktorý umožňuje protistojné postavenie palca oproti ostatným prstom.

Články na tému:

Ruky

Umývate si ruky správne? Lekárka o maličkostiach, z ktorých ste chorí

Umývate si ruky správne? Lekárka o maličkostiach, z ktorých ste chorí

18.02.2020
Smrtiaca epidémia z Číny znova ukázala, aké dôležité je mať ruky naozaj čisté. Je vaša záhradka mikróbov na koži pod kontrolou? Čítať viac
 
Ženské ruky sú citlivé. 5 TIPOV ako ich udržať hebké a čo ich omladí?

Ženské ruky sú citlivé. 5 TIPOV ako ich udržať hebké a čo ich omladí?

17.01.2020
Dermatologička vám prezradí ako bojovať proti suchým rukám a čo ich omladí. Odborník si poradí aj s pigmentovými škvrnami na rukách.... Čítať viac
 
Striháte si správne nechty? Pozor, môžete si ich zničiť aj pilníkom

Striháte si správne nechty? Pozor, môžete si ich zničiť aj pilníkom

04.09.2019
Neničte si dobrovoľne nechty a vyvarujte sa chýb, ktoré ich oberajú o pevnosť. Pri domácej manikúre môžete napáchať veľa škody. Čítať viac
 
TEST: Ako sa držíte za ruky? Čo prezradí spojenie dlaní o vašom vzťahu?

TEST: Ako sa držíte za ruky? Čo prezradí spojenie dlaní o vašom vzťahu?

22.08.2019
Ak vás polovička chytí v správny moment za ruku stojí to za to. Obyčajné gesto vás vie upokojiť, ale i dodať silu. Kedy a ako ste sa držali... Čítať viac
 
VIDEO: Pokračujeme v učení sa kraula. Viete správne zaberať rukami?

VIDEO: Pokračujeme v učení sa kraula. Viete správne zaberať rukami?

20.06.2019
Plávanie je výborný srdcovocievny tréning a posilňovanie celého tela, ale len v prípade, že plávate správne. Skontrolujte, či zaberáte... Čítať viac
 
VideoTIP: Potrebujete spevniť ruky? Trénerka vám ukáže, čo na ne platí

VideoTIP: Potrebujete spevniť ruky? Trénerka vám ukáže, čo na ne platí

29.05.2019
Malý sval nájdete na zadnej strane paže. Oplatí sa ho posilňovať, lebo dotvorí pevnú kresbu rúk. Vyskúšajte cvik trénerky Lucie Medekovej.... Čítať viac
 
VIDEO: Sexi ruky za 4 minúty! Odštartujte letný tréning

VIDEO: Sexi ruky za 4 minúty! Odštartujte letný tréning

13.05.2019
Tielka, plavky, šaty na ramienka. Odhalené ruky patria k letu. Na začiatok posilňujte bez závažia, poriadne vám dá zabrať aj jednoduché... Čítať viac
 
Šetrite si ruky. Stačia TRI zmeny a pokožka už nebude suchá

Šetrite si ruky. Stačia TRI zmeny a pokožka už nebude suchá

29.01.2019
Vysušovanie rúk môže naštartovať aj nesprávna teplota vody. Postupne môže zlá starostlivosť o pokožku skončiť až v ordinácii dermatológa.... Čítať viac
 
VIDEO: Potrebujete posilniť ruky? Vyskúšajte rozvlniť laná

VIDEO: Potrebujete posilniť ruky? Vyskúšajte rozvlniť laná

15.01.2019
Naoko jednoduchá pomôcka vám môže poskytnúť pestrý tréning. Pomôže vám vylepšiť najmä vrch tela. Čítať viac
 
Späť 1 2 3 4 Ďalej

Najčítanejšie

 Najnovšie články