predplatne
 

5 fínt, vďaka ktorým bude vaša šálka kávy ešte zdravšia

10.01.2019

Máte radi kávu no hlodajú vás výčitky, že si ničíte zdravie? Samotná káva sa ukazuje ako pozitívna pre imunitný systém a môžete si ju ešte zdravotne vylepšiť!

Dobrá kávička sa hodí kedykoľvek počas dňa. A čo tak ešte vylepšená o antioxidanty!

Dobrá kávička sa hodí kedykoľvek počas dňa. A čo tak ešte vylepšená o antioxidanty!Autor: Shutterstock.com

Horká čokoláda alebo kakao

Ďalším vylepšením napríklad rannej kávy môže byť lyžička práškového kakaa či dva kúsky horkej čokolády, ktorá sa v káve krásne rozpustí a urobí ju naozaj skvelou. Kakao patrí k superpotravinám, čiže jedlám s mnohostrannými pozitívnymi účinkami na ľudské zdravie. Obsahuje 2x viac flavonoidov ako červené víno a 3x viac ako zelený čaj. Ak si nepotrpíte na pitie kakaa, rozhodne spravíte dobre, ak si ho z času na čas prisypete za lyžičku do kávy. Ale medzi nami, horká čokoláda je v tomto smere o niečo chutnejšia a účinky sú porovnateľné. 

RECEPT: Sladká bomba antioxidantov. Čokopena z čiernych fazúľ

Fotogaléria
FocusMedia

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Je menšie zlo pre naše zdravie e-cigareta alebo radšej klasická?

Je menšie zlo pre naše zdravie e-cigareta alebo radšej klasická?

včera
Správy o úmrtiach spôsobených fajčením elektronických cigariet V USA a dokonca už aj v Európe mnohých zneisťujú. Tínedžeri aj dospelí... Čítať viac
 
Neuveriteľné! Toto dokáže vaše telo: Uvariť vodu, rozpustiť vodný kameň?! Žiaden problém

Neuveriteľné! Toto dokáže vaše telo: Uvariť vodu, rozpustiť vodný kameň?! Žiaden problém

20.11.2019
Že vraj obyčajní ľudia?! Kdeže. Naše telo je neuveriteľne dokonalý „stroj“, ktorý je vyladený do najmenších detailov. Často ani netušíte,... Čítať viac
 
Poznajú recept na šťastné manželstvo? 25-ročný vekový rozdiel a 20 rokov spolu

Poznajú recept na šťastné manželstvo? 25-ročný vekový rozdiel a 20 rokov spolu

20.11.2019
Spoločne preskákali závažné ochorenie a prekonali nejednu krízu. Herecké manželstvo môže byť pre mnohých inšpiráciou. Aký recept... Čítať viac
 
10 vecí, o ktorých ste netušili, že môžu spustiť rakovinu pľúc. Stretávate sa s nimi bežne

10 vecí, o ktorých ste netušili, že môžu spustiť rakovinu pľúc. Stretávate sa s nimi bežne

19.11.2019
Spúšťačom vážneho ochorenia dokážu byť na pohľad aj banality. Viete, čo vám škodí? Čítať viac
 
A je to tu, elektronické cigarety zabíjajú už aj v Európe! 18-ročnému mladíkovi zlyhali pľúca

A je to tu, elektronické cigarety zabíjajú už aj v Európe! 18-ročnému mladíkovi zlyhali pľúca

18.11.2019
„Bol to silný chlapec. Počas jedného týždňa som však videl, ako sa z neho stala troska,“ povedal otec zosnulého mladíka, ktorému sa... Čítať viac
 
 

wanda.sk

5 fínt, vďaka ktorým bude vaša šálka kávy ešte zdravšia
Martina Palovčíková