predplatne
 

Zdravé a originálne dobrotky: 6 tipov, ktorými tromfnete aj Mikuláša

05.12.2019

Poslúchali ste celý rok? Ak áno, dnes v noci by vám mal Mikuláš doniesť odmenu. Nezabudnite si preto vyčistiť čižmičky. Ak chcete byť aj vy štedrí a niekoho obdarovať, inšpirujte sa našimi tipmi.

Vašich blízkych môžete potešiť aj domácimi perníkmi.

Vašich blízkych môžete potešiť aj domácimi perníkmi. Autor: Shutterstock

1. Domáca čokoláda

Čokoládové figúrky z obchodu nie su tou najzdravše, pretože často obsahujú iba malé percento kakaa. Vyrobte si doma vlastne čokolády, ktorým nikto neodolá. 

Na domácu 80% čokoládovou dobrotu vám budú stačiť len 2 ingrediencie:

  • 300 g nepražených drvených kakaových bôbov
  • 75 g trstinového cukru

Postup: 

  • Drvené kakaové bôby najprv vysypte na panvicu a zľahka nasucho opražte. Keď ich rozohrejete,  bude sa vám s nimi lepšie pracovať.
  • Ešte teplé ich presypte do mixéra, pridajte cukor a mixujte. Bôby sa tým zahrejú a zmes získa tekutú čokoládovú konzistenciu. 
  • Hotovú čokoládu vylejte do formičiek. Do stredu zapichnite špajlu, počkajte na tú správnu chvíľu, keď vám špajla bude v čokoláde držať. 


Zdroj: Shutterstock

Ďalšie tipy ►►►

Predchádzajúca strana 1 / 6 Nasledujúca strana
Fotogaléria
FocusMedia

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Horoskop: Rakom škodí nočné prejedanie, Rybám prospeje joga a čo vy?

Horoskop: Rakom škodí nočné prejedanie, Rybám prospeje joga a čo vy?

dnes
Nájdite rovnováhu. Niekedy postačí vynechať z jedálneho lístka ryžu, inokedy relaxovať na prechádzke alebo si vybrať správnu vôňu.... Čítať viac
 
9 skrytých príznakov nadmerného stresu. Môže vyvolať infarkt, takto tomu zabránite

9 skrytých príznakov nadmerného stresu. Môže vyvolať infarkt, takto tomu zabránite

včera
O zákernom zabijakovi srdca mnohí netušia. Vedci z Harvardu odhalili väčšieho vinníka ako fajčenie a vysoký tlak. Čítať viac
 
5 otázok, na ktoré sa pýtajte skôr, než užijete antibiotiká. Dodržte ich!

5 otázok, na ktoré sa pýtajte skôr, než užijete antibiotiká. Dodržte ich!

včera
Antibiotiká vám neraz pomôžu rýchlo sa dostať z infekcie Ale len z bakteriálnej, na vírusy nepôsobia. Ale ak ich beriete príliš často,... Čítať viac
 
Motivačný kouč Ján Dubnička radí: Ktoré appky sa oplatí mať v mobile?

Motivačný kouč Ján Dubnička radí: Ktoré appky sa oplatí mať v mobile?

19.01.2020
Existuje celá plejáda aplikácií, ktoré vám môžu pomôcť pri budovaní zdravých návykov. Tieto sa oplatí stiahnuť. Čítať viac
 
Opúchajú vám večer nohy?  Či je to vážne, ukáže predlaktie

Opúchajú vám večer nohy? Či je to vážne, ukáže predlaktie

18.01.2020
Aj vám sa cestou z práce vylievajú nohy z topánok, hoci vám ráno ešte sedeli ako uliate? Nie je to normálne. Čítať viac
 
 

wanda.sk

Zdravé a originálne dobrotky: 6 tipov, ktorými tromfnete aj Mikuláša
lua