predplatne
 

7 skvelých receptov: Ako využiť prezreté banány?

26.02.2018

Zmäkli a už vám nechutia? Pripravte z prezretých banánov maškrty, na ktorých si pochutí celá rodina. Na mnohé z nich vám postačia suroviny, ktoré máte určite doma.

Prezreté banány sú skvelou súčasťou mnohých výborných receptov.

Prezreté banány sú skvelou súčasťou mnohých výborných receptov.Autor: Shutterstock

Žlté banány s čiernymi bodkami sú zdravšie ako zelené. Čím viac sú dozreté, tým sú sladšie a je v nich aj viac vitamínov a antioxidantov. Japonskí vedci tvrdia, že ako banán dozrieva produkuje látku TNF, ktorá bojuje proti vzniku abnormálnych buniek a teda chráni pred rakovinou. Táto látka je v prezretom banáne až osemkrát vyššia ako v zelenom. Ak vám prezretý banán nechutí, pripravte z neho maškrtu, ktorej nikto neodolá.

Najlepšie recepty z prezretých banánov ►►►

Predchádzajúca strana 1 / 8 Nasledujúca strana
Fotogaléria
FocusMedia

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Lunárny kalendár na jún: Raci si musia strážiť pulz. A čo vy?

Lunárny kalendár na jún: Raci si musia strážiť pulz. A čo vy?

včera
Počas júna si musíte dávať pozor na tenké črevo a srdce. Už prvý víkend sa zhorší väčšina chronických ochorení. Aj vám? Čítať viac
 
Poznáte psiu dušu? Väčšina si myslí presný opak, než je skutočná psia realita

Poznáte psiu dušu? Väčšina si myslí presný opak, než je skutočná psia realita

31.05.2020
Milujete psov a hladkali by ste všetkých, ktorých stretnete? Naučte sa 5 zásad pre prvý kontakt, ktoré rešpektujú psiu dušu. Aj pes... Čítať viac
 
Vyrazili ste medzi ľudí? Posilnite si imunitu a doprajte si správne vitamíny

Vyrazili ste medzi ľudí? Posilnite si imunitu a doprajte si správne vitamíny

30.05.2020
Po dlhšom čase sa mnohí z nás vracajú do väčších kolektívov. Pomôžte organizmu aj tým, že si posilníte imunitu. Silu jej dodá nielen... Čítať viac
 
Nechty ako detektor zdravia. Prezradia aj pokročilé štádium rakoviny, vidíte toto?

Nechty ako detektor zdravia. Prezradia aj pokročilé štádium rakoviny, vidíte toto?

29.05.2020
Tvar, farba i okolie nechtu oznamuje, čo sa deje vnútri tela. Často sa príznaky ochorení na nechtoch objavia ako prvé. Čítať viac
 
Ste unavení a priberáte? TÝCHTO 7 signálov hlasí problémy so štítnou žľazou

Ste unavení a priberáte? TÝCHTO 7 signálov hlasí problémy so štítnou žľazou

28.05.2020
Poruchy štítnej žľazy málokedy rozpoznáte podľa jednoznačných príznakov. Všímajte si preto všetky, ktoré ju môžu signalizovať.... Čítať viac
 
 

wanda.sk

7 skvelých receptov: Ako využiť prezreté banány?
Lenka Štefánková