predplatne
 

Burčiak je naozaj zdravý a odbúrava tuky. Môže pomôcť aj s chudnutím?

08.10.2019

Na sezónu burčiaku sa tešia aj tí, ktorí v pití alkoholu nemajú špeciálnu záľubu. Burčiak je totiž fantastický zdroj minerálov, vitamínov a stopových prvkov. Menší elixír zdravia.

Burčiak z bieleho a červeného hrozna má niektoré líšiace sa účinky, no pre zdravie sú naozaj dobré oba. Samozrejme, len jeden pohárik!

Burčiak z bieleho a červeného hrozna má niektoré líšiace sa účinky, no pre zdravie sú naozaj dobré oba. Samozrejme, len jeden pohárik!Autor: Shutterstock

Ak chcete z burčiaku vyťažiť naozaj to zdravé, nenechajte sa nachytať na nejakú cukrovú vodu, z tej rozhodne veľa prospešných látok nezískate. Burčiak by mal byť svetlo žltý či jemne okrový, no nie kalný, príjemne sladký, no musí byť cítiť hroznom, z ktorého je vyrobený. Je v ňom cítiť jemné bublinky, pretože stále kvasí. Ak je viac hnedý ako žltý, je v ňom asi viac jabĺk ako hrozna. 

9 potravín skrotí cukrovku. Alebo ju nedostanete vôbec!

Elixír vitamínov pôsobiaci aj proti rakovinovým bunkám

Burčiak je nízkoalkoholický medzikrok medzi muštom a vínom. Alkoholu obsahuje asi toľko čo bežné pivo, asi 4 až 6%. Ide o čisto prírodný produkt s množstvom vitamínu B, to znamená s pozitívnym vplyvom na nervovú sústavu, činnosť srdca, stav pokožky aj vlasov. Biely burčiak je bohatý na flavonoidy, čiže silné antioxidanty ochraňujúce pred rakovinou, červený zase na červené farbivá antokyány, ktoré chránia cievy, zlepšujú zrak a spomaľujú rast rakovinových buniek. Triesloviny v burčiaku chránia pred vírusmi aj baktériami. To sa na jeseň naozaj hodí! 

Ako sa zbaviť pesticídov na ovocí a zelenine? Iba umyť nestačí!

Naozaj čistí cievy a krv

Pri chudnutí síce burčiaku veľa nevypite, pretože obsahuje dosť cukru. No svojím spôsobom odbúrava tuky. Nie tie viditeľné, na bruchu či zadku, ale tie nebezpečné v cievach – cholesterol a triacyglyceroly. Ako u každej medicíny, aj u burčiaku platí, že s množstvom to netreba preháňať. Za optimálne, povedzme liečivé množstvo, sa považujú najviac dva deci nápoja za deň. Burčiak sa podľa zákona môže predávať od 15.augusta do 31.decembra. 

Výživa proti tvorbe metličiek i modrín: Čo chýba vašim cievam?

5 tipov, ako udržať ovocie dlhšie čerstvé. Ktoré nepatrí do chladničky?

Autor: Martina Palovčíková
Fotogaléria
FocusMedia

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Sú hladné a napádajú aj ľudí. Lienky opäť zamorili Slovensko! Čo robiť, ak vás uhryznú?

Sú hladné a napádajú aj ľudí. Lienky opäť zamorili Slovensko! Čo robiť, ak vás uhryznú?

včera
Múry, okná a balkóny rodinných domov či panelákov zaplavili uplynulý víkend znova nepríjemné ázijské lienky. Čítať viac
 
10 prekvapivých vecí, ktoré poškodzujú srdce. Niektoré zlozvyky robíte každý deň

10 prekvapivých vecí, ktoré poškodzujú srdce. Niektoré zlozvyky robíte každý deň

včera
Máte pocit, že sa vás kardiovaskulárne choroby netýkajú? Možno máte pravdu a možno denne robíte činnosti, ktoré k ich vzniku prispievajú.... Čítať viac
 
Stuhnutý krk? Pozor, aby ste neskončili s náhlou mozgovou príhodou

Stuhnutý krk? Pozor, aby ste neskončili s náhlou mozgovou príhodou

14.10.2019
Naprávanie boľavej chrbtice zverte len do rúk skutočného odborníka, rehabilitačného lekára, fyziatra, ortopéda, fyzioterapeuta.... Čítať viac
 
Známa ako tichý zabijak. Týchto 9 príznakov rakoviny pľúc nepodceňujte

Známa ako tichý zabijak. Týchto 9 príznakov rakoviny pľúc nepodceňujte

14.10.2019
Nikdy ste nefajčili, a tak si myslíte, že ste voči rakovine pľúc imúnni? Nie je to úplne tak, 5% až 15% ľudí, u ktorých bola diagnostikovaná... Čítať viac
 
Z nudnej povinnosti štýlový rituál

Z nudnej povinnosti štýlový rituál

14.10.2019
Žiarivo biely úsmev je po celom svete symbolom zdravia a krásy. Čítať viac
 
 

wanda.sk

Burčiak je naozaj zdravý a odbúrava tuky. Môže pomôcť aj s chudnutím?
Martina Palovčíková