FOTO: Toto jedia sexi krásky. 9 slávnych žien prezradilo, čo je základom ich stravy

24.05.2017

Nemyslite si, aj celebrity si napriek striktnej životospráve občas doprajú, no fungujúce zbrane proti prejedaniu majú odskúšané.

Pozrite sa, ako sa im darí udržiavať vo forme a ktorá z nich si po večeri neodoprie dezert.

Pozrite sa, ako sa im darí udržiavať vo forme a ktorá z nich si po večeri neodoprie dezert. Autor: Profimedia, Instagram

Vedia, že zdravá strava je cestou k zdraviu a kráse. Nechýba im vďaka nej energia a popri tréningu ich udržiava vo forme.  Ste zvedaví, čo im každý deň nesmie v jedálničku chýbať, čím začínajú deň a čo si doprajú na večeru? 

Nicole Scherzinger


Instagram/ @nicolescherzy

Každý deň začínam gréckym jogurtom s banánom, agáve a čerstvou šťavou. Raňajky zavŕšim japonským zeleným čajom. Na obed jem morčacie mäso s avokádom a poriadnou kopou zeleniny. Poobedným snackom sa oblúkom vyhýbam. Radšej si pochutím na ananáse alebo čučoriedkach. Na večeru si dám pokojne cestoviny bez gluténu, najradšej s paradajkovo-bazalkovou omáčkou.

Predchádzajúca strana 1 / 9 Nasledujúca strana
Fotogaléria

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Nechodiť na slnko medzi 11 a 15-tou? Večer je ešte zákernejšie!

Nechodiť na slnko medzi 11 a 15-tou? Večer je ešte zákernejšie!

21.05.2018
Čím je slnko na oblohe vyššie, tým väčšie je riziko, že sa spálite. No pred súmrakom hrozba zasa stúpa. Viete o nej? Čítať viac
 
Vyrovnajte spánkový dlh! Poznáte paradox zdravého oddychu?

Vyrovnajte spánkový dlh! Poznáte paradox zdravého oddychu?

21.05.2018
To, či ste nočná sova alebo ranné vtáča zväčša záleží od genetiky. No nastaviť si skoršie budík má viaceré výhody pre obe skupiny ľudí.... Čítať viac
 
Suchý vzduch praje alergénom a vírusu chrípky. Máte ho v norme?

Suchý vzduch praje alergénom a vírusu chrípky. Máte ho v norme?

20.05.2018
Príliš vlhký vzduch vyvoláva rovnaké problémy ako suchý. Pod 40 percentami zaťažuje dýchacie cesty. Koľko máte? Čítať viac
 
Novinka! Mobilná appka vás upozorní na psychickú chorobu

Novinka! Mobilná appka vás upozorní na psychickú chorobu

19.05.2018
Analýzou intonácie hlasu pri bežných telefonátoch dokáže váš mobil zistiť, či sa nerútite do depresie. Čítať viac
 
VIDEO: Skúsili sme za vás tréning proti stresu. Metóda MBSR je TOP!

VIDEO: Skúsili sme za vás tréning proti stresu. Metóda MBSR je TOP!

18.05.2018
Búšenie srdca, spotené ruky, prchké reakcie a vnútorný nepokoj. Máte stres. Nevyhnete sa mu, no za dva mesiace ho budete zvládať lepšie.... Čítať viac
 
 

wanda.sk

FOTO: Toto jedia sexi krásky. 9 slávnych žien prezradilo, čo je základom ich stravy
Beata Ditte