predplatne
 

Koronavírus: Užitočné vitamíny v čase pandémie. Silní pomocníci pre zdravú imunitu

23.03.2020

Vyvážená strava je základ, no oplatí sa ju posilniť doplnkami. Nie však hocijakými. Ktoré sú účinné pre zlepšenie obranyschopnosti?

Zdravá strava je najdôležitejšia, no treba si aj pomôcť. Imunita potrebuje posilu.

Zdravá strava je najdôležitejšia, no treba si aj pomôcť. Imunita potrebuje posilu.Autor: Profimedia

Zabezpečovanie zdravej a čerstvej stravy je v čase pandémie značne obmedzené. Nie preto, že by bolo niečoho nedostatok, zatiaľ, ale najmä preto, že v snahe chrániť sa pred nákazou novým koronavírusom mnohí obmedzili nákupy na minimum. No aj keby to tak nebolo, stále platí, že imunitu sa oplatí posilniť a pripraviť ju na eventuálnu nákazu, ktorej by náš organizmus musel čeliť. 

Čítajte aj: Pred nákazou môže ochrániť pripravená imunita. Ako si ju rýchlo posilniť?

Nebezpečný vírus je medzi nami a nemilosrdne úraduje. Lenže to, na koho a v akej miere sa prejaví, závisí tiež od obranyschopnosti každého jedného človeka. Kým u niekoho môže nákaza prebiehať mierne alebo dokonca bezpríznakovo, u iného naplno prepukne. Skúste teda ovplyvniť to, čo dokážete čiastočne ovplyvniť – posilnite imunitu a dajte jej dostatočný náskok, aby dokázala odolávať nebezpečným vírusom. Zamerajte sa na užitočné a účinné vitamíny a minerály, ktoré udržia imunitný systém pripravený počas šírenia vysokonákazlivého ochorenia COVID-19.

Užitočné vitamíny a minerály pre odolnejšie zdravie. Čítajte ►►►

Predchádzajúca strana 1 / 11 Nasledujúca strana
Fotogaléria
FocusMedia

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Lunárny horoskop na apríl: Býkom sa oplatí povzbudiť imunitu bylinkami. A vám? 

Lunárny horoskop na apríl: Býkom sa oplatí povzbudiť imunitu bylinkami. A vám? 

dnes
Cesnak, chren či cibuľa? Čo sa oplatí zaradiť do jedálneho lístka práve vám? Levy musia vypnúť cez jeden víkend mobil a Panny môžu mať... Čítať viac
 
Udržujte kontakty aj keď sa nevídate! Imunitu si upevníte, ak sa nebudete cítiť osamelo

Udržujte kontakty aj keď sa nevídate! Imunitu si upevníte, ak sa nebudete cítiť osamelo

včera
Bolesť v krku, dýchavičnosť, zapchaný nos, kašeľ, bolesť hlavy. Závažnosť aj bežných príznakov virózy môže podľa odbornej štúdie... Čítať viac
 
Nemáte teplomer? Horúčku odhalí TÝCHTO 6 jasných signálov

Nemáte teplomer? Horúčku odhalí TÝCHTO 6 jasných signálov

včera
Zvýšená teplota nad 38 °C a je jasným príznakom zápalu vo vašom tele. Ak doma nemáte teplomer, rozoznať ju môžete aj týmito spôsobmi.... Čítať viac
 
Koronavírus: Ako dlho prežije na mobile, vypínači či kľučke dverí? TOTO ho zničí do minúty

Koronavírus: Ako dlho prežije na mobile, vypínači či kľučke dverí? TOTO ho zničí do minúty

30.03.2020
Vírus bežnej nádchy dokáže vydržať pri teplote 21 °C na oceľovom povrchu až 5 dní, ale len 2 až 8 hodín na hliníku. Ako dlho sa na týchto... Čítať viac
 
Koronavírus: Tváre sa dotknete za hodinu aj 16-krát! Tu je návod, ako tomu zabrániť

Koronavírus: Tváre sa dotknete za hodinu aj 16-krát! Tu je návod, ako tomu zabrániť

30.03.2020
Hoci si tento zlozvyk väčšina neuvedomujeme, je taký bežný a častý, že nie je jednoduché sa ho zbaviť. Dotýkanie tváre môže výrazne... Čítať viac
 
 

wanda.sk

Koronavírus: Užitočné vitamíny v čase pandémie. Silní pomocníci pre zdravú imunitu
nh