predplatne
 

7 potravinových spúšťačov zápalu v tele. Pre toto sa neviete vyhrabať z virózy

09.10.2019

Skúšate všetko, aby ste sa zbavili chronického zápalu dutín, no nič nezaberá? Skúste vyčistiť svoj jedálniček.

Zbytočne sa dopujete liekmi, ak stále konzumujete potraviny, ktoré zápalu v tele nedovolia odísť.

Zbytočne sa dopujete liekmi, ak stále konzumujete potraviny, ktoré zápalu v tele nedovolia odísť. Autor: Shutterstock

Najnovšie vyšlo na povrch, že za upchatými dutinami, môže byť univerzálny mechanizmus rôznych chronických degeneratívnych ochorení. A k tomu prispieva aj to, ako sa stravujete. Podľa Varšavskej univerzity medicíny sa s chronickým zápalovým procesom spája predovšetkým západná diéta.

Ukrýva sa vo vašom tele zápal? 8 signálov ho prezradí

Ktoré jedlá by ste si mali radšej odpustiť? ►

Rafinovaný cukor

Ukrýva sa v dezertoch, detských džúsoch, zákuskoch a čokoládach. Okrem zápalu slizníc, môže spustiť aj metabolický syndróm spojený s inzulínovou rezistenciou a obezitou. Oplatí sa ho však vynechať aj pri zápaloch dýchacích ciest. 

Predchádzajúca strana 1 / 7 Nasledujúca strana
Fotogaléria
FocusMedia

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Z nedostatku spánku sa vám zmenší mozog a myseľ zostarne rýchlejšie

Z nedostatku spánku sa vám zmenší mozog a myseľ zostarne rýchlejšie

včera
Mávate občas pocit, že spánok je strata času, za ktorý by ste mohli veľa zažiť a skúsiť? A čo hovoríte na to, že dlhodobý nedostatok spánku... Čítať viac
 
Miro Jaroš: Kúpil som si najtvrdší matrac aký mali a chrbát ma nebolí

Miro Jaroš: Kúpil som si najtvrdší matrac aký mali a chrbát ma nebolí

10.11.2019
Deťmi milovaný spevák Miro Jaroš (41) sa o tom, že raz bude mať problémy s chrbticou, dozvedel od detskej lekárky. Lieči sa hlavne pohybom.... Čítať viac
 
Čakáte, že sa vám bude dariť? Máte pravdu! Ako si nastaviť myslenie na úspech?

Čakáte, že sa vám bude dariť? Máte pravdu! Ako si nastaviť myslenie na úspech?

09.11.2019
Ak vám niekto predpovie úspech alebo zlyhanie, bude mať pravdu, ak mu uveríte. Stane sa tak z jednoduchého dôvodu. Čítať viac
 
Hádate sa? Kedy sa okamžite rozísť a ktoré problémy sa oplatí riešiť?

Hádate sa? Kedy sa okamžite rozísť a ktoré problémy sa oplatí riešiť?

08.11.2019
Rozchádzate sa a opätovne dávate dokopy? Pochybujete občas, či má zmysel ďalej to ťahať spolu? Spoznajte signály, kedy by ste mali... Čítať viac
 
Sú lieky pri prechladnutí naozaj zbytočné? Vedci v tom majú jasno

Sú lieky pri prechladnutí naozaj zbytočné? Vedci v tom majú jasno

07.11.2019
Správa britských lekárov mnohých príliš nepoteší. Odborníci prišli k prekvapujúcemu záveru ohľadom bežného prechladnutia. Čítať viac
 
 

wanda.sk

7 potravinových spúšťačov zápalu v tele. Pre toto sa neviete vyhrabať z virózy
dab