predplatne
 

Protizápalové MENU: Tieto potraviny vyženú z tela zápal

21.11.2019

Niektoré ochorenia sa dajú zmenou stravy výrazne zmierniť alebo zlepšiť ich priebeh. Viete, ktoré potraviny vám pomôžu?

Spoznajte tie najlepšie protizápalové potraviny.

Spoznajte tie najlepšie protizápalové potraviny.Autor: Shutterstock

Zápal je prirodzeným procesom, ktorým sa naše telo chráni pred infekciou, chorobou alebo zranením. K najčastejším prejavom krátkodobého zápalu radíme začervenanie, bolesť, horúčka a opuchnutie. Chronický zápal nie je často navonok zjavný a môže spôsobiť choroby ako cukrovka, ochorenie srdca, tukové ochorenie pečene a rakovinu. 

Ukrýva sa vo vašom tele zápal? 8 signálov ho prezradí

K podporným faktorom chronického zápalu patrí nevhodné zloženie stravy, fyzická pasivita, vrátane sedavého zamestnania, chronický stres, obezita, fajčenie. Nezdravé jedlo prekysľuje organizmus a je živnou pôdou pre zrod zápalov v tele. Zamedzte ho správnym stravovaním, konzumujte menej zápalových a viac protizápalových potravín. Viete, ktoré potraviny, by vo vašom jedálničku nemali chýbať? 

Protizápalové potraviny ►►►

Predchádzajúca strana 1 / 10 Nasledujúca strana
Fotogaléria
FocusMedia

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Varte spolu, budete si bližší

Varte spolu, budete si bližší

dnes
Staré známe príslovie hovorí, že láska ide cez žalúdok. Mnohí s ním nesúhlasia, ale už od dávna sa s rodinou a priateľmi stretávame pri... Čítať viac
 
5 zaujímavostí o vašom tele: Prečo máte zimnicu, šediny či mravce v nohách?

5 zaujímavostí o vašom tele: Prečo máte zimnicu, šediny či mravce v nohách?

včera
Týkajú sa každého z vás, vnímate ich úplne prirodzene a ste zvyknutí, že sa s vašim telom občas dejú. Pýtali ste sa niekedy prečo? Ak ste... Čítať viac
 
Rozhovor: Plastický chirurg Martin Boháč to povedal naplno! Slovenky majú najkrajšie črty

Rozhovor: Plastický chirurg Martin Boháč to povedal naplno! Slovenky majú najkrajšie črty

včera
Estetický a rekonštrukčný chirurg docent Martin Boháč bol prvý na Slovensku, kto opakovane upozorňoval na to, že ženám po odstránení... Čítať viac
 
Výživové doplnky: Ktoré sú naozaj prospešné?

Výživové doplnky: Ktoré sú naozaj prospešné?

včera
Máte pocit, že vaša strava neobsahuje všetky potrebné živiny? Niekedy je potrebné doplniť telu makroživiny ako tuky, cukry či bielkoviny... Čítať viac
 
Odborníčka radí: Nedajte si pokaziť predvianočné obdobie stresom. TOP tipy vám pomôžu

Odborníčka radí: Nedajte si pokaziť predvianočné obdobie stresom. TOP tipy vám pomôžu

11.12.2019
Na jednej strane vysvietené mestá, hrajúce koledy, na strane druhej upratovanie, nakupovanie, vypekanie a preplnené obchody. Čo... Čítať viac
 
 

wanda.sk

Protizápalové MENU: Tieto potraviny vyženú z tela zápal
lua