predplatne
 

TOP 8 letných potravín, s ktorými predídete rakovine, cukrovke či Alzheimeru

10.07.2019

Prezradíme vám, ktoré najobľúbenejšie letné potraviny sú prospešné pre naše zdravie.

Čerstvé sezónne ovocie a zelenina je tá najlepšia voľba.

Čerstvé sezónne ovocie a zelenina je tá najlepšia voľba. Autor: Shutterstock

Je tu leto. To úžasné ročné obdobie, kedy máme k dispozícii najviac čerstvej zeleniny a ovocia. Počas leta si máme možnosť vybrať z množstva chutných a zdravých možností. Okrem toho, mnohé z letného ovocia a zeleniny v sebe ukrývajú aj zdraviu prospešné látky. Chcete vedieť, prečo je práve týchto 8 potravín obzvlášť dobrou voľbou v lete.

1. Melón

Osviežujúca, chutná a veľmi zdravá maškrta. Melón pomáha udržiavať vaše telo v pohode v horúcich letných mesiacoch. Jedným z najväčších pozitív je, že obsahuje značné množstvo vody. Vodný melón obsahuje až 92% vody, odtiaľ vznikol aj jeho názov. Jesť potraviny, ktoré sú plné vody pomáha udržiavať naše kalórie v rovnováhe.

Vyberáte z melóna zrniečka? Robíte chybu! Prečo sa ich oplatí pohrýzť?

Ďalšie potraviny►►►

Predchádzajúca strana 1 / 8 Nasledujúca strana
Fotogaléria
FocusMedia

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

VIDEO: Naj antistresová pieseň na svete. Pôsobí ako sedatívum, upokojí aj vás

VIDEO: Naj antistresová pieseň na svete. Pôsobí ako sedatívum, upokojí aj vás

dnes
Predstavte si, že namiesto liekov na upokojenie si pustíte príjemnú hudbu. Alebo vám ju pustia pred náročným chirurgickým zákrokom.... Čítať viac
 
Zákaz kúpania na Zelenej vode! Hygienici našli nedostatky aj na týchto kúpaliskách

Zákaz kúpania na Zelenej vode! Hygienici našli nedostatky aj na týchto kúpaliskách

včera
V horúčavách je najlepšie schladiť sa niekde pri vode. Okrem príjemného osvieženia si z kúpaliská či jazera vieme priniesť aj nepríjemnú... Čítať viac
 
Klimatizácia ho mohla pripraviť o kariéru. Koľko rokov sa hudobník zotavoval z ofúkania?

Klimatizácia ho mohla pripraviť o kariéru. Koľko rokov sa hudobník zotavoval z ofúkania?

21.07.2019
Šesť minút v prúde chladného vzduchu stačilo na to, aby takému veľkému chlapovi ako je hudobník Rudolf Geri ochrnuli ruky. Predstavenie... Čítať viac
 
Kúpali ste sa so sinicami na štrkovisku alebo máte z bazéna vyrážky na zadku?

Kúpali ste sa so sinicami na štrkovisku alebo máte z bazéna vyrážky na zadku?

20.07.2019
Opaľovací krém vás neochráni pred morským ježkom, ostrou hranou lastúry, baktériami z hotelového bazéna či sinicami na štrkovisku.... Čítať viac
 
6 letných pravidiel proti bolesti chrbta. Už prvé mu poriadne uľaví

6 letných pravidiel proti bolesti chrbta. Už prvé mu poriadne uľaví

20.07.2019
Kniha ešte nikomu neublížila, ak ju nečítal na kúpalisku v polohe na bruchu. Ktorými ďalšími zásadami sa vyhnete seknutiu? Čítať viac
 
 

wanda.sk

TOP 8 letných potravín, s ktorými predídete rakovine, cukrovke či Alzheimeru
Anna Lukčová