predplatne
 

Urobte si bylinkovú záhradku na okne. Ktoré sa oplatí pestovať?

31.03.2020

Vylepšia nielen polievku či nátierku, ale i zdravie. Bylinky vám pomôžu zvládnuť bolesti hrdla, trávenie i migrénu.

Na záhradku vám postačí parapetná doska.

Na záhradku vám postačí parapetná doska.Autor: Shutterstock

Na malú bylinkovú záhradu si môžete zmeniť aj okno vášho bytu. Semienka nájdete nielen v niektorých opäť otvorených záhradníctvach, ale i vo väčších potravinách. Rastlinky potrebujú slnečné miesto, ideálne je okno orientované na západ alebo juh. Po zasadení ich stačí len pravidelne polievať. Dávajte si pozor, aby ste to nepreháňali. V miskách by nemala zostávať žiadna voda. Ak vám začnú hnednúť listy, nemusí to byť len zo sucha, ale i prehnaného polievania. Čo sa oplatí pestovať na okne?

Žerucha

Foto: Shutterstock

Žerucha potrebuje skôr nízky a plochý kvetináč. Najskôr dajte na jeho dno vlhkú vatu alebo papier, nasypte osivo a prikryte napríklad drevenou doskou. Žerucha začne klíčiť do dvoch dní, približne po štyroch, piatich bude dostatočne vysoká, aby ste si z nej mohli odstrihnúť. Ochutiť si ňou môžete vajíčka, polievku, cestoviny alebo ryby. Žerucha obsahuje železo, vápnik, vitamín C, A a pomôže vám doplniť aj zásoby kyseliny listovej.

Zasaďte si aj ►►►

Predchádzajúca strana 1 / 6 Nasledujúca strana
Fotogaléria
FocusMedia

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Lektor Jozef Mihališin: Muži sú v kríze. Spoločnosť i rodiny vedú páni s psychikou chlapcov

Lektor Jozef Mihališin: Muži sú v kríze. Spoločnosť i rodiny vedú páni s psychikou chlapcov

včera
Vytvorili sme svet, ktorý sa zrúti ako domček z karát, ak sa stane to, čo sa stalo, hovorí o pandémii Jozef Mihališin (39). Mužov po celom... Čítať viac
 
5 zlozvykov, ktorých sa nesmiete vzdať! Máte aspoň jeden?

5 zlozvykov, ktorých sa nesmiete vzdať! Máte aspoň jeden?

26.05.2020
Nie každý zlozvyk je vyslovene zlý. Niektoré vám pomôžu posilniť imunitu, iné spaľujú kalórie za vás a ďalšie vás udržia pri zdravom... Čítať viac
 
Čaká nás pandémia stresu? Ako sa zbaviť úzkosti a užiť si leto?

Čaká nás pandémia stresu? Ako sa zbaviť úzkosti a užiť si leto?

26.05.2020
Život sa pomaličky vracia do normálu, ale aj napriek tomu sa treba správať zodpovedne. Prvotný stres možno opadol, ale začať môže aj... Čítať viac
 
7 spôsobov proti chrápaniu. Od bizarností až po tlakovú masku

7 spôsobov proti chrápaniu. Od bizarností až po tlakovú masku

25.05.2020
Každý z nás občas chrápe, ale chronické chrápanie môže mať zničujúce dôsledky na naše zdravie a vzťah. Čítať viac
 
Bezvedomie alebo mdloba. Viete ako podať prvú pomoc? Radí záchranár

Bezvedomie alebo mdloba. Viete ako podať prvú pomoc? Radí záchranár

24.05.2020
Nastúpiť môže pozvoľna i náhle. Pri každom bezvedomí musíte urobiť dva základné kroky. Klasickým mdlobám však môžete predísť.... Čítať viac
 
 

wanda.sk

Urobte si bylinkovú záhradku na okne. Ktoré sa oplatí pestovať?
Katarína Posluchová