predplatne
 

VIDEO: Čerešňový koláč za pár minút! 10 vecí, ktoré ste o čerešniach nevedeli  

07.06.2019

Čerešne sú jedným z najzdravších druhov ovocia. Jeden pohár čerešní obsahuje menej ako 100 kalórií a 15% vitamínu C. 

Čerešňové obdobie je tu!

Čerešňové obdobie je tu!Autor: Shutterstock

Sú červené, šťavnaté, chutné a ešte k tomu zdravé! Čerešne obsahujú živiny a bioaktívne zložky vplývajúce na ľudský organizmus preventívne. Spoznajte všetky pozitívne vlastností, ktoré v sebe čerešne ukrývajú. 

10 vecí, ktoré ste o čerešniach nevedeli

  1.     naštartujú chudnutie 
  2.     pôsobia protizápalovo
  3.     napomáhajú vylučovaniu kyseliny močovej a ostatných škodlivých látok
  4.     prospievajú srdcu a obehovej sústave
  5.     vďaka obsahu antokyánom prispievajú k liečbe cukrovky
  6.     pomáhajú pri paradentóze
  7.     zmierňujú reumatické ochorenia kĺbov
  8.     majú laxatívny účinok, pôsobia proti zápche
  9.     napomáhajú imunitnému systému
  10.     protirakovinovú imunitu 

Koláč hotový za pár minút 

Prekvapte svojich blízkych jednoduchým receptom s čerešňami. Budete potrebovať: 

  • 600 g čerstvých čerešní bez kôstok 
  • 2 lyžice (30 g) roztopeného masla
  • vajcia
  • 240 ml mlieka
  • 3/4 šálky (100 g) múky
  • 1/4 lyžičky soli
  • 1/2 šálky (100 g) cukru
  • 1/2 lyžice mandľového extraktu (alebo 3 kvapky mandľovej esencie)
  • vanilkový extrakt
  • práškový cukor na posypanie 

Pozrite si video►►►

Zdroj: Youtube/Cherry Clafoutis Recipe

Mohlo by vás zaujímať:

Autor: lua
Fotogaléria
FocusMedia

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Klíma sa vám zahryzne nielen do chrbta. Prečo sa nehanbiť za ponožky v lete?

Klíma sa vám zahryzne nielen do chrbta. Prečo sa nehanbiť za ponožky v lete?

dnes
Pohár nechladeného nápoja pred odchodom z klimatizovaného priestoru vám pomôže uvoľniť stres, odplaví aj napätie v chrbtici. Čítať viac
 
Mali ste ťažký týždeň? Niekedy stačí 5 hmatov a budete znovuzrodení

Mali ste ťažký týždeň? Niekedy stačí 5 hmatov a budete znovuzrodení

včera
Masáž vás uvoľní, pomôže odplaviť toxíny i posilniť imunitný systém. Nesedí vám v horúčavách olej? Bez problémov nájdete ošetrenia,... Čítať viac
 
7 tipov ako sa uchrániť pred dotieravými komármi. Čo ich priťahuje?

7 tipov ako sa uchrániť pred dotieravými komármi. Čo ich priťahuje?

14.06.2019
Chcete si podvečer konečne posedenie v príjemnom chládku? Stačí pár minút a o chvíľu vám už bzučia okolo uší, útočia na nohy, ruky...... Čítať viac
 
8 skrytých príčin rakoviny, hoci žijete zdravo. Čelíte im denne

8 skrytých príčin rakoviny, hoci žijete zdravo. Čelíte im denne

13.06.2019
Podľa štúdie v American Cancer Society každý piaty Američan s rakovinou pľúc nikdy nefajčil. Aj vy ste dnes stihli urobiť to, čo ju privolá?... Čítať viac
 
Z nočnej sovy ranné vtáča už za 3 týždne. Poznáme účinný trik, ako na to. Pocítite nával energie

Z nočnej sovy ranné vtáča už za 3 týždne. Poznáme účinný trik, ako na to. Pocítite nával energie

13.06.2019
Chcete byť výkonnejší a skoncovať s ponocovaním? Vedci prišli na to, ak sa dajú pretočiť biologické hodiny - rýchlo, ľahko a efektívne.... Čítať viac
 
 

wanda.sk

VIDEO: Čerešňový koláč za pár minút! 10 vecí, ktoré ste o čerešniach nevedeli  
lua