predplatne
 

Láska zlepšuje imunitu a mení vaše chute. Ozdravuje zamilovanosť aj vás?

09.03.2020

Ste zamilovaní? Výborne, láska posilňuje imunitu, čo je v súčasnosti asi najdôležitejšie. Okrem toho dokáže zmeniť aj vaše chute.

Stačí len myslieť na zamilovanosť, a telo hneď funguje úplne inak.

Stačí len myslieť na zamilovanosť, a telo hneď funguje úplne inak.Autor: Shutterstock.com

Kým nešťastná láska imunitu oslabuje, tá opätovaná má doslova liečebné účinky. Naše zdravie totiž úzko súvisí so stresom. A láska, najmä zamilovanosť, potláča hormón stresu s zvyšuje hladinu hormónov šťastia. Telo na to reaguje lepšou obranyschopnosťou! Navyše sa menia aj vaše chute a takmer všetko sa vám môže zdať sladšie. Takže bonus číslo dva - s väčšou chuťou zjete aj zdravé jedlá, ktoré ste možno predtým práve nemuseli. Najmä, ak vám ich ponúkne milovaná osoba. 

Z požičaných vecí môžete chytiť infekciu. Aj z náušníc či zubnej pasty!

Na zamilovanosť stačí aj myslieť

Odborníci z Národnej univerzity v Singapure spravili tri štúdie týkajúce sa našich chutí – horkej, kyslej a sladkej. V štúdii študenti písali o časoch, keď prežívali romantickú lásku a potom ochutnávali a hodnotili kyslé cukríky, horkú čokoládu a čistú vodu.

Výsledok?  Ohodnotili ich ako sladšie oproti študentom, ktorí pred ochutnávaním písali o časoch, keď sa cítili šťastne, keď boli žiarliví alebo keď neprežívali žiadne špeciálne emócie. Takže už len premýšľanie o tom, že ste zamilovaní, zvyšuje sladkú chuť rôznych jedál, dokonca aj takých, ktoré neobsahujú žiadny cukor, napríklad vody. Prináša to viac „sladkosti“ ako premýšľanie o iných pocitoch, vrátane pocitu šťastia. Navyše, hladina stresu pri takýchto príjemných myšlienkach je nižšia a vaša zdravotná kondícia vyššia.

Ako sa rozísť bez nervov a hádok? Dá sa to aj pokojne 

Láska a sladká chuť sídlia na rovnakej adrese

Dôvodom toho, že láska zvyšuje sladkosť jedál, je podľa odborníkov v tom, že neurónové obvody, ktoré sa podieľajú na láske, sú rovnaké ako tie, ktoré sa zapájajú pri ochutnávaní sladkostí. Časť mozgu, odborne označovaná ako predná cingulárna kôra, ktorá spracúva pozitívne očakávania - napríklad ak si myslíte, že sa niečo dobrého stane -, sa výrazne aktivuje, keď človeku ukážete fotku milovanej osoby, ale aj keď mu dáte ochutnať cukor. 

Samotní lekári zistili, že aj pacientom s dlhodobými zdravotnými ťažkosťami, napríklad kožnými, sa stav viditeľne zlepšuje, keď sa zamilujú. Imunita jednoducho šliape na plné obrátky. Ak práve prežívate zamilované obdobie, mali by ste byť v lepšej zdravotnej kondícii a lepšie odolávať mikróbom. A to je práve teraz priorita číslo jedna!

Chlad vie liečiť, radia odborníci. Je ale otužovanie od útleho detstva zdravé?​

Mnoho zaujímavých článkov nájdete aj v časopise Zdravie. Marcové vydanie práve v predaji!

 

Autor: Martina Palovčíková
Fotogaléria
FocusMedia

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Pink a jej syn prekonali koronavírus. Speváčka opísala priebeh ochorenia

Pink a jej syn prekonali koronavírus. Speváčka opísala priebeh ochorenia

dnes
Posledné 2 týždne boli pre americkú speváčku mimoriadne náročné. Nikto ani len netušil, že ona a jej 3-ročný syn bojujú s ochorením... Čítať viac
 
Športoval, nefajčil a bol zdravý. 29-ročný mladík zažil s Covid-19 najťažšie chvíle života

Športoval, nefajčil a bol zdravý. 29-ročný mladík zažil s Covid-19 najťažšie chvíle života

včera
Spoveď muža, ktorý prekonal koronavírus, dokazuje, že ochorenie môže zlomiť kohokoľvek - aj mladý a zdravý organizmus. Čítať viac
 
Slovensko zaplavuje ploštica tropická. Toto európske prvenstvo nepoteší

Slovensko zaplavuje ploštica tropická. Toto európske prvenstvo nepoteší

04.04.2020
V Bratislave sa popri ploštici posteľnej začala rozťahovať aj agresívnejšia ploštica tropická. Prvé kusy sem prišli v batožine cestovateľov,... Čítať viac
 
Môžete si priniesť koronavírus z obchodu domov? Je potrebné vydezinfikovať celý nákup?

Môžete si priniesť koronavírus z obchodu domov? Je potrebné vydezinfikovať celý nákup?

03.04.2020
Vieme, čo môžete spraviť pre zníženie rizika nákazy Covid-19. Experti však zároveň vyvracajú mýty. Čítať viac
 
VIDEO: Koronavírus aj v pozitívnych číslach. Zábery z mnohých miest dokazujú, ako rýchlo sa svet mení

VIDEO: Koronavírus aj v pozitívnych číslach. Zábery z mnohých miest dokazujú, ako rýchlo sa svet mení

03.04.2020
Dôkaz, že to predsa len ide. Fascinujúce snímky z viacerých svetových veľkomiest ukazujú, ako sa planéte bez všadeprítomného ľudského... Čítať viac
 
 

wanda.sk

Láska zlepšuje imunitu a mení vaše chute. Ozdravuje zamilovanosť aj vás?
Martina Palovčíková