predplatne
 

10 prekvapivých vecí, ktoré poškodzujú srdce. Niektoré zlozvyky robíte každý deň

16.10.2019

Máte pocit, že sa vás kardiovaskulárne choroby netýkajú? Možno máte pravdu a možno denne robíte činnosti, ktoré k ich vzniku prispievajú.

Viete, čo vášmu srdcu škodí? Nebezpečné môžu byť rôzne maličkosti.

Viete, čo vášmu srdcu škodí? Nebezpečné môžu byť rôzne maličkosti. Autor: Shutterstock

Všetci poznáme najznámejšie rady, ako si uchovať srdce v dobrej kondícii - strážiť si cholesterol, zdravo sa stravovať, schudnúť, nefajčiť a začať sa viac hýbať. Existujú však aj ďalšie faktory, ktoré výrazne ovplyvňujú zdravie tohto životne dôležitého svalu. Vedeli ste, že vášmu srdcu škodia aj navonok nevinné maličkosti, s ktorým sa stretávate každý deň? Týkajú sa žien, zubov, neduhov pri spánku či rôznych emócií. A je toho omnoho viac!

Čítajte aj: Známa ako tichý zabijak. Týchto 9 príznakov rakoviny pľúc nepodceňujte

Srdce je jedným z najdôležitejších orgánov v ľudskom tele, preto sa o neho treba starať. Realita je však často odlišná. Kardiovaskulárne ochorenia sú strašiakom mnohých Slovákov a v štatistikách si vybojovali smutné prvenstvo - ročne si vyžiadajú 24-tisíc životov a sú tak najčastejšou príčinou úmrtí na Slovensku. Predbehli dokonca aj onkologické ochorenia, ktorých sa ľudia omnoho viac obávajú. Ochoreniami srdca a ciev trpí viac než polovica populácie nad 40 rokov, pričom najhorší trend má srdcové zlyhávanie. 

Faktom je, že za mnohé problémy so srdcom si môžeme sami. Prečítajte si, čomu by ste sa mali radšej vyhnúť, a ktoré zlozvyky by ste mali zo svojho života odstrániť.

10 zlozvykov, ktoré poškodzujú vaše srdce. Čítajte ►►►

Predchádzajúca strana 1 / 11 Nasledujúca strana
Fotogaléria
FocusMedia

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Je menšie zlo pre naše zdravie e-cigareta alebo radšej klasická?

Je menšie zlo pre naše zdravie e-cigareta alebo radšej klasická?

včera
Správy o úmrtiach spôsobených fajčením elektronických cigariet V USA a dokonca už aj v Európe mnohých zneisťujú. Tínedžeri aj dospelí... Čítať viac
 
Neuveriteľné! Toto dokáže vaše telo: Uvariť vodu, rozpustiť vodný kameň?! Žiaden problém

Neuveriteľné! Toto dokáže vaše telo: Uvariť vodu, rozpustiť vodný kameň?! Žiaden problém

20.11.2019
Že vraj obyčajní ľudia?! Kdeže. Naše telo je neuveriteľne dokonalý „stroj“, ktorý je vyladený do najmenších detailov. Často ani netušíte,... Čítať viac
 
Poznajú recept na šťastné manželstvo? 25-ročný vekový rozdiel a 20 rokov spolu

Poznajú recept na šťastné manželstvo? 25-ročný vekový rozdiel a 20 rokov spolu

20.11.2019
Spoločne preskákali závažné ochorenie a prekonali nejednu krízu. Herecké manželstvo môže byť pre mnohých inšpiráciou. Aký recept... Čítať viac
 
10 vecí, o ktorých ste netušili, že môžu spustiť rakovinu pľúc. Stretávate sa s nimi bežne

10 vecí, o ktorých ste netušili, že môžu spustiť rakovinu pľúc. Stretávate sa s nimi bežne

19.11.2019
Spúšťačom vážneho ochorenia dokážu byť na pohľad aj banality. Viete, čo vám škodí? Čítať viac
 
A je to tu, elektronické cigarety zabíjajú už aj v Európe! 18-ročnému mladíkovi zlyhali pľúca

A je to tu, elektronické cigarety zabíjajú už aj v Európe! 18-ročnému mladíkovi zlyhali pľúca

18.11.2019
„Bol to silný chlapec. Počas jedného týždňa som však videl, ako sa z neho stala troska,“ povedal otec zosnulého mladíka, ktorému sa... Čítať viac
 
 

wanda.sk

10 prekvapivých vecí, ktoré poškodzujú srdce. Niektoré zlozvyky robíte každý deň
nh