predplatne
 

6 zlozvykov, ktoré vaše oči nepotešia. Každý z nás má aspoň jeden

18.06.2019

Každého poteší ostrý zrak. Niekedy však oči zbytočne trápime. Vysedávanie pred počítačom nie je to jediné, čo im neprospieva.

Očiam prospejú maličkosti. Ako ste sa dnes vyspali?

Očiam prospejú maličkosti. Ako ste sa dnes vyspali?Autor: Shutterstock

Udržíte na sklonku dňa oči ledva otvorené? Máte ich červené, opuchnuté, ťažké viečka a rozmýšľate, kde sa stala chyba? Spomeňte si, koľko pozornosti ste očiam venovali behom dňa.

Nešúchajte ho

Dráždi vás niečo na oku? Ak si pošúchate oko rukou, riskujete zápal očných spojiviek či rohovky. Ruky nemáte vždy dokonale čisté. Navyše sa trením môže do oka dostať prach a baktérie. Ako zabrániť svrbeniu? Na zavreté oko si jemne pritlačte chrbtom ruky. Tá však musí byť čistá. 

Kde sa stala chyba? ►

Predchádzajúca strana 1 / 6 Nasledujúca strana
Fotogaléria
FocusMedia

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Stuhnutý krk? Pozor, aby ste neskončili s náhlou mozgovou príhodou

Stuhnutý krk? Pozor, aby ste neskončili s náhlou mozgovou príhodou

14.10.2019
Naprávanie boľavej chrbtice zverte len do rúk skutočného odborníka, rehabilitačného lekára, fyziatra, ortopéda, fyzioterapeuta.... Čítať viac
 
Známa ako tichý zabijak. Týchto 9 príznakov rakoviny pľúc nepodceňujte

Známa ako tichý zabijak. Týchto 9 príznakov rakoviny pľúc nepodceňujte

14.10.2019
Nikdy ste nefajčili, a tak si myslíte, že ste voči rakovine pľúc imúnni? Nie je to úplne tak, 5% až 15% ľudí, u ktorých bola diagnostikovaná... Čítať viac
 
Z nudnej povinnosti štýlový rituál

Z nudnej povinnosti štýlový rituál

14.10.2019
Žiarivo biely úsmev je po celom svete symbolom zdravia a krásy. Čítať viac
 
Chris Powell bol kedysi bezdomovcom. Ako sa z neho stal mág na chudnutie?

Chris Powell bol kedysi bezdomovcom. Ako sa z neho stal mág na chudnutie?

13.10.2019
Chris Powell (41), americký kondičný tréner a špecialista na premenu nešťastných obéznych ľudí na šťastných a štíhlych, opäť pomáha... Čítať viac
 
9 dôležitých signálov, že nepijete dostatok vody a smäd to nie je!

9 dôležitých signálov, že nepijete dostatok vody a smäd to nie je!

11.10.2019
Ak máte niektorý z nich, ihneď sa choďte napiť. Príznaky netreba prehliadať, dehydratácia sa môže prejaviť kdekoľvek na tele. Čítať viac
 
 

wanda.sk

6 zlozvykov, ktoré vaše oči nepotešia. Každý z nás má aspoň jeden
Katarína Posluchová