predplatne
 

Jediná nákaza, ktorá vám prospeje: 8 zdravých účinkov smiechu

15.02.2018

Najlacnejšia terapia vás rozosmeje. Dobrá nálada lieči aj podľa vedcov!

Čím viac veselých ľudí máte okolo seba, tým zdravší ste. Fakt!

Čím viac veselých ľudí máte okolo seba, tým zdravší ste. Fakt!

Dôvod na smiech každý deň by ušetril státisíce eur na zdravotnú liečbu. Naozaj je to také jednoduché? Pozrite sa, čo všetko smiech dokáže a uveríte.

Zdravotné účinky smiechu ►►►

Znižuje srdcovú frekvenciu

Smiech telo zrelaxuje, spomalí srdce a zníži krvný tlak. Ak ste prepracovaní a plní napätia, prečítať si aspoň jeden vtip za deň môže stáť za to. Ľudia, ktorí sa často smejú, trpia srdcovými chorobami menej ako mrzúti.


Foto: Profimedia.sk

Predchádzajúca strana 1 / 8 Nasledujúca strana
Fotogaléria
FocusMedia

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Psychologička odporúča 7 tipov na zbavesnie sa stresu

Psychologička odporúča 7 tipov na zbavesnie sa stresu

dnes
Stres a duševná nepohoda sú v týchto dňoch neželaným spoločníkom mnohých z nás. Psychologička Emma Kennyová radí niekoľko spôsobov,... Čítať viac
 
Vnútri trávime 21 hodín denne. Odráža sa to na imunite, najhorší vzduch dýchajú deti

Vnútri trávime 21 hodín denne. Odráža sa to na imunite, najhorší vzduch dýchajú deti

včera
Poctivé dodržiavanie obmedzenia pohybu počas pandémie covid-19 sa môže odraziť na našom zdraví. Vzduch vnútri budov môže byť až päťkrát... Čítať viac
 
UV lúče dezinfikujú. Pomôže vystavenie sa slnku zničiť vírusy na šatách či vo vlasoch?

UV lúče dezinfikujú. Pomôže vystavenie sa slnku zničiť vírusy na šatách či vo vlasoch?

08.04.2020
Pomôžu dezinfikovať prinesené predmety, vyzlečené šaty alebo hoci vaše vlasy slnečné lúče? Ako dlho treba byť na slnku, aby to fungovalo?... Čítať viac
 
Negatívne signály! 8 znamení, že s vašim zdravím niečo nie je v úplnom poriadku

Negatívne signály! 8 znamení, že s vašim zdravím niečo nie je v úplnom poriadku

08.04.2020
Telo nič nerobí bez príčiny. Ak vysiela pozitívne signály, je to v poriadku, ak negatívne, mali by ste spozornieť. Viete, kde robíte... Čítať viac
 
Pink a jej syn prekonali koronavírus. Speváčka opísala priebeh ochorenia

Pink a jej syn prekonali koronavírus. Speváčka opísala priebeh ochorenia

06.04.2020
Posledné 2 týždne boli pre americkú speváčku mimoriadne náročné. Nikto ani len netušil, že ona a jej 3-ročný syn bojujú s ochorením... Čítať viac
 
 

wanda.sk

Jediná nákaza, ktorá vám prospeje: 8 zdravých účinkov smiechu
Dáša Balogová