predplatne
 

9 najčastejších chýb pri opaľovaní. Robíte ich tiež?

30.07.2018

Pokožka je počas leta namáhaná. Čo robiť, aby sa zo slnenia nestala nočná mora a vám nepribudli zbytočné vrásky?

Nespoliehajte sa na staré zásoby a osvojte si pravidlo 15 minút a dve hodiny.

Nespoliehajte sa na staré zásoby a osvojte si pravidlo 15 minút a dve hodiny. Autor: Shutterstock.com

Počas horúcich dní, keď trávite na slnku viac času, slnečné lúče dajú koži zabrať. A hoci sa o ochrane pred slnečným žiarením veľa rozpráva, stále robíme chyby, ktoré pokožke neprospievajú. Spálená koža, pigmentácia a tvorba vrások - to je len niekoľko dôsledkov zanedbanej starostlivosti o pokožku, pričom niektoré z nich už nejde napraviť. Aby sa tak nestalo, vyvarujte sa najčastejším chybám.   

Čítajte aj: Hlavne nič nepreháňajte. Nájdite zdravú slnečnú mieru

Minuloročný krém

Ak ste po roku vytiahli neminutý opaľovací krém, radšej ho hneď hoďte do koša. Staré prípravky vás už proti slnku dostatočne nechránia, naopak, môžete z neho dostať alergickú reakciu - spôsobia vyrážky alebo začervenanie. Takže buď budete kupovať každý rok nový alebo sledujte dobu trvanlivosti. Minimálna trvanlivosť neotvorených opaľovacích krémov je maximálne 30 mesiacov. Po otvorení hľadajte na obale piktogram otvorenej nádoby s písmenom M a číslom - M6 znamená pol roka trvanlivosť a M12 jeden rok. Na slnku schovajte opaľovací krém pod deku či do tašky, aby sa obal neprehrieval. Tie kvalitnejšie by však mali byť voči vyššej teplote odolné.

FOTO: Viete si zvoliť správny faktor SPF? Ani preháňať to nemusíte 

Predchádzajúca strana 1 / 9 Nasledujúca strana
Fotogaléria

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Tajomstvá neuromarketingu: Takto nás obchodníci manipulujú! Odoláte?

Tajomstvá neuromarketingu: Takto nás obchodníci manipulujú! Odoláte?

včera
Obchodníci dokonale ovládajú psychológiu predaja a predajú vám, aj čo vôbec nepotrebujete. Vedia, ako z vás vytiahnuť peniaze. Môže... Čítať viac
 
Plece bolí aj zo srdca či žlčníka. Rady, ako sa zbaviť trápenia

Plece bolí aj zo srdca či žlčníka. Rady, ako sa zbaviť trápenia

18.05.2019
Za posledné roky toho nachodíme o tretinu menej ako v minulosti. A trpí tým nielen chrbát, ale aj viac či menej vzdialené kĺby. Čítať viac
 
Pohladkaj, potľapkaj, poškrabkaj...Poznáte liečivú silu dotyku?

Pohladkaj, potľapkaj, poškrabkaj...Poznáte liečivú silu dotyku?

18.05.2019
Ľudia, ktorí sa navzájom málo dotýkajú, sa cítia osamelejšie, depresívnejšie, častejšie trpia úzkostnými poruchami i problémami... Čítať viac
 
FOTO: Monika (28) pol roka osamote v divočine. 4 000 kilometrov po vlastných ju uzdravilo

FOTO: Monika (28) pol roka osamote v divočine. 4 000 kilometrov po vlastných ju uzdravilo

16.05.2019
Základ prežitia? Hlavne sa z toho nepos... U Moniky to v najťažšom období jej životnej cesty platilo naozaj doslova. Čítať viac
 
Náš tip: Čo robíte vo štvrtok? Poďte na Zelený trh! My tam budeme

Náš tip: Čo robíte vo štvrtok? Poďte na Zelený trh! My tam budeme

15.05.2019
Populárne zelené trhovisko sa vo štvrtok 16. mája uskutoční už po šiesty raz. Trhovisko plné poctivých výrobcov, ktorí chcú robiť... Čítať viac
 
 

wanda.sk

9 najčastejších chýb pri opaľovaní. Robíte ich tiež?
nh