predplatne
 

Životný štýl- Zdravá strava a pohyb

 
 

Váš životný štýl je vašou značkou a iba na vás záleží, aký bude. Ak ste sa rozhodli, že chcete žiť zdravo, byť fit po stránke fyzickej i duševnej, aby ste svoj život zvládali v pohode a bez zbytočného stresu, ste na správnej adrese.

Ako spoznáte, že máte málo železa? Budete prekvapení! Prezradia vás kocky ľadu

Ako spoznáte, že máte málo železa? Budete prekvapení! Prezradia vás kocky ľadu

12.03.2019
Príznaky môžete prehliadať roky. Ak telu železný minerál chýba, dáva signály. Rozpoznajte ich včas! Čítať viac
 
Zázračný koreň z Indie vás nakopne energiou cez deň. V noci pritiahne pokojný spánok

Zázračný koreň z Indie vás nakopne energiou cez deň. V noci pritiahne pokojný spánok

11.03.2019
Od únavy celý deň zaspávate alebo zo stresu nemôžete spať? Na oba problémy existuje jedno riešenie. Koreň indického ženšenu však dokáže... Čítať viac
 
Meteorológ Jozef Iľko ovláda šijací stroj aj keyboard. Čím dráždi suseda?

Meteorológ Jozef Iľko ovláda šijací stroj aj keyboard. Čím dráždi suseda?

10.03.2019
Jozef Iľko je aj v osemdesiatke zapálený tenista. Okrem meteorológie brilantne ovláda i šijací stroj, varechu či akordeón. Prečo... Čítať viac
 
11 netypických signálov hlási cukrovku. Do ktorého orgánu mieri vaša?

11 netypických signálov hlási cukrovku. Do ktorého orgánu mieri vaša?

09.03.2019
Pri cukrovke 2. typu môžu príznaky chýbať. Rozvíja sa pomalšie a organizmus si na ochorenie postupne zvyká. Pri jednotke, najmä... Čítať viac
 
Psychológ radí, ako zosúladiť súkromný život a prácu. Alebo to chce výpoveď?

Psychológ radí, ako zosúladiť súkromný život a prácu. Alebo to chce výpoveď?

08.03.2019
Spôsobov, ako predísť pracovnému vyhoreniu alebo sa s ním vyrovnať, je viac. Od jednoduchších až po veľmi rázne. Čítať viac
 
Reč tela predpovie chorobu. Akú veštia vaše oči, čelo a nohy?

Reč tela predpovie chorobu. Akú veštia vaše oči, čelo a nohy?

08.03.2019
Kým začne choroba naozaj bolieť, spoznáte ju v nevedomých pohyboch. Pozorujte sa! Čítať viac
 

Poradňa zdravie

Otázka

Pravidelne šesť mesiacov v roku robím v Nórsku pri spracovaní rýb. Poslené štyri mesiace mám pocit, že mi puchne hrtan. Výsledky vyšetrenia u alergologičky potvrdili nejakú alergiu, ale bez udania alergénu. Odporučila mi užívať enzýmy na podporu imunity...

Prečítať odpoveď
 
Otázka

Mám pod očami kruhy. Bola som na rôznych vyšetreniach, nemajú zdravotnú príčinu. Dosť mi však prekážajú. Niekde som čítala, že ich možno vyplniť kyselinou hyalurónovou, podobne ako vrásky pod očami. Je to pravda? Ak áno, nie je to nebezpečné? Milka

Prečítať odpoveď
 
Otázka

Mám 21 mesačného syna,ktorý sa, mám pocit, vracia vo vývoji. Nemal ani 10 mesiacov, keď v pohode používal nočník, takisto 1,5 ročný sa pýtal na malú potrebu,teraz sme sa vlastne vrátili ku plienkam, nemá snahu sa pýtať a je mu jedno či sa pociká. Podobné...

Prečítať odpoveď
 
Otázka

Stretla som sa s termínom „Hamiltonov hmat“, ktorý sa vraj používa na vyvolanie pôrodu. O čo ide?

Prečítať odpoveď
 
Otázka

Mám problém s manželom. Žijeme spolu 17 rokov a sex mi už tak nechutí. Manžela to trápi, lebo by sa miloval stále a ja len pár dní do mesiaca, tesne po menštruácii. Mám 32 rokov, manžel 34. Iveta

Prečítať odpoveď
 
Máte lupiny? Čo sa za nimi skrýva a ako sa ich zbaviť?

Máte lupiny? Čo sa za nimi skrýva a ako sa ich zbaviť?

08.03.2019
Skrývajú sa za nimi kvasinky. Niekedy im však pomôžete zlou starostlivosťou. Lupiny však môžete skrotiť aj doma v kúpeľni. Čítať viac
 
Alergici, milujete kvety a záhradu? Stavte na rastliny, ktoré neobsahujú peľ

Alergici, milujete kvety a záhradu? Stavte na rastliny, ktoré neobsahujú peľ

07.03.2019
Záhradníci majú rady pre peľových alergikov, milovníkov prírody. Je to cesta, ako im pomôcť? Čítať viac
 
8 najväčších bolestí tela. Rady odborníčky, kedy pomôže tabletka a kedy spánok

8 najväčších bolestí tela. Rady odborníčky, kedy pomôže tabletka a kedy spánok

06.03.2019
Hazardujete s tabletkami zbytočne, lebo na vašu bolesť hlavy sa oplatí pridať hodinu spánku? Čítať viac