Životný štýl- Zdravá strava a pohyb

 
 

Váš životný štýl je vašou značkou a iba na vás záleží, aký bude. Ak ste sa rozhodli, že chcete žiť zdravo, byť fit po stránke fyzickej i duševnej, aby ste svoj život zvládali v pohode a bez zbytočného stresu, ste na správnej adrese.

11 zabijakov pečene. Stopnete ich všetky, stačí jediná zmena

11 zabijakov pečene. Stopnete ich všetky, stačí jediná zmena

29.04.2018
Aj jablká v noci môžu byť na vine, že to vaša pečeň vzdá. Ktoré z prehreškov robíte vy? Čítať viac
 
Milé maličkosti zásadne menia mozog. Na ktoré ste dnes zabudli?

Milé maličkosti zásadne menia mozog. Na ktoré ste dnes zabudli?

28.04.2018
Výskumy hovoria, že sa objímame oveľa menej, ako v skutočnosti potrebujeme. Zmeníte to? Čítať viac
 
Choroba zo sedenia: Reálna diagnóza! No čo ak musíte a na pohyb nie je čas?

Choroba zo sedenia: Reálna diagnóza! No čo ak musíte a na pohyb nie je čas?

27.04.2018
Pred štyridsiatimi rokmi iba dvaja z desiatich Američanov pracovali za stolom. Dnes presedíme priemerne päť hodín denne a sme z toho... Čítať viac
 
Zubný lekár radí: Ako často si treba umývať zuby, aby sa nekazili?

Zubný lekár radí: Ako často si treba umývať zuby, aby sa nekazili?

27.04.2018
Umývate si zuby ráno keď vstanete? Pred spaním? Alebo po každom jedle? Zubný lekár radí, čo je pre váš chrup najlepšie. Čítať viac
 
Nový kúsok v šatníku? DVA dôvody, prečo ho najprv oprať

Nový kúsok v šatníku? DVA dôvody, prečo ho najprv oprať

26.04.2018
Neviete sa dočkať, kedy sa okoliu ukážete v nových džínsach alebo tričku? Minimálne deň budete musieť vydržať. Čítať viac
 
Kofeín vs migréna: Proti bolesti hlavy pomôže, no aj káva má svoje ALE

Kofeín vs migréna: Proti bolesti hlavy pomôže, no aj káva má svoje ALE

26.04.2018
Piť alebo nepiť kávu? Ak ste náchylný trpieť migrénami, pravdepodobne riešite dilemu či obmedziť kofeín. Vzdať sa kávy úplne by však... Čítať viac
 

Poradňa zdravie

Otázka

Pravidelne šesť mesiacov v roku robím v Nórsku pri spracovaní rýb. Poslené štyri mesiace mám pocit, že mi puchne hrtan. Výsledky vyšetrenia u alergologičky potvrdili nejakú alergiu, ale bez udania alergénu. Odporučila mi užívať enzýmy na podporu imunity...

Prečítať odpoveď
 
Otázka

Mám pod očami kruhy. Bola som na rôznych vyšetreniach, nemajú zdravotnú príčinu. Dosť mi však prekážajú. Niekde som čítala, že ich možno vyplniť kyselinou hyalurónovou, podobne ako vrásky pod očami. Je to pravda? Ak áno, nie je to nebezpečné? Milka

Prečítať odpoveď
 
Otázka

Mám 21 mesačného syna,ktorý sa, mám pocit, vracia vo vývoji. Nemal ani 10 mesiacov, keď v pohode používal nočník, takisto 1,5 ročný sa pýtal na malú potrebu,teraz sme sa vlastne vrátili ku plienkam, nemá snahu sa pýtať a je mu jedno či sa pociká. Podobné...

Prečítať odpoveď
 
Otázka

Stretla som sa s termínom „Hamiltonov hmat“, ktorý sa vraj používa na vyvolanie pôrodu. O čo ide?

Prečítať odpoveď
 
Otázka

Mám problém s manželom. Žijeme spolu 17 rokov a sex mi už tak nechutí. Manžela to trápi, lebo by sa miloval stále a ja len pár dní do mesiaca, tesne po menštruácii. Mám 32 rokov, manžel 34. Iveta

Prečítať odpoveď
 
Avicii: Vážny zápal, úzkosť a vražedný liek proti tréme. Jeho náhla smrť všetkými otriasla

Avicii: Vážny zápal, úzkosť a vražedný liek proti tréme. Jeho náhla smrť všetkými otriasla

25.04.2018
Tim Bergling (28) alias Avicii patril medzi najslávnejších dídžejov na svete. Všetci ho milovali, inšpiroval najväčšie hviezdy... Čítať viac
 
Manipulácia Facebooku? Novinka zmení narábanie s vašimi fotkami

Manipulácia Facebooku? Novinka zmení narábanie s vašimi fotkami

23.04.2018
Sociálna sieť by chcela sama rozhodovať o fotkách a videách, na ktorých sa objavíte a automaticky ich označovať. Bez vášho vedomia.... Čítať viac
 
Zdravie vám dopraje kúpele: Výhercom gratulujeme, buďte medzi ďalšími!

Zdravie vám dopraje kúpele: Výhercom gratulujeme, buďte medzi ďalšími!

23.04.2018
Desať prírodných prameňov a tiché prostredie lesoparku, to je ideálna kombinácia na relax. A časopis Zdravie vám ho dopraje. Čítať viac