predplatne
 

Životný štýl- Zdravá strava a pohyb

 
 

Váš životný štýl je vašou značkou a iba na vás záleží, aký bude. Ak ste sa rozhodli, že chcete žiť zdravo, byť fit po stránke fyzickej i duševnej, aby ste svoj život zvládali v pohode a bez zbytočného stresu, ste na správnej adrese.

Jačmeň v oku potrápi: Prírodná lekárnička pomôže. No viete, kedy už nestačí?

Jačmeň v oku potrápi: Prírodná lekárnička pomôže. No viete, kedy už nestačí?

28.11.2018
Ide o pomerne častý problém, ktorý riešia oční lekári. Jačmeň si však skúste najskôr liečiť overenými tipmi doma. Čítať viac
 
Pre trávenie v pohode: 8 overených rád, ktoré prospejú črevám

Pre trávenie v pohode: 8 overených rád, ktoré prospejú črevám

27.11.2018
Prečo je pestrosť v stravovaní dôležitá? Ako mení zastúpenie dobrých a zlých baktérií kondíciu čriev a poznáte PREbiotiká? Na detailoch... Čítať viac
 
Určite viete, ako vás ovplyvňujú sociálne siete? Toto by ste mali vedieť!

Určite viete, ako vás ovplyvňujú sociálne siete? Toto by ste mali vedieť!

26.11.2018
Ako sociálne siete ovplyvňujú naše duševné a fyzické zdravie? Nie je čas urobiť si pauzu, aby ste neboli bez prestávky online? Čítať viac
 
Zaspať počas bicyklovania? Aj Slováci majú poruchu, pri ktorej je spánok nočná mora

Zaspať počas bicyklovania? Aj Slováci majú poruchu, pri ktorej je spánok nočná mora

25.11.2018
Stačí len úsmev a už padajú k zemi alebo v noci odohrajú futbalový zápas. Nevšedné správanie počas snívania je predzvesťou vážnej choroby.... Čítať viac
 
Zdravé nemusia byť ortopedické. Aké papuče sa oplatia?

Zdravé nemusia byť ortopedické. Aké papuče sa oplatia?

24.11.2018
Istá anglická štúdia potvrdila, že práve papuče zachránia od prechladnutia tých, ktorí mávajú studené nohy. A môžu vám zachrániť... Čítať viac
 
VIDEO: Ochorieť na víkend? Ani nápad! Rýchle tipy proti viróze postavia na nohy

VIDEO: Ochorieť na víkend? Ani nápad! Rýchle tipy proti viróze postavia na nohy

23.11.2018
Myslite na pár pravidiel a viróza, plný nos a kašlík nebudú mať šancu. Čítať viac
 

Poradňa zdravie

Otázka

Pravidelne šesť mesiacov v roku robím v Nórsku pri spracovaní rýb. Poslené štyri mesiace mám pocit, že mi puchne hrtan. Výsledky vyšetrenia u alergologičky potvrdili nejakú alergiu, ale bez udania alergénu. Odporučila mi užívať enzýmy na podporu imunity...

Prečítať odpoveď
 
Otázka

Mám pod očami kruhy. Bola som na rôznych vyšetreniach, nemajú zdravotnú príčinu. Dosť mi však prekážajú. Niekde som čítala, že ich možno vyplniť kyselinou hyalurónovou, podobne ako vrásky pod očami. Je to pravda? Ak áno, nie je to nebezpečné? Milka

Prečítať odpoveď
 
Otázka

Mám 21 mesačného syna,ktorý sa, mám pocit, vracia vo vývoji. Nemal ani 10 mesiacov, keď v pohode používal nočník, takisto 1,5 ročný sa pýtal na malú potrebu,teraz sme sa vlastne vrátili ku plienkam, nemá snahu sa pýtať a je mu jedno či sa pociká. Podobné...

Prečítať odpoveď
 
Otázka

Stretla som sa s termínom „Hamiltonov hmat“, ktorý sa vraj používa na vyvolanie pôrodu. O čo ide?

Prečítať odpoveď
 
Otázka

Mám problém s manželom. Žijeme spolu 17 rokov a sex mi už tak nechutí. Manžela to trápi, lebo by sa miloval stále a ja len pár dní do mesiaca, tesne po menštruácii. Mám 32 rokov, manžel 34. Iveta

Prečítať odpoveď
 
Tipy arómoterapeutky: Zvládnite ťažkú debatu, zažeňte smútok a otvorte sa intimite

Tipy arómoterapeutky: Zvládnite ťažkú debatu, zažeňte smútok a otvorte sa intimite

22.11.2018
Splín a smútok zaženie správna aróma. Aj šálku kávy premení na liek. Budete minimálne o kvapku veselší. Čítať viac
 
Nedostatok železa neznamená len únavu. Máte niektorý z týchto čudných príznakov?

Nedostatok železa neznamená len únavu. Máte niektorý z týchto čudných príznakov?

22.11.2018
Nevysvetliteľná chuť cmúľať kocky ľadu, svrbenie na celom tele alebo syndróm nepokojných nôh... Aj tieto prejavy hlásia vyčerpanosť... Čítať viac
 
Oslabujete si dobrovoľne imunitu? Teraz musí pracovať naplno

Oslabujete si dobrovoľne imunitu? Teraz musí pracovať naplno

21.11.2018
Za prechladnutím sa môže skrývať vyše dvesto rozličných vírusov. Jeden prekonáte, druhý sa vás chytí. Preto sa oplatí, aby vaša imunita... Čítať viac