Životný štýl- Zdravá strava a pohyb

 
 

Váš životný štýl je vašou značkou a iba na vás záleží, aký bude. Ak ste sa rozhodli, že chcete žiť zdravo, byť fit po stránke fyzickej i duševnej, aby ste svoj život zvládali v pohode a bez zbytočného stresu, ste na správnej adrese.

Ofúklo vás? Pozrite sa, aká je pomoc príjemná a jednoduchá

Ofúklo vás? Pozrite sa, aká je pomoc príjemná a jednoduchá

31.08.2017
Vydali ste sa na predĺžený víkend, ale po ceste si necítite krk a ledva otočíte hlavou? Čítať viac
 
Zelený zákal je sám osebe fáma. Môže zrak poškodiť po úraze?

Zelený zákal je sám osebe fáma. Môže zrak poškodiť po úraze?

31.08.2017
Zelený zákal vám mení videnie načierno. Čo si o ňom ešte myslíte a mýlite sa? Čítať viac
 
Natiekla vám do uší voda? Nečistite si ich vatovými tyčinkami

Natiekla vám do uší voda? Nečistite si ich vatovými tyčinkami

31.08.2017
V lete sa viac kúpeme, nielen v bazénoch, ale aj v jazerách a mori. Určite aj vy poznáte nepríjemný pocit, ktorý spôsobuje voda v uchu.... Čítať viac
 
Sužujú vás nočné mory? Vedci prišli na to, čo stačí zmeniť

Sužujú vás nočné mory? Vedci prišli na to, čo stačí zmeniť

30.08.2017
Budíte sa zaliati potom uprostred noci s takým strachom, že sa bojíte znova zaspať? Zdá sa, že sa konečne vie, čo vaše desy spôsobuje.... Čítať viac
 
Plavky si na sebe radšej nenechať. S týmto pri kúpaní sa v jazere rátajte

Plavky si na sebe radšej nenechať. S týmto pri kúpaní sa v jazere rátajte

29.08.2017
Vo vode s teplotou nad 23 stupňov Celzia sa ľahšie množia baktérie. Akými základnými opatreniami im utečiete? Čítať viac
 
Študentke pri turistike opuchol mozog. Neprežila! Výšková choroba nehrozí len horolezcom

Študentke pri turistike opuchol mozog. Neprežila! Výšková choroba nehrozí len horolezcom

28.08.2017
Ak vám na horách príde nevoľno a začne vás bolieť hlava, určite sa nehrajte na hrdinov. Nie ste v posilňovni, toto nepredýchate!   Čítať viac
 

Poradňa zdravie

Otázka

Pravidelne šesť mesiacov v roku robím v Nórsku pri spracovaní rýb. Poslené štyri mesiace mám pocit, že mi puchne hrtan. Výsledky vyšetrenia u alergologičky potvrdili nejakú alergiu, ale bez udania alergénu. Odporučila mi užívať enzýmy na podporu imunity...

Prečítať odpoveď
 
Otázka

Mám pod očami kruhy. Bola som na rôznych vyšetreniach, nemajú zdravotnú príčinu. Dosť mi však prekážajú. Niekde som čítala, že ich možno vyplniť kyselinou hyalurónovou, podobne ako vrásky pod očami. Je to pravda? Ak áno, nie je to nebezpečné? Milka

Prečítať odpoveď
 
Otázka

Mám 21 mesačného syna,ktorý sa, mám pocit, vracia vo vývoji. Nemal ani 10 mesiacov, keď v pohode používal nočník, takisto 1,5 ročný sa pýtal na malú potrebu,teraz sme sa vlastne vrátili ku plienkam, nemá snahu sa pýtať a je mu jedno či sa pociká. Podobné...

Prečítať odpoveď
 
Otázka

Stretla som sa s termínom „Hamiltonov hmat“, ktorý sa vraj používa na vyvolanie pôrodu. O čo ide?

Prečítať odpoveď
 
Otázka

Mám problém s manželom. Žijeme spolu 17 rokov a sex mi už tak nechutí. Manžela to trápi, lebo by sa miloval stále a ja len pár dní do mesiaca, tesne po menštruácii. Mám 32 rokov, manžel 34. Iveta

Prečítať odpoveď
 
10 trikov, ktoré vám uľahčia chôdzu s vbočeným palcom

10 trikov, ktoré vám uľahčia chôdzu s vbočeným palcom

27.08.2017
Vbočený palec je nočná mora najmä pre ženy, ktoré nosia topánky na vysokom podpätku alebo s úzkou špičkou. Hlási sa už v 35-ke. Čítať viac
 
Nespravili ste vodičák? Vinné môžu byť gény, psychologička má riešenie

Nespravili ste vodičák? Vinné môžu byť gény, psychologička má riešenie

27.08.2017
Deväťstopäťdesiatdeväťkrát neurobila vodičák najnemožnejšia šoférka na svete. Naozaj sa naučia krútiť volantom všetci alebo... Čítať viac
 
Zbohom, bolesti chrbtice! Terapie a triky našich celebrít

Zbohom, bolesti chrbtice! Terapie a triky našich celebrít

26.08.2017
Bolesti je fuk, či sa zahryzne do chrbta hviezd alebo do vášho. Ani slávnych nešetria. Čo im uľavilo? Čítať viac