predplatne
 

Chorý kolega v práci? Príznaky odhalia, či vás stále môže nakaziť

31.01.2018

Ako dlho je človek s vírusom hrozbou pre svoje okolie? Poradíme, čo si všímať, aby ste ho oprávnene mohli poslať domov.

S nádchou a prechladnutím sa vraj každý z nás stretne približne 200 x za život, najčastejšie v zime a na skorú jar.

S nádchou a prechladnutím sa vraj každý z nás stretne približne 200 x za život, najčastejšie v zime a na skorú jar. Autor: Shutterstock.com

Dá sa virózam vôbec vyhnúť? Kašľaním, kýchaním a smrkaním sa do vzduchu šíria choroboplodné zárodky. Prechladnutie je nielen nepríjemné, ale aj infekčné. Viete, dokedy je nakazený človek pre vás zdrojom nákazy? Alebo naopak, tušíte, ako dlho si má od vás, chorého, udržiavať odstup vaše okolie?

Čítajte: Na prelome mesiaca hrozí chrípková epidémia! Ste v riziku? 

Najčastejšie rinovírusy

Univerzálna odpoveď neexistuje, lebo prechladnutie má na svedomí veľké množstvo vírusov. Líšia sa dĺžkou prenosu a sú rôzne infekčné. Najčastejšie sú v obehu rinovírusy, ktoré spôsobujú typickú nádchu a plný nos. Sú pravdepodobne zodpovedné za 40 % všetkých prechladnutí.

► Na PN ani za svet? Môžete si poškodiť natrvalo srdce. Tieto príznaky varujú!

Cez vzduch do slizníc

Pri nádche platí železné pravidlo: Čím mizernejšie sa cítite, tým ste infekčnejší. Je to logické, ak si uvedomíte, ako sa vírusová nákaza prenáša. V prvom rade telesnými tekutinami, cez ktoré sa vírusy dostávajú z človeka na človeka, či skôr do jeho slizníc. Kýchaním rozprskávate do vzduchu množstvo miniatúrnych kvapiek s ich časticami.

Viac: Neškodná nádcha alebo je to vážnejšie? Rozpoznajte, kedy stačí samoliečba 

Pri smrkaní končia tieto malé potvory v lepšom prípade vo vreckovke, v horšom na rukách či rukáve. Odtiaľ sa vydávajú na cesty a usádzajú sa na rámoch dverí, kľučkách držiakoch nákupných košíkov, mobiloch, počítačových klávesniciach či minciach. Rovnaký scenár sa opakuje pri potriasaní si rukou. Čím sú vaše príznaky prudšie, tým vyššia je šanca, že vírusy rozšírite do svojho okolia.

2 až 5 dní

Riziko, že sa nakazíte od pokašliavajúceho kolegu či smrkajúcej pokladníčky v obchode, je najvyššie od druhého do piateho dňa po vypuknutí infekcie. Rozširovanie vírusov dosahuje vrchol najčastejšie jeden či dva dni po objavení symptómov. V inkubačnom období bez príznakov, alebo v čase, keď sa už zmierňujú, je nákaza skôr nepravdepodobná.

Čítajte: Chrípka nie je prechladnutie: Ak ju neliečite, môže vám ísť o život!

Nespoliehajte sa však na to, aj tak musíte rátať s istým rizikom. Vírusy sa nachádzajú v tele aj v prvej, bezpríznakovej fáze infekcie a vydržia v ňom ešte niekoľko dní po jej prekonaní.

Protivírusové opatrenia

Keďže sa nedá presne zistiť, ako dlho je prechladnutý človek infekčný, ostáva len dodržiavať osvedčené opatrenia. Zvýšia vaše šance, že ostanete zdraví aj v čase, keď sú všetci okolo vás nakazení:

  • vyhýbajte sa komukoľvek, kto kašle, kýcha alebo smrká,
  • nepodávajte si s ním ruky,
  • nechytajte predmety, o ktorých predpokladáte, že sú kontaminované,
  • nechytajte si tvár, ústa a nos,
  • dôkladne si umývajte ruky mydlom a teplou vodou. 

VIDEO: Potrebuje vaša choroba nutne antibiotiká? Radí lekárka

V tomto článku sa zaoberáme Chrípka ...viac Nádcha ...viac
Autor: Adriana Fábryová, bd
Fotogaléria
FocusMedia

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Poznajú recept na šťastné manželstvo? 25-ročný vekový rozdiel a 20 rokov spolu

Poznajú recept na šťastné manželstvo? 25-ročný vekový rozdiel a 20 rokov spolu

dnes
Spoločne preskákali závažné ochorenie a prekonali nejednu krízu. Herecké manželstvo môže byť pre mnohých inšpiráciou. Aký recept... Čítať viac
 
10 vecí, o ktorých ste netušili, že môžu spustiť rakovinu pľúc. Stretávate sa s nimi bežne

10 vecí, o ktorých ste netušili, že môžu spustiť rakovinu pľúc. Stretávate sa s nimi bežne

včera
Spúšťačom vážneho ochorenia dokážu byť na pohľad aj banality. Viete, čo vám škodí? Čítať viac
 
A je to tu, elektronické cigarety zabíjajú už aj v Európe! 18-ročnému mladíkovi zlyhali pľúca

A je to tu, elektronické cigarety zabíjajú už aj v Európe! 18-ročnému mladíkovi zlyhali pľúca

18.11.2019
„Bol to silný chlapec. Počas jedného týždňa som však videl, ako sa z neho stala troska,“ povedal otec zosnulého mladíka, ktorému sa... Čítať viac
 
Beh do schodov zmenil Michalovi život. Z futbalového ihriska vybehol až na Eiffelovku

Beh do schodov zmenil Michalovi život. Z futbalového ihriska vybehol až na Eiffelovku

17.11.2019
Michal Kováč pracuje v IT firme a popri tom si rád vybehne po schodoch. V nohách má 4. najvyššiu budovu sveta, Eiffelovku či bratislavské... Čítať viac
 
Slovenský jadrový fyzik o rádioaktivite: Je ako víno, v malých dávkach posilní organizmus

Slovenský jadrový fyzik o rádioaktivite: Je ako víno, v malých dávkach posilní organizmus

16.11.2019
Viac jej vypijete, ako si prinesiete z dovolenky lietadlom alebo z výletu do Černobyľa. Koľko radiácie naozaj škodí? A kedy môže dokonca... Čítať viac
 
 

wanda.sk

Chorý kolega v práci? Príznaky odhalia, či vás stále môže nakaziť
Adriana Fábryová
bd