predplatne
 

FOTO: 9 tipov ako po antibiotikách rýchlo späť do formy

08.04.2018

Nafúknuté brucho, zápcha, hnačka, únava a mykóza sú signálom, že vaše telo po liečbe antibiotikami potrebuje novú formu!

Po týždňovej liečbe sa o sebe ešte aspoň dva poriadne starajte.

Po týždňovej liečbe sa o sebe ešte aspoň dva poriadne starajte. Autor: Shutterstock.com

Nezanedbajte návrat tela po liečbe antibiotikami do úplného zdravia. Inak sa vám môže choroba rýchlo vrátiť späť. S našimi tipmi sa vám to nestane. 

Detox po antibiotikách ► ► ►

1. Pestro jedzte

Vedeli ste, že okrem antibiotík si črevnú mikroflóru ohrozujete aj jednotvárnou stravou? Zaraďte dostatok bielkovín, zložených sacharidov, vlákniny, hlavne zeleniny. Kým sa mikroflóra obnoví, bude to trvať aj tri týždne. Ideálna je strava s prirodzeným obsahom probiotík, teda kyslomliečne výrobky. Po ukončení liečby antibiotikami ich môžete jesť.

Predchádzajúca strana 1 / 9 Nasledujúca strana
Fotogaléria

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Prospešný chaos v hlave? Dyslektici to s vysokým IQ dotiahli až na géniov

Prospešný chaos v hlave? Dyslektici to s vysokým IQ dotiahli až na géniov

dnes
Možno si ani neuvedomujete, koľko takých ľudí máte okolo seba. Čítať viac
 
Gamblerstvo potrápilo aj známych športovcov. Ktorý prehral pol miliardy?

Gamblerstvo potrápilo aj známych športovcov. Ktorý prehral pol miliardy?

včera
Špičkoví športovci zarábajú veľké peniaze. S ich hráčskou povahou a často aj so stratou adrenalínových podnetov po skončení kariéry,... Čítať viac
 
Pozor na toto obľúbené jedlo, spustí depku! Plus ďalšie 4 problémy

Pozor na toto obľúbené jedlo, spustí depku! Plus ďalšie 4 problémy

14.12.2018
Stravujete sa, či otravujete? Za najchutnejšou mňamkou sa môže ukrývať čosi veľmi nebezpečné. Čítať viac
 
Nevinné zvyky, ktoré vám doma ničia zdravie. Zistite, ako ľahko znížite kvalitu vzduchu

Nevinné zvyky, ktoré vám doma ničia zdravie. Zistite, ako ľahko znížite kvalitu vzduchu

13.12.2018
Sviečku či radšej otvorený oheň? No ani dilema medzi utieraním a sušením vašim pľúcam nepomôže. Čítať viac
 
Rada nad zlato - čo všetko by ste mali a môžete recyklovať?

Rada nad zlato - čo všetko by ste mali a môžete recyklovať?

13.12.2018
Recyklácia a stav planéty je téma, ktorá by mala zaujímať každého človeka. Napriek tomu sa jej aktívne venuje len menšinová časť populácie.... Čítať viac
 
 

wanda.sk

FOTO: 9 tipov ako po antibiotikách rýchlo späť do formy
Dáša Balogová