FOTO: 9 tipov ako po antibiotikách rýchlo späť do formy

08.04.2018

Nafúknuté brucho, zápcha, hnačka, únava a mykóza sú signálom, že vaše telo po liečbe antibiotikami potrebuje novú formu!

Po týždňovej liečbe sa o sebe ešte aspoň dva poriadne starajte.

Po týždňovej liečbe sa o sebe ešte aspoň dva poriadne starajte. Autor: Shutterstock.com

Nezanedbajte návrat tela po liečbe antibiotikami do úplného zdravia. Inak sa vám môže choroba rýchlo vrátiť späť. S našimi tipmi sa vám to nestane. 

Detox po antibiotikách ► ► ►

1. Pestro jedzte

Vedeli ste, že okrem antibiotík si črevnú mikroflóru ohrozujete aj jednotvárnou stravou? Zaraďte dostatok bielkovín, zložených sacharidov, vlákniny, hlavne zeleniny. Kým sa mikroflóra obnoví, bude to trvať aj tri týždne. Ideálna je strava s prirodzeným obsahom probiotík, teda kyslomliečne výrobky. Po ukončení liečby antibiotikami ich môžete jesť.

Predchádzajúca strana 1 / 9 Nasledujúca strana
Fotogaléria

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Nafúkate z nealko piva či sladkostí? Vieme, na čo stačí políciu upozorniť

Nafúkate z nealko piva či sladkostí? Vieme, na čo stačí políciu upozorniť

dnes
Váhate, či si dopriať nealko pivo s 0,5 % alkoholu? A tušili ste, že alkohol je skrytý v obyčajných potravinách? Čítať viac
 
5 typov ľudí, ktorí sú sladkým terčom pre komáre. Patríte k nim?

5 typov ľudí, ktorí sú sladkým terčom pre komáre. Patríte k nim?

včera
Prečo komáre útočia pri grilovačke v záhrade alebo pri pohári vína na terase práve na vás a nie vášho suseda? Asi máte vlastnosti, ktoré... Čítať viac
 
Spoliehate sa pri ťažkostiach s mechúrom na brusnice? CHYBA!

Spoliehate sa pri ťažkostiach s mechúrom na brusnice? CHYBA!

včera
Augustové Zdravie vie, ako zápalu zjednodušujete cestu do uší aj do mechúra a hlavne, čím ho odtiaľ vyplavíte. Pre sto najrýchlejších... Čítať viac
 
Zbavte sa bolestí hlavy. Od migrény vás zachránia maličkosti

Zbavte sa bolestí hlavy. Od migrény vás zachránia maličkosti

15.07.2018
Takmer celé telo vám funguje v pohode, no predsa niečo akosi „nesedí“? Možno by vám pomohla menšia detoxikácia riadiacej jednotky... Čítať viac
 
Hlavne nič nepreháňajte. Nájdite zdravú slnečnú mieru

Hlavne nič nepreháňajte. Nájdite zdravú slnečnú mieru

15.07.2018
Neustále sa chrániť pred slnkom zaváňa nedostatkom D vitamínu. No problém je aj to, ak sa ľudia vystavujú slnku príliš. Riskujú kožné... Čítať viac
 
 

wanda.sk

FOTO: 9 tipov ako po antibiotikách rýchlo späť do formy
Dáša Balogová