FOTO: 9 najväčších zabijakov pečene. Porazte aspoň troch a budete žiť dlhšie

11.06.2017

Najhoršie miesto na kilá navyše je brucho, vrastú totiž rovno do pečene. Dobrá správa je, že aj pečeň môže schudnúť, ak jej to dovolíte.

Pečeň nebolí. To však neznamená, že chorá o sebe nedá vedieť.

Pečeň nebolí. To však neznamená, že chorá o sebe nedá vedieť. Autor: Shutterstock.com

Pečeň spracúva tuky, cukry, bielkoviny, odstraňuje z krvi toxíny, produkuje žlč na trávenie tukov, ukladá vitamín A, železo a minerály do zásoby. Tvorí, obnovuje a riadi telesné funkcie, stará sa o hormóny potrebné na činnosť ďalších orgánov. Avšak len ak ju máte zdravú. Málo pohybu, veľa stresov, nepravidelná a nezdravá strava, to všetko prispieva k stukovateniu pečene. Neviete o nej, pokiaľ sa nepridajú sprievodné civilizačné ochorenia ako cukrovka, hypertenzia či choré srdce.

Pozrite, čím všetkým si ju prejete? ►►►

Predchádzajúca strana 1 / 10 Nasledujúca strana
Fotogaléria

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

VIDEO: Oddýchnite si od práce. Začnite meditáciou pre zdravé srdce

VIDEO: Oddýchnite si od práce. Začnite meditáciou pre zdravé srdce

dnes
Americké výskumy odhalili, že relaxačné cvičenia upokoja nielen myseľ, ale zabránia mnohým srdcovým chorobám. Čítať viac
 
VIDEO: Ako bezpečne vybrať kliešťa? Hlavne ho nevytočte!

VIDEO: Ako bezpečne vybrať kliešťa? Hlavne ho nevytočte!

dnes
Kliešťa je treba dostať von čo najskôr. Aby ste sa vyhli nákaze, potrebná je opatrnosť, hlavne ho neudusiť ani nerozpučiť. Pozrite... Čítať viac
 
Gúglite do omrzenia? 5 denných návykov, ktoré vám ohlupujú mozog

Gúglite do omrzenia? 5 denných návykov, ktoré vám ohlupujú mozog

dnes
Ak ho nevyužívate dosť, je zle, rovnako ak mu nedáte oddýchnuť. Patríte medzi pravidelných ochudobňovačov vlastného mozgu? Čítať viac
 
Hrozí vám syndróm vyhorenia? Na začiatku ho môžete stopnúť

Hrozí vám syndróm vyhorenia? Na začiatku ho môžete stopnúť

včera
Ledva sa vlečiete do práce a myšlienky vám lietajú od povinnosti k povinnosti. Nezavrite sa doma, ale stretnite sa s priateľmi a smejte... Čítať viac
 
VIDEO: Vyskúšajte očnú jogu, uvoľní unavené oči

VIDEO: Vyskúšajte očnú jogu, uvoľní unavené oči

18.04.2018
Cítite pálenie v očiach a bolí vás z dlhého sledovania monitoru hlava? Je na čase začať s tréningom očí. Zlepšíte si zrak a zbavíte sa... Čítať viac
 
 

wanda.sk

FOTO: 9 najväčších zabijakov pečene. Porazte aspoň troch a budete žiť dlhšie
Dáša Balogová