FOTO: Zmyte si z rúk chrípku. Určite si ich umývate správne?

14.02.2018

Krátke opláchnutie rúk po príchode domov je síce chvályhodné, ale v čase, keď zúri chrípka, venujte umývaniu rúk väčšiu pozornosť.

Aj umývanie rúk má svoje pravidlá.

Aj umývanie rúk má svoje pravidlá.Autor: Shutterstock

Prečo je dôležité naučiť sa dôkladne si umývať ruky? Je to jeden z najefektívnejších spôsobov ako obmedziť šírenie vírusov. Umývaniu rúk by ste však mali venovať v priemere 20 až 30 sekúnd a vydrhnúť by ste mali každý záhyb. Aj táto bežná činnosť má svoju správnu techniku. 

Pozrite sa, ako budete dôkladne chránení vďaka správnej hygiene ►►►

Predchádzajúca strana 1 / 7 Nasledujúca strana
Fotogaléria

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Viete, aká háveď sa bežne ukrýva v bytoch a domoch? Aj u vás!

Viete, aká háveď sa bežne ukrýva v bytoch a domoch? Aj u vás!

dnes
Hmyz je najpočetnejší živočíšny druh na zemi. Je prakticky všade. A to doslova. Aj u vás doma. Myslíte, že máte v byte len muchu, čo vletela... Čítať viac
 
S koľkými partnermi ste mali sex? Mužské vyjadrenia sú na zamyslenie

S koľkými partnermi ste mali sex? Mužské vyjadrenia sú na zamyslenie

včera
Európski muži udávajú v porovnaní so ženami dvojnásobné čísla. Hovoria pravdu, alebo preháňajú? Čítať viac
 
S hlavou ku gastrológovi, s hnačkou k psychológovi? Možno je to aj váš prípad!

S hlavou ku gastrológovi, s hnačkou k psychológovi? Možno je to aj váš prípad!

včera
Septembrové Zdravie zistilo, že hlava vás môže bolieť aj z vecí, na ktoré by ste to vôbec nepovedali. A vyskočenú platničku netreba... Čítať viac
 
Čo robiť, keď vás popŕhli medúza alebo stúpite na ježka?

Čo robiť, keď vás popŕhli medúza alebo stúpite na ježka?

15.08.2018
Radosť z dovolenky môže byť razom fuč, ak natrafíte na útok zdanlivo nenápadnej potvory s bolestivými následkami. Čítať viac
 
Nafukuje vás? Urobte si doma TEST na intoleranciu laktózy

Nafukuje vás? Urobte si doma TEST na intoleranciu laktózy

15.08.2018
Máte bolesti brucha po káve s mliekom, nafukuje vás zo zmrzliny a omáčkam sa vyhýbate, pretože vás vždy preženie? Jednoduchý test na... Čítať viac
 
 

wanda.sk

FOTO: Zmyte si z rúk chrípku. Určite si ich umývate správne?
Katarína Posluchová