predplatne
 

Krutý horoskop: Úchylky i šialenstvo. Ktoré poruchy sú typické pre vaše znamenie?

21.10.2019

Máte sklon k narcistickej poruche osobnosti, žiarlivosti alebo ľahšie podliehate depresii? Kedy sa ľuďom v znamení Váh zhoršuje zdravotný stav a ako súvisí nádcha u Rakov so psychikou?

Musíte sa naučiť bojovať so stresom alebo zmenami nálad?

Musíte sa naučiť bojovať so stresom alebo zmenami nálad?Autor: Shutterstock

Znamenie zverokruhu ovplyvňuje i vaše slabosti, náchylnosť k chorobám a povahové črty, ktoré môžu prerásť do rôznych porúch. 


Baran (21. 3. – 20. 4.) – žena 

Začali ste cítiť odpor k svojej práci? Možno vám už prekážajú aj kolegovia, hoci donedávna ste s nimi radi pracovali. Tieto príznaky môžu svedčiť o tom, že sa u vás rozvíja syndróm vyhorenia alebo inými slovami burn out. Ide o stav úplného fyzického, psychického aj mentálneho vyčerpania, ktorý je spôsobený dlhodobým zotrvávaním v náročných situáciách a v strese.

Kto je najviac ohrozený syndrómom vyhorenia?

Ak máte pocit, že meliete z posledného, potrebujete pauzu. V prvom rade sa musíte poriadne vyspať. Keď máte možnosť, vezmite si dovolenku a na pár dní si oddýchnite. Relax však nemá slúžiť na to, aby ste sa úplne izolovali od práce alebo na ňu zanevreli. Skúste sa venovať svojim blízkym a záľubám. Ak ich nemáte, nájdite si ich. To všetko vám pomôže odpútať sa od negatívnych myšlienok na prácu.

Ako je na tom Baran - muž a všetci ostatní? Čítajte ďalej ►►►

Predchádzajúca strana 1 / 23 Nasledujúca strana
Fotogaléria
FocusMedia

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Brať či nebrať? Odborníčka o liekoch na horúčku, riskujete nebezpečný syndróm

Brať či nebrať? Odborníčka o liekoch na horúčku, riskujete nebezpečný syndróm

včera
Kedy treba teplotu naozaj zraziť? A ako inak, ak nie liekmi? Ide to aj bez chémie. Úľava však má svoje pravidlá. Čítať viac
 
Ako sa nenakaziť v MHD? Existuje šikovný spôsob, nič vás nestojí

Ako sa nenakaziť v MHD? Existuje šikovný spôsob, nič vás nestojí

13.11.2019
Zdráhate sa nastúpiť do autobusu z obavy z bacilov, ktoré sa na vás valia z každej strany? Dodržte pár zásad a riziko infikovania zminimalizujete... Čítať viac
 
Potrebujete posilniť sebavedomie? Týchto 6 krokov vám ho určite zdvihne

Potrebujete posilniť sebavedomie? Týchto 6 krokov vám ho určite zdvihne

12.11.2019
Máte pocit, že vaše sebavedomie by potrebovalo posilniť? Čo by ste pre to mohli urobiť aj sami, bez návštevy psychológa? Čítať viac
 
Z nedostatku spánku sa vám zmenší mozog a myseľ zostarne rýchlejšie

Z nedostatku spánku sa vám zmenší mozog a myseľ zostarne rýchlejšie

11.11.2019
Mávate občas pocit, že spánok je strata času, za ktorý by ste mohli veľa zažiť a skúsiť? A čo hovoríte na to, že dlhodobý nedostatok spánku... Čítať viac
 
Miro Jaroš: Kúpil som si najtvrdší matrac aký mali a chrbát ma nebolí

Miro Jaroš: Kúpil som si najtvrdší matrac aký mali a chrbát ma nebolí

10.11.2019
Deťmi milovaný spevák Miro Jaroš (41) sa o tom, že raz bude mať problémy s chrbticou, dozvedel od detskej lekárky. Lieči sa hlavne pohybom.... Čítať viac
 
 

wanda.sk

Krutý horoskop: Úchylky i šialenstvo. Ktoré poruchy sú typické pre vaše znamenie?
Vilhelmína Lajdová