predplatne
 

Lekárka radí: Slnko je ostré, no má zmysel chrániť sa krémom s SPF aj na prechádzke?

13.08.2018

Slniečko je aj v našich končinách také ostré, že máme oprávnený strach zo spálenia sa aj pri krátkom pobyte vonku. Treba sa natrieť pred každou prechádzkou?

Pri dlhšom čase strávenom na slniečku je opaľovací krém, samozrejme, dôležitý.

Pri dlhšom čase strávenom na slniečku je opaľovací krém, samozrejme, dôležitý.Autor: Shuterstock.com

Pribúdajúce informácie o tom, aké škody na pokožke dokáže slnko narobiť a ako dôsledne by sme sa pred ním mali chrániť, nás môžu občas až zneistiť. Vďaka posunu hodinových ručičiek na „letný čas“ si nemôžeme byť istí, či kožnými lekármi odporúčaný časový interval medzi 11 a 15 hodinou, kedy sa slnku treba vyhýbať, sa týka letného alebo skutočného času.

9 najčastejších chýb pri opaľovaní. Robíte ich tiež?

Je teda na mieste natrieť sa opaľovacím krémom s ochranným faktorom aj pred kratším pobytom vonku? Alebo pred odchodom do práce či na cestu z práce? Alebo by nám denne aspoň krátka expozícia slnečným lúčom mohla prospieť? Čo si o tom myslí kožná lekárka MUDr. Edita Kaiserová?

Odborníčka radí: Aký ochranný faktor je pre vás ten pravý?​

Natierať sa krémom aj mimo opaľovania?


Autor videa: Matej Cerulík

Mohlo by vás zaujímať:

Autor: Martina Palovčíková
Fotogaléria

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Svieže TIPY pre otužovanie na každý deň: Vyzbrojte sa proti vírusom!

Svieže TIPY pre otužovanie na každý deň: Vyzbrojte sa proti vírusom!

dnes
Nohy v teple, zabalení do deky a vyhriati horúcou sprchou. Ako ste dnes svojej imunite pomohli? Namiesto tepla, skúste liečbu chladom.... Čítať viac
 
Vaše kĺby trpia! 10 návykov, ktorými si spôsobujete bolesť

Vaše kĺby trpia! 10 návykov, ktorými si spôsobujete bolesť

dnes
Problémy prichádzajú pomaly a nenápadne. Všimnete si ich zväčša, keď už je neskoro. Odstráňte preto v predstihu nesprávne zvyky,... Čítať viac
 
Spíme na polmozgu ako delfíny? Expert: Fatálne následky zažívame denne

Spíme na polmozgu ako delfíny? Expert: Fatálne následky zažívame denne

včera
Čo rozhodne o tom, či unavení dôjdete na diaľnici bezpečne do cieľa alebo nie? Čítať viac
 
VIDEO: Ako si privolať najlepšieho priateľa

VIDEO: Ako si privolať najlepšieho priateľa

12.11.2018
Vraví sa, že najlepší priateľ človeka je pes. Aby to naozaj platilo, musíte vedieť spolu komunikovať a psík vás musí poslúchať. Čítať viac
 
TOP posila pre imunitu. Túto sezónu vás chrípka nedostane

TOP posila pre imunitu. Túto sezónu vás chrípka nedostane

11.11.2018
Nečakajte, kým ochoriete. Stavte na kombináciu správnych posíl a chrípke nedáte šancu! Čítať viac
 
 

wanda.sk

Lekárka radí: Slnko je ostré, no má zmysel chrániť sa krémom s SPF aj na prechádzke?
Martina Palovčíková