predplatne
 

Lekárka radí: Slnko je ostré, no má zmysel chrániť sa krémom s SPF aj na prechádzke?

13.08.2018

Slniečko je aj v našich končinách také ostré, že máme oprávnený strach zo spálenia sa aj pri krátkom pobyte vonku. Treba sa natrieť pred každou prechádzkou?

Pri dlhšom čase strávenom na slniečku je opaľovací krém, samozrejme, dôležitý.

Pri dlhšom čase strávenom na slniečku je opaľovací krém, samozrejme, dôležitý.Autor: Shuterstock.com

Pribúdajúce informácie o tom, aké škody na pokožke dokáže slnko narobiť a ako dôsledne by sme sa pred ním mali chrániť, nás môžu občas až zneistiť. Vďaka posunu hodinových ručičiek na „letný čas“ si nemôžeme byť istí, či kožnými lekármi odporúčaný časový interval medzi 11 a 15 hodinou, kedy sa slnku treba vyhýbať, sa týka letného alebo skutočného času.

9 najčastejších chýb pri opaľovaní. Robíte ich tiež?

Je teda na mieste natrieť sa opaľovacím krémom s ochranným faktorom aj pred kratším pobytom vonku? Alebo pred odchodom do práce či na cestu z práce? Alebo by nám denne aspoň krátka expozícia slnečným lúčom mohla prospieť? Čo si o tom myslí kožná lekárka MUDr. Edita Kaiserová?

Odborníčka radí: Aký ochranný faktor je pre vás ten pravý?​

Natierať sa krémom aj mimo opaľovania?


Autor videa: Matej Cerulík

Mohlo by vás zaujímať:

Autor: Martina Palovčíková
Fotogaléria

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Pre tých, ktorí v práci nehovoria NIE: Ako nevyhorieť a stanoviť si limity

Pre tých, ktorí v práci nehovoria NIE: Ako nevyhorieť a stanoviť si limity

včera
Ste perfekcionista? Neviete nadriadenému či kolegom povedať nie? Zmeňte to. Aspoň raz za čas. Čítať viac
 
Doprajte si: 7 dôvodov, prečo krátky šlofík cez deň prospieva

Doprajte si: 7 dôvodov, prečo krátky šlofík cez deň prospieva

18.09.2018
Čo sa stane s vaším telom, keď si po obede pospíte? Taký „šlofík“ robí zázraky. Prečo sa oplatí? Čítať viac
 
7 mýtov o vlasoch, ktorým veríte zbytočne

7 mýtov o vlasoch, ktorým veríte zbytočne

17.09.2018
Padajú vám vlasy, sú riedke, alebo ich jednoducho máte iné, ako by ste chceli? Vitajte v klube! Viete, ktorým vlasovým poverám netreba... Čítať viac
 
Zatočte s krutou bolesťou a získajte náskok pred rakovinou

Zatočte s krutou bolesťou a získajte náskok pred rakovinou

17.09.2018
Bolieva vás česanie vlasov alebo stuhnuté miesto na chrbte? Nedá vám spať palec na nohe či sa budíte, tam kde ste ani nezaspali? Predplaťte... Čítať viac
 
Herec Martin Nahálka: Po plastike srdca. Mal som šťastie!

Herec Martin Nahálka: Po plastike srdca. Mal som šťastie!

16.09.2018
Herca z Liptova chytila Nitra za srdce. No keď sa mu začalo nebezpečne zväčšovať, museli Martina Nahálku (38) vziať do parády lekári.... Čítať viac
 
 

wanda.sk

Lekárka radí: Slnko je ostré, no má zmysel chrániť sa krémom s SPF aj na prechádzke?
Martina Palovčíková