predplatne
 

Lekárka radí: Slnko je ostré, no má zmysel chrániť sa krémom s SPF aj na prechádzke?

13.08.2018

Slniečko je aj v našich končinách také ostré, že máme oprávnený strach zo spálenia sa aj pri krátkom pobyte vonku. Treba sa natrieť pred každou prechádzkou?

Pri dlhšom čase strávenom na slniečku je opaľovací krém, samozrejme, dôležitý.

Pri dlhšom čase strávenom na slniečku je opaľovací krém, samozrejme, dôležitý.Autor: Shuterstock.com

Pribúdajúce informácie o tom, aké škody na pokožke dokáže slnko narobiť a ako dôsledne by sme sa pred ním mali chrániť, nás môžu občas až zneistiť. Vďaka posunu hodinových ručičiek na „letný čas“ si nemôžeme byť istí, či kožnými lekármi odporúčaný časový interval medzi 11 a 15 hodinou, kedy sa slnku treba vyhýbať, sa týka letného alebo skutočného času.

9 najčastejších chýb pri opaľovaní. Robíte ich tiež?

Je teda na mieste natrieť sa opaľovacím krémom s ochranným faktorom aj pred kratším pobytom vonku? Alebo pred odchodom do práce či na cestu z práce? Alebo by nám denne aspoň krátka expozícia slnečným lúčom mohla prospieť? Čo si o tom myslí kožná lekárka MUDr. Edita Kaiserová?

Odborníčka radí: Aký ochranný faktor je pre vás ten pravý?​

Natierať sa krémom aj mimo opaľovania?


Autor videa: Matej Cerulík

Mohlo by vás zaujímať:

Autor: Martina Palovčíková
Fotogaléria

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Je tu najdepresívnejší deň roka. Pomôže vám úžasný recept Severanov

Je tu najdepresívnejší deň roka. Pomôže vám úžasný recept Severanov

dnes
Vedeli ste, že množstvo denného svetla môže zlepšiť náladu? Aby vás „modrý pondelok” nerozhodil, skúste to ako Nóri či Švédi. Čítať viac
 
Tichá rakovina zabila Jobsa aj Swayzeho. Spevák HEXU bojuje! Všímajte si 10 signálov!

Tichá rakovina zabila Jobsa aj Swayzeho. Spevák HEXU bojuje! Všímajte si 10 signálov!

včera
Zo všetkých onkologických ochorení má rakovina pankreasu najhoršiu prognózu. Čítať viac
 
5 príčin zlého trávenia. Miesto bolesti prezradí okamžité riešenie

5 príčin zlého trávenia. Miesto bolesti prezradí okamžité riešenie

19.01.2019
Najrýchlejšie trávite cukry, o niečo dlhšie bielkoviny, najviac sa potrápite s tukmi. Črevo ukáže, kde robíte najväčšiu chybu. Čítať viac
 
OTESTUJTE SA: Biologický vek prezradí, aké staré je vaše telo. Potrebujete zmenu?

OTESTUJTE SA: Biologický vek prezradí, aké staré je vaše telo. Potrebujete zmenu?

17.01.2019
Máte pocit, že ste akosi zostarli? Či už to badáte v zrkadle alebo po psychickej stránke, v každom prípade je možné to zmeniť a byť ako... Čítať viac
 
Potrebujete sa v práci nakopnúť? Všetko nezachráni šálka kávy

Potrebujete sa v práci nakopnúť? Všetko nezachráni šálka kávy

17.01.2019
Ak si dáte na obed rezeň s majonézovým šalátom, budete dve hodiny odfukovať a mozog sa vám zastaví. Koncentráciu nezlepší ani práca... Čítať viac
 
 

wanda.sk

Lekárka radí: Slnko je ostré, no má zmysel chrániť sa krémom s SPF aj na prechádzke?
Martina Palovčíková