predplatne
 

Lepšia ako sirup proti kašľu a lieky na upokojenie. Nazbierajte si prvosienku!

09.04.2019

Žltú bylinku stretnete pri prvých jarných prechádzkach. Nechoďte okolo nej bez povšimnutia. Má silný protizápalový účinok. 

Pri ochoreniach dýchacieho systému si uvarte čaj z kvetov prvosienky.

Pri ochoreniach dýchacieho systému si uvarte čaj z kvetov prvosienky.Autor: Shutterstock

Ak si ju nazbierate a nasušíte do zásoby, prospejete srdcu, močovým cestám, no predovšetkým dýchaciemu systému. Prvosienka podporuje vykašliavanie pri zápaloch priedušiek a pľúc, uľaví pri chrípke aj prechladnutí.

Prírodný superliek: Viete, ktorý čaj piť na zápal priedušiek?

Pri ochoreniach dýchacieho systému si uvarte čaj z kvetov prvosienky. Na jednu šálku vám postačí kopcovitá čajová lyžička rozmrveného kvetu. Tú zalejte 2,5 decilitrami vriacej vody. Zamiešajte, nechajte 15 minút lúhovať. Preceďte a pite teplý 3-krát denne. Osladiť si ho môžete medom. Ak čajom bojujete proti kašľu, nepite ho pred spaním, bude vás nútiť vykašľať hlieny. Pamätajte, že odvar z prvosienok je vhodný iba na vlhký produktívny kašeľ! Nikdy si ho nevarte, ak máte suchý kašeľ. Čaj z prvosienky nepite dlhšie ako týždeň.

Neviete sa sústrediť, ste nervózni, rozrušení, bolieva vás hlava zo stresu alebo vám úzkosť zviera hrudník? Šálku prvosienkového čaju si uvarte ráno a večer. Ak máte problémy s nespavosťou, pite ho okolo piatej poobede a deviatej večer. 

Super päťka!

Ak chcete do boja proti dýchacím problémom zapojiť viaceré byliny, namiešajte si zmes piatich, ktoré sa k sebe skvelo hodia. Na skvelú zmes potrebujete:

  • 20 gramov kvetu prvosienky 
  • 50 gramov listu skorocelu,
  • 10 gramov vňate pľúcnika,
  • 5 gramov plodu anízu a
  • 5 gramov fenikla.

Byliny premiešajte. Na šálku čaju vám postačia dve lyžičky zmiešaných bylín. Zalejte vriacou vodou, 15 minút lúhujte a preceďte. V čase choroby, môžete piť aj 4-krát denne. Pozor, zmes nepite pred spaním. Zriedi hlieny a bude vás nútiť vykašľať ich.

Zber: Prvosienku zberajte dopoludnia počas slnečného dňa. Vtedy je v rastline nakumulovaných najviac prospešných látok. 
Sušenie: Bylinky sušte v tenkých vrstvách, v tieni a na vzdušnom mieste. 

Vyskúšať môžete aj inú jarnú zmes. Viac vo videu:

Zdroj: youtube.com/ Lukas Blaho

Autor: Lenka Štefánková
Fotogaléria
FocusMedia

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Dajte zbohom nude! Otestujte sa v našich zábavných kvízoch

Dajte zbohom nude! Otestujte sa v našich zábavných kvízoch

včera
Domáca izolácia je občas na nevydržanie. Nemyslite stále len na situáciu okolo kornavírusu. Každý deň sa aspoň na chvíľu odreagujte... Čítať viac
 
Víkendová zmena času ovplyvní spánok a rozbolí telo. Ako tomu predísť?

Víkendová zmena času ovplyvní spánok a rozbolí telo. Ako tomu predísť?

28.03.2020
Migrény, nervozitu, bolesti žalúdka a poruchy spánku spôsobuje zmena času najmä citlivým ľuďom. Hlavne sa kvalitne vyspite. Čítať viac
 
Ktoré čistiace prostriedky usmrtia nebezpečný koronavírus? Máte ich doma!

Ktoré čistiace prostriedky usmrtia nebezpečný koronavírus? Máte ich doma!

28.03.2020
Žijeme v neistých časoch, ale je upokojujúce vedieť, že máme nejaké zbrane, ktoré môžeme použiť na boj proti Covid-19 v našich príbytkoch.... Čítať viac
 
5 telesných pachov, ktoré by ste nemali nikdy ignorovať!

5 telesných pachov, ktoré by ste nemali nikdy ignorovať!

27.03.2020
Nie je smrad ako smrad. Ak sa vám zdá, že sa niektoré vaše telesné pachy zmenili alebo zintenzívneli, mali by ste spozornieť. Príčinou... Čítať viac
 
Koronavírus: Proti najhorším príznakom majte poruke. 10 prírodných tlmičov horúčky i bolesti hlavy

Koronavírus: Proti najhorším príznakom majte poruke. 10 prírodných tlmičov horúčky i bolesti hlavy

27.03.2020
Hlava ako v tlakovom hrnci a telo v ohni, no chcete sa vyhnúť ďalšej dávke chémie? Spravte si zásobu prírodných medikamentov, kým ste... Čítať viac
 
 

wanda.sk

Lepšia ako sirup proti kašľu a lieky na upokojenie. Nazbierajte si prvosienku!
Lenka Štefánková