predplatne
 

Lunárny horoskop na apríl: Býkom sa oplatí povzbudiť imunitu bylinkami. A vám? 

01.04.2020

Cesnak, chren či cibuľa? Čo sa oplatí zaradiť do jedálneho lístka práve vám? Levy musia vypnúť cez jeden víkend mobil a Panny môžu mať problém s pečeňou. Kedy presne? 

Na čo sa musíte pripraviť počas apríla?

Na čo sa musíte pripraviť počas apríla? Autor: Shutterstock

Náchylnejší na vírusové infekcie budeme v druhej polovici apríla všetci. Ak vám práca neumožňuje byť doma, buďte opatrní pri pohybe vonku. Posilňovať imunitný systém sa oplatí už od začiatku mesiaca. 

Baran (21. 3. – 20. 4.)


Foto: Shutterstock

Hoci už nie je zima, nezabúdajte na zázvor. Látka gingerol sa štruktúrou nápadne podobá kapsaicínu v čili papričkách a piperínu v čiernom korení. Vraj sa vyvinula, aby zázvor chránila pred hladnými bylinožravcami. Koreňu však dodáva protizápalové, protivírusové a protibakteriálne vlastnosti, zlepšuje trávenie, mierni kašeľ, potláča hnačku a v krvi znižuje hladinu zlého cholesterolu. Do litra vriacej vody nasypte dve lyžice strúhaného zázvoru a nechajte desať minút lúhovať. Vylepšia ho dve lyžice sušenej mäty piepornej, pár kvapiek citrónovej šťavy a lyžica medu. Lieči aj čerstvý koreň, ktorý si nastrúhate a položíte na jazyk. Nechajte ho chvíľu pôsobiť a až potom pikantnú zmes prehltnite. „Vyštípe“ vám hrdlo a rozpáli celé telo, čo má na škodlivé baktérie zhubný vplyv.

Ak ste celé dni iba sedíte doma, potrebujete rozprúdiť lymfatický systém. Lymfe pomôžete aj masážou. Krúživými pohybmi sa masírujte od nôh do stredu tela a v sprche často meňte studenú a teplú vodu. Masírujte sa najmä 1., 2., 9., 10., 13., 14., 15., 18., 19., 20., 28., 29. apríla. 

Predchádzajúca strana 1 / 12 Nasledujúca strana
Fotogaléria
FocusMedia

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Ste unavení a priberáte? TÝCHTO 7 signálov hlasí problémy so štítnou žľazou

Ste unavení a priberáte? TÝCHTO 7 signálov hlasí problémy so štítnou žľazou

včera
Poruchy štítnej žľazy málokedy rozpoznáte podľa jednoznačných príznakov. Všímajte si preto všetky, ktoré ju môžu signalizovať.... Čítať viac
 
Lektor Jozef Mihališin: Muži sú v kríze. Spoločnosť i rodiny vedú páni s psychikou chlapcov

Lektor Jozef Mihališin: Muži sú v kríze. Spoločnosť i rodiny vedú páni s psychikou chlapcov

27.05.2020
Vytvorili sme svet, ktorý sa zrúti ako domček z karát, ak sa stane to, čo sa stalo, hovorí o pandémii Jozef Mihališin (39). Mužov po celom... Čítať viac
 
5 zlozvykov, ktorých sa nesmiete vzdať! Máte aspoň jeden?

5 zlozvykov, ktorých sa nesmiete vzdať! Máte aspoň jeden?

26.05.2020
Nie každý zlozvyk je vyslovene zlý. Niektoré vám pomôžu posilniť imunitu, iné spaľujú kalórie za vás a ďalšie vás udržia pri zdravom... Čítať viac
 
Čaká nás pandémia stresu? Ako sa zbaviť úzkosti a užiť si leto?

Čaká nás pandémia stresu? Ako sa zbaviť úzkosti a užiť si leto?

26.05.2020
Život sa pomaličky vracia do normálu, ale aj napriek tomu sa treba správať zodpovedne. Prvotný stres možno opadol, ale začať môže aj... Čítať viac
 
7 spôsobov proti chrápaniu. Od bizarností až po tlakovú masku

7 spôsobov proti chrápaniu. Od bizarností až po tlakovú masku

25.05.2020
Každý z nás občas chrápe, ale chronické chrápanie môže mať zničujúce dôsledky na naše zdravie a vzťah. Čítať viac
 
 

wanda.sk

Lunárny horoskop na apríl: Býkom sa oplatí povzbudiť imunitu bylinkami. A vám? 
Vilhelmína Lajdová