predplatne
 

26 akútnych príznakov vyrieši stláčanie prstov. Od nadúvania po bolesť zubov

03.07.2019

Stačí vedieť, ktorý prst je prepojený s akým orgánom. Jemné stláčanie zaženie nepríjemnosti namiesto tabletky.

Chyťte prsty druhou rukou a okamžite sa vám uľaví.

Chyťte prsty druhou rukou a okamžite sa vám uľaví. Autor: Shutterstock

Ešte v prastarých časoch ľudia verili, že bolesť v tele je výsledkom disharmónie v tele - spôsobenej nezdravou životosprávou či negatívnymi emóciami. Japonská metóda jin-šin jitsu využíva poznanie, že tlakom na jednotlivé prsty dosiahnete v tele harmóniu a relaxáciu. Stačí jednu-dve minúty denne podržať prst, ktorý súvisí s vašimi ťažkosťami. Nezabudnite vystriedať ruky. 

Na čo jednotlivé prsty slúžia? 

  • Palec - tlak na tento prst upokojí úzkosť, napätie, stres, nervozitu, depresiu, bolesti žalúdka, hlavy, problémy s pleťou
  • Ukazovák - stláčajte ho a dostanete pod kontrolu strach, trávenie, bolesti chrbtice, svalové kŕče, bolesť zubov
  • Prostredník - hnev, frustráciu, únavu, nerozhodnosť ale aj srdcovocievne ťažkosti, menštruačné bolesti a migérnu pomôže zvládnuť stláčanie tohto prsta
  • Prstenník - upokojí smútok, ťažobu, problémy vo vzťahoch, ťažkosti s dýchaním a zvonenie v ušiach
  • Malíček - stláčajte ho, ak potrebujete odbremeniť srdce a ak sa príliš snažíte, tiež ak vás bolí hrdlo alebo nadúva
  • Dlaň - pomôže na všetky tieto príznaky, ak cítite,  že sa na vás všetko valí, masírujte si krátko niekoľkokrát v priebehu dňa, alebo pri akútnom strese

Video: Prstová terapia pre celé telo 


Zdroj videa: Cleverly / youtube.com

Čítajte aj: 

Autor: dab
Fotogaléria
FocusMedia

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Stuhnutý krk? Pozor, aby ste neskončili s náhlou mozgovou príhodou

Stuhnutý krk? Pozor, aby ste neskončili s náhlou mozgovou príhodou

14.10.2019
Naprávanie boľavej chrbtice zverte len do rúk skutočného odborníka, rehabilitačného lekára, fyziatra, ortopéda, fyzioterapeuta.... Čítať viac
 
Známa ako tichý zabijak. Týchto 9 príznakov rakoviny pľúc nepodceňujte

Známa ako tichý zabijak. Týchto 9 príznakov rakoviny pľúc nepodceňujte

14.10.2019
Nikdy ste nefajčili, a tak si myslíte, že ste voči rakovine pľúc imúnni? Nie je to úplne tak, 5% až 15% ľudí, u ktorých bola diagnostikovaná... Čítať viac
 
Z nudnej povinnosti štýlový rituál

Z nudnej povinnosti štýlový rituál

14.10.2019
Žiarivo biely úsmev je po celom svete symbolom zdravia a krásy. Čítať viac
 
Chris Powell bol kedysi bezdomovcom. Ako sa z neho stal mág na chudnutie?

Chris Powell bol kedysi bezdomovcom. Ako sa z neho stal mág na chudnutie?

13.10.2019
Chris Powell (41), americký kondičný tréner a špecialista na premenu nešťastných obéznych ľudí na šťastných a štíhlych, opäť pomáha... Čítať viac
 
9 dôležitých signálov, že nepijete dostatok vody a smäd to nie je!

9 dôležitých signálov, že nepijete dostatok vody a smäd to nie je!

11.10.2019
Ak máte niektorý z nich, ihneď sa choďte napiť. Príznaky netreba prehliadať, dehydratácia sa môže prejaviť kdekoľvek na tele. Čítať viac
 
 

wanda.sk

26 akútnych príznakov vyrieši stláčanie prstov. Od nadúvania po bolesť zubov
dab