predplatne
 

26 akútnych príznakov vyrieši stláčanie prstov. Od nadúvania po bolesť zubov

03.07.2019

Stačí vedieť, ktorý prst je prepojený s akým orgánom. Jemné stláčanie zaženie nepríjemnosti namiesto tabletky.

Chyťte prsty druhou rukou a okamžite sa vám uľaví.

Chyťte prsty druhou rukou a okamžite sa vám uľaví. Autor: Shutterstock

Ešte v prastarých časoch ľudia verili, že bolesť v tele je výsledkom disharmónie v tele - spôsobenej nezdravou životosprávou či negatívnymi emóciami. Japonská metóda jin-šin jitsu využíva poznanie, že tlakom na jednotlivé prsty dosiahnete v tele harmóniu a relaxáciu. Stačí jednu-dve minúty denne podržať prst, ktorý súvisí s vašimi ťažkosťami. Nezabudnite vystriedať ruky. 

Na čo jednotlivé prsty slúžia? 

  • Palec - tlak na tento prst upokojí úzkosť, napätie, stres, nervozitu, depresiu, bolesti žalúdka, hlavy, problémy s pleťou
  • Ukazovák - stláčajte ho a dostanete pod kontrolu strach, trávenie, bolesti chrbtice, svalové kŕče, bolesť zubov
  • Prostredník - hnev, frustráciu, únavu, nerozhodnosť ale aj srdcovocievne ťažkosti, menštruačné bolesti a migérnu pomôže zvládnuť stláčanie tohto prsta
  • Prstenník - upokojí smútok, ťažobu, problémy vo vzťahoch, ťažkosti s dýchaním a zvonenie v ušiach
  • Malíček - stláčajte ho, ak potrebujete odbremeniť srdce a ak sa príliš snažíte, tiež ak vás bolí hrdlo alebo nadúva
  • Dlaň - pomôže na všetky tieto príznaky, ak cítite,  že sa na vás všetko valí, masírujte si krátko niekoľkokrát v priebehu dňa, alebo pri akútnom strese

Video: Prstová terapia pre celé telo 


Zdroj videa: Cleverly / youtube.com

Čítajte aj: 

Autor: dab
Fotogaléria
FocusMedia

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Pred slnkom vás ochráni aj lacnejší krém. Musíte však dodržať jedno pravidlo!

Pred slnkom vás ochráni aj lacnejší krém. Musíte však dodržať jedno pravidlo!

dnes
Podľa nemeckých odborníkov nemusíte investovať do opaľovacieho krému, oleja či spreja mnoho peňazí. Myslieť musíte na niečo oveľa... Čítať viac
 
Ako zistíte, že si bazén niekto pomýlil s toaletou? Zamerajte sa na pach chlóru!

Ako zistíte, že si bazén niekto pomýlil s toaletou? Zamerajte sa na pach chlóru!

včera
Ste na kúpalisku a z bazéna sa k vám šíri prenikavý zápach chlóru. Ste spokojní, myslíte si, že voda je teraz dostatočne čistá. Lenže,... Čítať viac
 
Esenciálne oleje liečia telo aj dušu. Ktorý vám pomôže pri strese či úzkosti?

Esenciálne oleje liečia telo aj dušu. Ktorý vám pomôže pri strese či úzkosti?

17.07.2019
Zmocňujú sa vás pocity neistoty? Pracovné povinnosti vám prerastajú cez hlavu a neviete čo skôr? Upokojte svoj dušu príjemnou vôňou... Čítať viac
 
VIDEO: 9 typov bolestí sa spája s emóciami. Aká časť tela trápi sebcov, ktorá osamelých?

VIDEO: 9 typov bolestí sa spája s emóciami. Aká časť tela trápi sebcov, ktorá osamelých?

16.07.2019
Bolesť neprejde, kým nespravíte pokrok v citovom živote. Zdravie tela a psychika sú prepojené. Skúsite, či to funguje? Čítať viac
 
10 dôvodov, prečo vám počas letných mesiacov opúchajú nohy či členky

10 dôvodov, prečo vám počas letných mesiacov opúchajú nohy či členky

16.07.2019
Pre mnohých z nás je leto obdobím, keď takmer denne bojujeme s opuchnutými nohami. Teplé počasie znamená väčšiu záťaž pre náš žilový... Čítať viac
 
 

wanda.sk

26 akútnych príznakov vyrieši stláčanie prstov. Od nadúvania po bolesť zubov
dab