predplatne
 

Nafukuje vás pri detoxe? 9 odpovedí, v čom môže byť problém

10.02.2019

Ako sa prejaví, ak očistu tela robíte nesprávne? Plynatosť môže byť signál.

Chyby pri detoxe odhalí trávenie.

Chyby pri detoxe odhalí trávenie. Autor: Shutterstock

Prečo ma nafukuje, hoci sa detoxikujem?

Aj pri tých najzdravších plodoch, ktoré telo výborne detoxikujú, môžete cítiť tráviace ťažkosti. Kapusty, karfiolu, brokolice, ružičkového kelu, strukovín či reďkovky sa nemusíte hneď vzdať. Oligosacharidov, zodpovedných za nafukovanie, ich zbavíte namočením na dvanásť hodín do vody. Tepelne ich upravte v čerstvej vode v hrnci s rozmarínom, rascou, feniklom alebo so  šalviou.

Predchádzajúca strana 1 / 9 Nasledujúca strana
Fotogaléria

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Ako znížiť množstvo toxínov v domácnosti? Žite zdravšie, stačí málo!

Ako znížiť množstvo toxínov v domácnosti? Žite zdravšie, stačí málo!

dnes
Chémia je všade okolo nás. Ak nežijete na samote pri lese, prichádzate s chemickými látkami, vrátane toxických, do kontaktu prakticky... Čítať viac
 
Alergia a jej prejavy na očiach

Alergia a jej prejavy na očiach

dnes
Jar je úžasné ročné obdobie, ale pre niektorých ľudí začínajú trampoty. Čítať viac
 
7 zásad zdravého života zo Stredomoria. Pre silné srdce, nižší cholesterol i tlak

7 zásad zdravého života zo Stredomoria. Pre silné srdce, nižší cholesterol i tlak

včera
Neprirodzené stravovanie stojí nielen veľké úsilie, riskujte často i zdravie a psychickú pohodu. Efektívnejšia je stávka na istotu.... Čítať viac
 
Obmedzenia v Bratislave vplývajú na zdravie. Čomu sa v meste vyhýbať?

Obmedzenia v Bratislave vplývajú na zdravie. Čomu sa v meste vyhýbať?

včera
Zahustenie dopravy neznamená len vyšší stres vodičov, ale aj emisie a celkové zhoršenie kvality ovzdušia. A to potrvá pomerne dlhý... Čítať viac
 
Karl Lagerfeld (†85): Tajomstvo o jeho chorobe je vonku! Opäť ten tichý zabijak!?

Karl Lagerfeld (†85): Tajomstvo o jeho chorobe je vonku! Opäť ten tichý zabijak!?

19.02.2019
Módna spoločnosť ospravedlňovala nezvyklé absencie Karla Lagerfelda na posledných dvoch prehliadkach v Paríži únavou. Týždne... Čítať viac
 
 

wanda.sk

Nafukuje vás pri detoxe? 9 odpovedí, v čom môže byť problém
dab