predplatne
 

Nafukuje vás pri detoxe? 9 odpovedí, v čom môže byť problém

10.02.2019

Ako sa prejaví, ak očistu tela robíte nesprávne? Plynatosť môže byť signál.

Chyby pri detoxe odhalí trávenie.

Chyby pri detoxe odhalí trávenie. Autor: Shutterstock

Prečo ma nafukuje, hoci sa detoxikujem?

Aj pri tých najzdravších plodoch, ktoré telo výborne detoxikujú, môžete cítiť tráviace ťažkosti. Kapusty, karfiolu, brokolice, ružičkového kelu, strukovín či reďkovky sa nemusíte hneď vzdať. Oligosacharidov, zodpovedných za nafukovanie, ich zbavíte namočením na dvanásť hodín do vody. Tepelne ich upravte v čerstvej vode v hrnci s rozmarínom, rascou, feniklom alebo so  šalviou.

Predchádzajúca strana 1 / 9 Nasledujúca strana
Fotogaléria
FocusMedia

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Krutý horoskop: Úchylky i šialenstvo. Ktoré poruchy sú typické pre vaše znamenie?

Krutý horoskop: Úchylky i šialenstvo. Ktoré poruchy sú typické pre vaše znamenie?

dnes
Máte sklon k narcistickej poruche osobnosti, žiarlivosti alebo ľahšie podliehate depresii? Kedy sa ľuďom v znamení Váh zhoršuje... Čítať viac
 
Neurochirurg Adrian Kiss slovíčko „padla“ nepozná: V práci nesledujem hodinky

Neurochirurg Adrian Kiss slovíčko „padla“ nepozná: V práci nesledujem hodinky

včera
Lekár odchádza z práce až vtedy, keď má všetko hotové. Vystríhali ho, že v neurochirurgii neexistuje pracovný čas. Čítať viac
 
Kedy to telo myslí vážne? 10 príznakov, ktoré nesmiete podceniť!

Kedy to telo myslí vážne? 10 príznakov, ktoré nesmiete podceniť!

19.10.2019
Viete, kedy je čas utekať k lekárovi? Niektoré symptómy nemôžete jednoducho ignorovať. Ktoré problémy s dýchaním či vylučovaním,... Čítať viac
 
Je všetko prírodné aj zdravé? Pozor, niektoré veci môžu uškodiť

Je všetko prírodné aj zdravé? Pozor, niektoré veci môžu uškodiť

18.10.2019
Návrat k prírode pre mnohých znamená odmietať nielen mobily, plasty, autá, ale aj lieky. Rastlina však nevyrieši každú chorobu, dokonca... Čítať viac
 
Novodobá diagnóza: Tínedžer skoro oslepol! Môžu za to hranolčeky a čipsy

Novodobá diagnóza: Tínedžer skoro oslepol! Môžu za to hranolčeky a čipsy

17.10.2019
Lekári až po 4 rokoch zistili, prečo chlapec takmer prestal vidieť. Jedol len junk food, jedlá bez výživných látok, zato s množstvom... Čítať viac
 
 

wanda.sk

Nafukuje vás pri detoxe? 9 odpovedí, v čom môže byť problém
dab