predplatne
 

Nástrahy Veľkej noci. 5 tipov ako si užiť sviatky v zdraví

18.04.2019

Podobne ako na Vianoce, aj na Veľkú noc mnohí začnú tak trochu šalieť a menia svoj zabehnutý stereotyp. Pozor, aby ste si neuhnali zdravotné problémy!

Pozor, aby ste si voľné veľkonočné dni nepokazili chybou, tkorá ohrozí vaše zdravie.

Pozor, aby ste si voľné veľkonočné dni nepokazili chybou, tkorá ohrozí vaše zdravie.Autor: Shutterstock.com

Aké nástrahy na vás číhajú počas veľkonočných sviatkov a na čo si dávať pozor, aby ste ich prestáli v zdraví?

1 Pôst nie je pre všetkých

Veľký piatok je najväčší kresťanský sviatok a mnohí si ho uctievajú dodržaním pomerne prísneho pôstu. Ten vo všeobecnosti nemôže uškodiť, skôr naopak, no pozor, ak ste diabetici. V takom prípade je lepšie sa aj o jednodňovej hladovke poradiť s lekárom.

Pôst môže mať pre niektorých cukrovkárov aj nežiaduce účinky a nemusia ho zvládať. Hrozia vážne zdravotné následky ako je hypoglykémia, diabetická ketoacidóza a dehydratácia. Tehotné ženy a ešte k tomu cukrovkárky by sa nemali postiť nikdy!

Predchádzajúca strana 1 / 5 Nasledujúca strana
Fotogaléria
FocusMedia

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Známa ako tichý zabijak. Týchto 9 príznakov rakoviny pľúc nepodceňujte

Známa ako tichý zabijak. Týchto 9 príznakov rakoviny pľúc nepodceňujte

dnes
Nikdy ste nefajčili, a tak si myslíte, že ste voči rakovine pľúc imúnni? Nie je to úplne tak, 5% až 15% ľudí, u ktorých bola diagnostikovaná... Čítať viac
 
Z nudnej povinnosti štýlový rituál

Z nudnej povinnosti štýlový rituál

dnes
Žiarivo biely úsmev je po celom svete symbolom zdravia a krásy. Čítať viac
 
Chris Powell bol kedysi bezdomovcom. Ako sa z neho stal mág na chudnutie?

Chris Powell bol kedysi bezdomovcom. Ako sa z neho stal mág na chudnutie?

včera
Chris Powell (41), americký kondičný tréner a špecialista na premenu nešťastných obéznych ľudí na šťastných a štíhlych, opäť pomáha... Čítať viac
 
9 dôležitých signálov, že nepijete dostatok vody a smäd to nie je!

9 dôležitých signálov, že nepijete dostatok vody a smäd to nie je!

11.10.2019
Ak máte niektorý z nich, ihneď sa choďte napiť. Príznaky netreba prehliadať, dehydratácia sa môže prejaviť kdekoľvek na tele. Čítať viac
 
Grganie: TOP 10 rád, ako sa vyhnúť tým trápnym okamihom

Grganie: TOP 10 rád, ako sa vyhnúť tým trápnym okamihom

10.10.2019
Je nepríjemné, ale za to zdraviu prospešné. Priam nedočkavo čakáme na odgrgnutie bábätka, no keď to urobí dospelý človek, je to nechutné.... Čítať viac
 
 

wanda.sk

Nástrahy Veľkej noci. 5 tipov ako si užiť sviatky v zdraví
Martina Palovčíková