predplatne
 

Nezaháňajte bolesť ružovou tabletkou, vyskúšajte jej prírodné alternatívy

07.05.2019

Z jednej si pripravíte obklad, druhú si vychutnáte ako osviežujúci nápoje. S bolesťou nemusíte bojovať len s tabletkami.

Účinnou zbraňou proti bolesti nie sú len tabletky.

Účinnou zbraňou proti bolesti nie sú len tabletky.Autor: Shutterstock

Pri bolestiach hlavy, chrbta, svalových zraneniach, prípadne menštruačných bolestiach vám úľavu prinášajú analgetiká. Ružovú tabletku však možno nahradiť aj prírodnejšími prostriedkami. Ktoré bylinky vám dokážu zahnať bolesť? Najlepšie alternatívy našiel portál vital.de.

Arnika

Kvôli analgetickému a protizápalovému účinku sa teší veľkej popularite arnika. Siahnuť sa po nej oplatí najmä pri svalových bolestiach, prípadne zraneniach, ktoré spôsobil pád. Pomôcť vám však môže aj pri zápalových ochoreniach. Arnika vám pomôže aj pri zvládaní reumatoidnej artritíde. Arnika je vhodná na vonkajšie použitie. Polievkovú lyžicu arniky zmiešajte so šálkou teplej kávy. Roztok dajte na uterák a prekryte ním postihnuté miesto. Vnútorné užívanie arniky je možné len po konzultácii s lekárom. 

Bežte do postele! V týchto prípadoch na športovanie ani nepomyslite

Zázvor

Servírujte si pravidelne zázvor, aby ste prečkali nachladnutie alebo si posilnili imunitný systém? Práve zázvor má podobné aktívne zložky ako arnika a protizápalové i analgetické účinky. Zázvor vám pomôže zvládnuť výron, artritídu, všeobecnejšie typy zápalov, ale i syndróm karpálneho tunela. Opäť sa používa externe. Odrezaný kus zázvoru zalejte teplou vodu a nechajte päť minút lúhovať. Potom do vody namočte uterák a priložte ho na postihnutú oblasť. Pokojne si však môžete pripraviť aj lahodný nápoj, prípadne použiť zázvor na dochutenie polievok.

Prírodný superliek: Viete, ktorý čaj piť na zápal priedušiek?

Drievko či kôra

Sladké drievko patrí k tradičným liekom proti bolestiam. Treba sa ho však vzdať v prípade, ak vás trápi vysoký krvný tlak, diabete typu II, v prípade hepatitídy. Rovnako nie je vhodné ani počas tehotenstva. Inak môžete užiť sladké drievko v podobe tabletky, kapsúl i krému. Výborný analgetický účinok má vŕbová kôra. Výborná je najmä pri bolestiach hlavy, svalové a menštruačných bolestiach. Kôra však pomáha aj pri artróze i artritíde. Vzdať sa jej však musíte, ak ste alergickí na kyselinu salicylovú. 

Autor: Katarína Posluchová
Fotogaléria

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Tajomstvá neuromarketingu: Takto nás obchodníci manipulujú! Odoláte?

Tajomstvá neuromarketingu: Takto nás obchodníci manipulujú! Odoláte?

včera
Obchodníci dokonale ovládajú psychológiu predaja a predajú vám, aj čo vôbec nepotrebujete. Vedia, ako z vás vytiahnuť peniaze. Môže... Čítať viac
 
Plece bolí aj zo srdca či žlčníka. Rady, ako sa zbaviť trápenia

Plece bolí aj zo srdca či žlčníka. Rady, ako sa zbaviť trápenia

18.05.2019
Za posledné roky toho nachodíme o tretinu menej ako v minulosti. A trpí tým nielen chrbát, ale aj viac či menej vzdialené kĺby. Čítať viac
 
Pohladkaj, potľapkaj, poškrabkaj...Poznáte liečivú silu dotyku?

Pohladkaj, potľapkaj, poškrabkaj...Poznáte liečivú silu dotyku?

18.05.2019
Ľudia, ktorí sa navzájom málo dotýkajú, sa cítia osamelejšie, depresívnejšie, častejšie trpia úzkostnými poruchami i problémami... Čítať viac
 
FOTO: Monika (28) pol roka osamote v divočine. 4 000 kilometrov po vlastných ju uzdravilo

FOTO: Monika (28) pol roka osamote v divočine. 4 000 kilometrov po vlastných ju uzdravilo

16.05.2019
Základ prežitia? Hlavne sa z toho nepos... U Moniky to v najťažšom období jej životnej cesty platilo naozaj doslova. Čítať viac
 
Náš tip: Čo robíte vo štvrtok? Poďte na Zelený trh! My tam budeme

Náš tip: Čo robíte vo štvrtok? Poďte na Zelený trh! My tam budeme

15.05.2019
Populárne zelené trhovisko sa vo štvrtok 16. mája uskutoční už po šiesty raz. Trhovisko plné poctivých výrobcov, ktorí chcú robiť... Čítať viac
 
 

wanda.sk

Nezaháňajte bolesť ružovou tabletkou, vyskúšajte jej prírodné alternatívy
Katarína Posluchová