predplatne
 

Nezaháňajte bolesť ružovou tabletkou, vyskúšajte jej prírodné alternatívy

07.05.2019

Z jednej si pripravíte obklad, druhú si vychutnáte ako osviežujúci nápoje. S bolesťou nemusíte bojovať len s tabletkami.

Účinnou zbraňou proti bolesti nie sú len tabletky.

Účinnou zbraňou proti bolesti nie sú len tabletky.Autor: Shutterstock

Pri bolestiach hlavy, chrbta, svalových zraneniach, prípadne menštruačných bolestiach vám úľavu prinášajú analgetiká. Ružovú tabletku však možno nahradiť aj prírodnejšími prostriedkami. Ktoré bylinky vám dokážu zahnať bolesť? Najlepšie alternatívy našiel portál vital.de.

Arnika

Kvôli analgetickému a protizápalovému účinku sa teší veľkej popularite arnika. Siahnuť sa po nej oplatí najmä pri svalových bolestiach, prípadne zraneniach, ktoré spôsobil pád. Pomôcť vám však môže aj pri zápalových ochoreniach. Arnika vám pomôže aj pri zvládaní reumatoidnej artritíde. Arnika je vhodná na vonkajšie použitie. Polievkovú lyžicu arniky zmiešajte so šálkou teplej kávy. Roztok dajte na uterák a prekryte ním postihnuté miesto. Vnútorné užívanie arniky je možné len po konzultácii s lekárom. 

Bežte do postele! V týchto prípadoch na športovanie ani nepomyslite

Zázvor

Servírujte si pravidelne zázvor, aby ste prečkali nachladnutie alebo si posilnili imunitný systém? Práve zázvor má podobné aktívne zložky ako arnika a protizápalové i analgetické účinky. Zázvor vám pomôže zvládnuť výron, artritídu, všeobecnejšie typy zápalov, ale i syndróm karpálneho tunela. Opäť sa používa externe. Odrezaný kus zázvoru zalejte teplou vodu a nechajte päť minút lúhovať. Potom do vody namočte uterák a priložte ho na postihnutú oblasť. Pokojne si však môžete pripraviť aj lahodný nápoj, prípadne použiť zázvor na dochutenie polievok.

Prírodný superliek: Viete, ktorý čaj piť na zápal priedušiek?

Drievko či kôra

Sladké drievko patrí k tradičným liekom proti bolestiam. Treba sa ho však vzdať v prípade, ak vás trápi vysoký krvný tlak, diabete typu II, v prípade hepatitídy. Rovnako nie je vhodné ani počas tehotenstva. Inak môžete užiť sladké drievko v podobe tabletky, kapsúl i krému. Výborný analgetický účinok má vŕbová kôra. Výborná je najmä pri bolestiach hlavy, svalové a menštruačných bolestiach. Kôra však pomáha aj pri artróze i artritíde. Vzdať sa jej však musíte, ak ste alergickí na kyselinu salicylovú. 

Autor: Katarína Posluchová
Fotogaléria
FocusMedia

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Prekvapivé odhalenie! Doprajete si priveľa jedla? Tuk vám upcháva dýchacie cesty

Prekvapivé odhalenie! Doprajete si priveľa jedla? Tuk vám upcháva dýchacie cesty

dnes
Nadmerná telesná hmotnosť mení štruktúru dýchacích ciest a zužuje ich. Najnovšie zistenia menia pohľad na obezitu. Čítať viac
 
Nechty ako detektor zdravia. Prezradia aj pokročilé štádium rakoviny, vidíte toto?

Nechty ako detektor zdravia. Prezradia aj pokročilé štádium rakoviny, vidíte toto?

dnes
Tvar, farba i okolie nechtu oznamuje, čo sa deje vnútri tela. Často sa príznaky ochorení na nechtoch objavia ako prvé. Čítať viac
 
Neurochirurg Adrian Kiss slovíčko „padla“ nepozná: V práci nesledujem hodinky

Neurochirurg Adrian Kiss slovíčko „padla“ nepozná: V práci nesledujem hodinky

20.10.2019
Lekár odchádza z práce až vtedy, keď má všetko hotové. Vystríhali ho, že v neurochirurgii neexistuje pracovný čas. Čítať viac
 
Kedy to telo myslí vážne? 10 príznakov, ktoré nesmiete podceniť!

Kedy to telo myslí vážne? 10 príznakov, ktoré nesmiete podceniť!

19.10.2019
Viete, kedy je čas utekať k lekárovi? Niektoré symptómy nemôžete jednoducho ignorovať. Ktoré problémy s dýchaním či vylučovaním,... Čítať viac
 
Je všetko prírodné aj zdravé? Pozor, niektoré veci môžu uškodiť

Je všetko prírodné aj zdravé? Pozor, niektoré veci môžu uškodiť

18.10.2019
Návrat k prírode pre mnohých znamená odmietať nielen mobily, plasty, autá, ale aj lieky. Rastlina však nevyrieši každú chorobu, dokonca... Čítať viac
 
 

wanda.sk

Nezaháňajte bolesť ružovou tabletkou, vyskúšajte jej prírodné alternatívy
Katarína Posluchová