predplatne
 

Out of office nestačí. 5 zmien, ako na dovolenke naozaj vypnúť

31.07.2018

Padáte od únavy, kým slávnostne pobalíte kufre? Ak ste si vytúžené voľno odmakali viac ako inokedy, niečo je zle. Ako to zmeniť?

Oddýchnete si, len ak budete naozaj off. Dokážete to?

Oddýchnete si, len ak budete naozaj off. Dokážete to? Autor: Shutterstock.com

Počítač so sebou, o telefóne ani nehovoriac. A nutkavý pocit riešiť pracovné záležitosti aj s nohami namočenými v mori. Aby vám neušla technologická novinka, alebo pripomienka šéfa k odovzdanej práci. Vitajte medzi workoholikmi. Možno budete prekvapení, že makačov vo firme prehnane oddaných práci je čoraz viac. A z práce počas „time off" sa stáva nový fenomén. Podľa štúdie Wrike Survey z tisícky opýtaných Američanov si prácu na dovolenku berie až tretina.

Práca čaká!?

Najčastejší dôvod? Prieskum cituje: „Nemôžem si oddýchnuť, ak viem, že práca čaká." Spoznávate sa? Stačí si uvedomiť jedno. Práca čaká a naozaj počká. Za to vaše zdravie ťahá na dlh. A čím dlhšie, tým je jasnejšie, že raz sa ocitnete na výkonnostnom dne. Každý týždeň oddychu navyše tento ortieľ oddiali. Ak ste voči firme naozaj loajálni, nenechajte sa úplne vyhorieť. Oddýchnite si naozaj.

Dovolenkové TIPY pre workoholikov ►►►

Predchádzajúca strana 1 / 6 Nasledujúca strana
Fotogaléria

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

VIDEO: Pozrite sa, prečo telo bez železa trpí

VIDEO: Pozrite sa, prečo telo bez železa trpí

dnes
Odborníčka na krv prezradila, čo sa deje s organizmom, keď máte málo železa a špecialistka na zdravé jedlo zase, čo si máte dať na tanier.... Čítať viac
 
To zahreje! Rozdávame 333 veselých ponožiek 

To zahreje! Rozdávame 333 veselých ponožiek 

dnes
333 našich čitateľov bude mať túto zimu nôžky pekne v teple. Postarajú sa o to hrejivé Fusakle, ktoré vám bude každý závidieť. Čítať viac
 
60 sekúnd, ktoré vám môžu pomôcť zmeniť život k lepšiemu

60 sekúnd, ktoré vám môžu pomôcť zmeniť život k lepšiemu

dnes
Ak ste už aj vy prekročili hranicu 40 roku života, nasledujúca správa sa týka aj Vás. Čítať viac
 
V ktorú nočnú hodinu sa budíte? Prezradí, ktorý orgán súrne volá o pomoc

V ktorú nočnú hodinu sa budíte? Prezradí, ktorý orgán súrne volá o pomoc

včera
To, kedy sa v noci preberiete, môže byť príznak choroby. Na ktorú časť tela treba zamerať pozornosť? Čítať viac
 
Idete s nami do raja? Zdravie vám dopraje relax, ktorý potrebujete

Idete s nami do raja? Zdravie vám dopraje relax, ktorý potrebujete

včera
Predstavte si scenériu zasnežených lesov a samých seba vo vyhriatom bazéne s liečivou vodou. Potom si užijete masáž a výbornú večeru... Čítať viac
 
 

wanda.sk

Out of office nestačí. 5 zmien, ako na dovolenke naozaj vypnúť
Dáša Balogová