predplatne
 

Out of office nestačí. 5 zmien, ako na dovolenke naozaj vypnúť

31.07.2018

Padáte od únavy, kým slávnostne pobalíte kufre? Ak ste si vytúžené voľno odmakali viac ako inokedy, niečo je zle. Ako to zmeniť?

Oddýchnete si, len ak budete naozaj off. Dokážete to?

Oddýchnete si, len ak budete naozaj off. Dokážete to? Autor: Shutterstock.com

Počítač so sebou, o telefóne ani nehovoriac. A nutkavý pocit riešiť pracovné záležitosti aj s nohami namočenými v mori. Aby vám neušla technologická novinka, alebo pripomienka šéfa k odovzdanej práci. Vitajte medzi workoholikmi. Možno budete prekvapení, že makačov vo firme prehnane oddaných práci je čoraz viac. A z práce počas „time off" sa stáva nový fenomén. Podľa štúdie Wrike Survey z tisícky opýtaných Američanov si prácu na dovolenku berie až tretina.

Práca čaká!?

Najčastejší dôvod? Prieskum cituje: „Nemôžem si oddýchnuť, ak viem, že práca čaká." Spoznávate sa? Stačí si uvedomiť jedno. Práca čaká a naozaj počká. Za to vaše zdravie ťahá na dlh. A čím dlhšie, tým je jasnejšie, že raz sa ocitnete na výkonnostnom dne. Každý týždeň oddychu navyše tento ortieľ oddiali. Ak ste voči firme naozaj loajálni, nenechajte sa úplne vyhorieť. Oddýchnite si naozaj.

Dovolenkové TIPY pre workoholikov ►►►

Predchádzajúca strana 1 / 6 Nasledujúca strana
Fotogaléria

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Pre tých, ktorí v práci nehovoria NIE: Ako nevyhorieť a stanoviť si limity

Pre tých, ktorí v práci nehovoria NIE: Ako nevyhorieť a stanoviť si limity

dnes
Ste perfekcionista? Neviete nadriadenému či kolegom povedať nie? Zmeňte to. Aspoň raz za čas. Čítať viac
 
Doprajte si: 7 dôvodov, prečo krátky šlofík cez deň prospieva

Doprajte si: 7 dôvodov, prečo krátky šlofík cez deň prospieva

včera
Čo sa stane s vaším telom, keď si po obede pospíte? Taký „šlofík“ robí zázraky. Prečo sa oplatí? Čítať viac
 
7 mýtov o vlasoch, ktorým veríte zbytočne

7 mýtov o vlasoch, ktorým veríte zbytočne

17.09.2018
Padajú vám vlasy, sú riedke, alebo ich jednoducho máte iné, ako by ste chceli? Vitajte v klube! Viete, ktorým vlasovým poverám netreba... Čítať viac
 
Zatočte s krutou bolesťou a získajte náskok pred rakovinou

Zatočte s krutou bolesťou a získajte náskok pred rakovinou

17.09.2018
Bolieva vás česanie vlasov alebo stuhnuté miesto na chrbte? Nedá vám spať palec na nohe či sa budíte, tam kde ste ani nezaspali? Predplaťte... Čítať viac
 
Herec Martin Nahálka: Po plastike srdca. Mal som šťastie!

Herec Martin Nahálka: Po plastike srdca. Mal som šťastie!

16.09.2018
Herca z Liptova chytila Nitra za srdce. No keď sa mu začalo nebezpečne zväčšovať, museli Martina Nahálku (38) vziať do parády lekári.... Čítať viac
 
 

wanda.sk

Out of office nestačí. 5 zmien, ako na dovolenke naozaj vypnúť
Dáša Balogová