predplatne
 

Out of office nestačí. 5 zmien, ako na dovolenke naozaj vypnúť

31.07.2018

Padáte od únavy, kým slávnostne pobalíte kufre? Ak ste si vytúžené voľno odmakali viac ako inokedy, niečo je zle. Ako to zmeniť?

Oddýchnete si, len ak budete naozaj off. Dokážete to?

Oddýchnete si, len ak budete naozaj off. Dokážete to? Autor: Shutterstock.com

Počítač so sebou, o telefóne ani nehovoriac. A nutkavý pocit riešiť pracovné záležitosti aj s nohami namočenými v mori. Aby vám neušla technologická novinka, alebo pripomienka šéfa k odovzdanej práci. Vitajte medzi workoholikmi. Možno budete prekvapení, že makačov vo firme prehnane oddaných práci je čoraz viac. A z práce počas „time off" sa stáva nový fenomén. Podľa štúdie Wrike Survey z tisícky opýtaných Američanov si prácu na dovolenku berie až tretina.

Práca čaká!?

Najčastejší dôvod? Prieskum cituje: „Nemôžem si oddýchnuť, ak viem, že práca čaká." Spoznávate sa? Stačí si uvedomiť jedno. Práca čaká a naozaj počká. Za to vaše zdravie ťahá na dlh. A čím dlhšie, tým je jasnejšie, že raz sa ocitnete na výkonnostnom dne. Každý týždeň oddychu navyše tento ortieľ oddiali. Ak ste voči firme naozaj loajálni, nenechajte sa úplne vyhorieť. Oddýchnite si naozaj.

Dovolenkové TIPY pre workoholikov ►►►

Predchádzajúca strana 1 / 6 Nasledujúca strana
Fotogaléria

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Vytláčate si vyrážky? Neriskujete len zápal! Zvoľte správny postup

Vytláčate si vyrážky? Neriskujete len zápal! Zvoľte správny postup

včera
Ustavičné stláčanie zapáleného ložiska nič nevyrieši. Skôr zhorší. Počkajte, ako sa vyrážka vyvinie. Veľa napovie jej hlavička.... Čítať viac
 
Odhaľte svoj vnútorný čas. Posunutý o 2 hodiny vinníkom vašej nadváhy i cukrovky

Odhaľte svoj vnútorný čas. Posunutý o 2 hodiny vinníkom vašej nadváhy i cukrovky

17.02.2019
Je vaše telo o hodinu pozadu? Zarábate si na cukrovku, infarkt i rakovinu. Prestavte si budík. Čítať viac
 
Bolesť chrbtice a príznaky, že vaša platnička sa ničí. Čo robiť, aby nebolo horšie?

Bolesť chrbtice a príznaky, že vaša platnička sa ničí. Čo robiť, aby nebolo horšie?

16.02.2019
Platničky sa vekom stenčujú a vysychajú. V tridsiatke už máloktorá platnička nevykazuje znaky starnutia. Čítať viac
 
Natierate sa olejom a máte ekzém? Opatrnosť nie je na škodu, varuje dermatologička

Natierate sa olejom a máte ekzém? Opatrnosť nie je na škodu, varuje dermatologička

16.02.2019
Rozhodli ste sa vymeniť krém za olej, lebo máte príliš citlivú pokožku? Aj na prírodu môžete byť alergickí. Dôslednejšie sa ich oplatí... Čítať viac
 
OTESTUJTE SA: Vážne ste vyhoreli alebo je to „len

OTESTUJTE SA: Vážne ste vyhoreli alebo je to „len" stres?

15.02.2019
Vyhorieť nemusíte iba kvôli práci. Psychiatri aj psychológovia používajú dotazníky, ktoré im uľahčia rozpoznať diagnózu syndrómu... Čítať viac
 
 

wanda.sk

Out of office nestačí. 5 zmien, ako na dovolenke naozaj vypnúť
Dáša Balogová