predplatne
 

Poradíme vám: Koľko krému na opaľovanie je tak akurát?

03.08.2019

Bronzová pokožka je v letných mesiacoch synonymom krásy. Svoju kožu musíme pred slnečnými lúčmi aj adekvátne chrániť. Viete, koľko opaľovacieho krému vám stačí?

Množstvo opaľovacieho krému potrebné na ochranu celého tela, zodpovedá veľkosti asi golfovej loptičky.

Množstvo opaľovacieho krému potrebné na ochranu celého tela, zodpovedá veľkosti asi golfovej loptičky.Autor: Shutterstock

Ak nemáte po ruke váhu a pravítko, ťažko si natriete správne množstvo prípravku na opaľovanie – medzinárodnými normami stanovené dva gramy na štvorcový centimeter kože. Našťastie, aj experti sú ľudia, a tak sa rozhodli uľahčiť nám to vytvorením pravidiel na aplikáciu solárnych prípravkov.

Dajte pleti dovolenku! Ktorú kozmetiku by ste si nemali zabudnúť zbaliť?

Pre opaľovacie emulzie a mlieka sa odporúča u dospelých natrieť na každú časť tela široký pruh prípravku siahajúci od konca prostredníka cez celú dlaň. Opaľovacie spreje si streknite 15-krát na každú časť tela. Ak sa vám odporúčané množstvo krému nevstrebe do kože na jeden raz, natrite sa polovičným, počkajte 10 minút a natrite sa znova. Opakovane si opaľovacím prostriedkom pretierajte partie najviac vystavené slnku, najmä plecia, nos, čelo, pery, uši a dekolt. 

Slnko je zabijak, dodžujte manuál zdravého opaľovania

Kvalita verzus kvantita? 

Opaľovací krém vás neochráni viac, ak budete od neho celí bieli. Stačí aj tenká vrstva krému, dôležité je len, aby ste nezabudli na žiadne miesto na svojom tele. Krém si nezabudnite aplikovať ani do začiatku vlasatej časti hlavy či na uši, nos a pery. Ešte predtým ako výjdete na pláž sa natrite tenkou vrstvou opaľovacieho krému od hlavy po päty. Po kúpaní sa zase nešúchajte zbytočne osuškou, úplne stačí ak si ju prehodíte cez plecia, aby sa doň kvapky vody z vašej pokožky vstrebali. 

Krémz minuloročnej sezóny? 

Ostal vám krém z minulého roka? Skontrolujte, ako dlho od otvorenia ho môžete použiť. Väčšinou je to 12 mesiacov, potom klesá účinnosť faktorov a stúpa riziko alergickej reakcie. 

Autor: Katarína Posluchová, lua
Fotogaléria
FocusMedia

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Telo vám dáva signály. Počúvate jeho varovanie pozorne? 

Telo vám dáva signály. Počúvate jeho varovanie pozorne? 

včera
Aj vážne choroby prichádzajú takmer bez príznakov. Dobre si všímajte banálne prejavy. Obyčajná únava môže znamenať rakovinu aj ešte... Čítať viac
 
Keď ticho neexistuje: Ako sa žije s pískaním v ušiach? Tinitus trápil aj filmového Coopera

Keď ticho neexistuje: Ako sa žije s pískaním v ušiach? Tinitus trápil aj filmového Coopera

22.08.2019
Fantómový zvuk, ktorý je len v hlave. Navonok malý problém môže spôsobiť vážne psychické problémy. A nevyhýba sa ani slávnym! Čítať viac
 
7 dôvodov, prečo vám smrdí z úst. Modlite sa, nech to nie je ten šiesty!

7 dôvodov, prečo vám smrdí z úst. Modlite sa, nech to nie je ten šiesty!

22.08.2019
Každému občas zapácha z úst, stačí sa ráno zobudiť po poriadnej oslave alebo si dať cesnakovú hrianku. Ak so zápachom bojujete každý... Čítať viac
 
7 vecí, ktoré by ste mali urobiť predtým ako prestanete fajčiť

7 vecí, ktoré by ste mali urobiť predtým ako prestanete fajčiť

21.08.2019
Skončiť s fajčením je pre mnohých nadľudský výkon. Zbaviť sa závislosti si vyžaduje poriadne pevnú vôľu, hlavne vtedy, keď ste fajčili... Čítať viac
 
VIDEO: Rýchly TEST osobnosti. Zatnite päsť a sledujte, čo o vás prezradí

VIDEO: Rýchly TEST osobnosti. Zatnite päsť a sledujte, čo o vás prezradí

21.08.2019
Základné črty osobnosti odhalí spôsob, akým zatínate päsť. Ak ste všímaví, pomôže vám odhadnúť, ako sú na tom ostatní. Čítať viac
 
 

wanda.sk

Poradíme vám: Koľko krému na opaľovanie je tak akurát?
Katarína Posluchová
lua