predplatne
 

Zdravá jesenná dovolenka i pre starších

22.08.2017

Vybrať sa v septembri na dovolenku má aj svoje zdravotné benefity. Nevystavujete telo až takým extrémnym teplotám a vaša pokožka už je po lete zvyknutá na slnečné lúče.

Ilustračné foto, zdroj: pixabay.com

Ilustračné foto, zdroj: pixabay.com

Okrem toho sa vyhnete chaotickým davom turistov, čím predídete aj nepríjemným stresovým situáciám. Máme pre vás dva tipy, kam sa vybrať dovolenkovať v septembri. Tieto destinácie oplývajú krásnou prírodou, čistým morom, príjemnými teplotami, historickými pamiatkami a ani cenovo nie sú náročné.

Unikátna Sicília – niečo i pre zimomrivých

Teploty sa tu i v septembri pohybujú okolo tridsiatky, takže zima vám určite nebude. Takisto i more je vyhriate na príjemných dvadsaťpäť stupňov. Kombinácia mora a hôr navyše prináša zdravé ovzdušie, ktoré prospeje vašim pľúcam. Kuchyňa je tu veľmi zdravá, keďže ostrov sa nachádza v Stredozemnom mori. Jej základ tvorí vo veľkom zelenina, ryby a zabudnúť nesmieme ani na olivový olej.


Zdroj foto: pixabay.com

Na strávenie pohodovej dovolenky s kvalitnými službami a možnosťami výletov do okolia, vám odporúčame štvorhviezdičkový hotel Antares s nádherným panoramatickým výhľadom na pobrežie Letojanni. Pláž nájdete len o tristo metrov ďalej a do centra starého mesta Taormina, plného pamiatok, je to päť kilometrov. Priamo v hoteli si môžete užiť bazény, SPA centrum či živú hudbu. V závislosti od toho, ako budete chcieť tráviť svoj deň, máte v stravovaní na výber polpenziu alebo all inclusive.


Zdroj foto: solvex.sk

Bájna Kréta – bájne zdravie

Teploty sa tu na začiatku jesene pohybujú okolo 27°C a more bude takmer rovnako teplé ako ovzdušie  - 25 °C. Vášmu zdraviu isto prospeje aj tunajšia stredomorská klíma so slnečnými dňami bez takmer žiadneho dažďa. V pokoji si preto môžete naplánovať množstvo výletov za historickými lákadlami Kréty alebo si pozrieť niektoré z množstva jaskýň. Zdravotné výhody gréckej stravy spočívajú najmä v olivovom oleji, syre, zeleninových šalátoch, ovocí a mäse v obmedzenom množstve. Takýmito jedlami podporíte zdravie svojho srdca či ciev.


Zdroj foto: solvex.sk

Ak chcete stráviť príjemnú dovolenku na Kréte presne podľa vašich predstáv, odporúčame vám štvorhviezdičkový hotel Apollo s krásnym výhľadom na more i hory. Na pieskovú pláž Kavros to máte len asi päť minút, nákupné možnosti na vás čakajú už dvesto metrov od hotela a ak by ste chceli ísť do blízkeho mestečka Georgiouopolis, nájdete ho približne štyri kilometre ďalej. V hoteli sa môžete zrelaxovať v bazéne, pri športoch či v taverne. Pokiaľ budete viac výletovať, zo stravovacích možností sa dá vybrať polpenzia, ak však budete väčšinu času v blízkosti hotela, k dispozícii máte i all inclusive.


Zdroj foto: solvex.sk

Autor: PR článok
Fotogaléria
FocusMedia

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Nechce sa vám cvičiť? Pôjde to aj inak. Zbavte sa týchto 5 zlozvykov

Nechce sa vám cvičiť? Pôjde to aj inak. Zbavte sa týchto 5 zlozvykov

dnes
Snažíte sa schudnúť a stále sa vám to nedarí? Vieme, ktorých zlozvykov by ste sa mali zbaviť hneď teraz. Čítať viac
 
Veľké odhalenie: Nechuť k zelenine máte v génoch. Ako schudnúť aj bez nej?

Veľké odhalenie: Nechuť k zelenine máte v génoch. Ako schudnúť aj bez nej?

18.11.2019
Nie sú to výhovorky! Dôvod, pre ktorý kel či papriku nemôžete ani cítiť, má vedecký podklad. Čítať viac
 
8 receptov pre CHUTNÉ chudnutie. Odporúča výživový poradca, budete sa zalizovať

8 receptov pre CHUTNÉ chudnutie. Odporúča výživový poradca, budete sa zalizovať

16.11.2019
Pozrite si príklady receptov, ktoré pripravuje odborník na výživu Michal Páleník. Nebudete si vedieť vybrať, ktorý skôr. Čítať viac
 
Chcete maškrtiť pri diéte? S týmito NAJ dobrotami schudnete do Vianoc rýchlejšie

Chcete maškrtiť pri diéte? S týmito NAJ dobrotami schudnete do Vianoc rýchlejšie

14.11.2019
Striktné odriekanie má opačný efekt. Preto radšej chudnite pomalšie a odmeňujte sa. Kilá tak pôjdu bezpečne dole. Čítať viac
 
Ovocie a chudnutie: Ktoré si dopriať a ktoré radšej vyradiť z diétneho jedálnička?

Ovocie a chudnutie: Ktoré si dopriať a ktoré radšej vyradiť z diétneho jedálnička?

13.11.2019
Ovocie je skvelým zdrojom energie a vitamínov. Ak sa snažíte schudnúť mali by ste spozornieť. Niektoré druhy ovocia obsahujú príliš... Čítať viac
 
 

wanda.sk

Zdravá jesenná dovolenka i pre starších
PR článok