predplatne
 

Z letnej pohody náhly infarkt. Nevinné veci, prečo vám hrozí. Dbáte na týchto 7?

13.08.2019

Tragicky končia mnohé osudy práve v lete, keď sa paradoxne cítite výborne.

Stane sa raz-dva. Práve vo chvíli, keď je vám príjemne.

Stane sa raz-dva. Práve vo chvíli, keď je vám príjemne. Autor: Shutterstock

Vyššie teploty rozšíria krvné cievy. Telo sa snaží znížiť svoju vnútornú teplotu a spôsobí pokles krvného tlaku. Výsledkom je, že väčšina hypertonikov, teda ľudí s vysokým krvným tlakom, sa cíti lepšie. Avšak relatívne zlepšenie zdravotného stavu prináša ďalší problém. Niektorí pacienti začnú zanedbávať liečbu, vysadia lieky a hrozí im zvýšené srdcovo-cievne riziko.

Infarkt chodí podľa hodiniek. Nečakajte, fakt neprejde!

Polovica na infarkt

Mať svoj krvný tlak pod kontrolou je naozaj dôležité, pretože neliečený vysoký krvný môže mať za následok vážne zdravotné problémy, nezriedka aj s tragickým koncom. Hypertenzia je zodpovedná za 54 % prípadov cievnej mozgovej príhody a 47 % srdcových infarktov. Napriek všetkým informáciám si ľudia stále myslia, že vysoký krvný tlak sa ich netýka a ide o problém ľudí vo vyššom veku. Pritom artériovou hypertenziou trpí na Slovensku až 35 % dospelých medzi 25. až 64. rokom.

9 príčin silnej bolesti na hrudi a infarkt to nie je. No môžu byť rovnako nebezpečné!

Na toto pozor

Pre ľudí s vysokým krvným tlakom môže byť leto s vysokými teplotami naozaj nebezpečné. Rýchle zmeny teplôt, ľadovo klimatizované miestnosti a nadmerne vyhriate autá im môžu spôsobiť kolaps. Preto ak chcete leto prežiť bez problémov, mali by ste dodržiavať niekoľko zásad hypertonika. Platí to najmä pre pacientov nad 65 rokov a ľudí, ktorí majú aj iné pridružené ochorenia," upozorňuje kardiológ doc. MUDr. Gabriel Kamenský, CSc. na to, aby užívali lieky podľa odporúčaní lekára.

Môže sa však stať, že predtým dlhodobo stabilizovaný alebo aj mierne zvýšený krvný tlak v letných mesiacoch poklesne a môže viesť aj k pocitom neistoty, resp. k závratom. „Takéto prípady bývajú častejšie u starších osôb, ktoré nemajú pocit smädu a väčšinou nedodržiavajú adekvátny pitný režim. Pokiaľ dôjde k opakovanému nameraniu nízkych hodnôt tlaku krvi, treba konzultovať s lekárom, či netreba znížiť pôvodnú dávku antihypertenzív najmä ranných dávok. Určite by ste nemali prerušiť liečbu, pretože liečba vysokého krvného tlaku je dlhodobá, väčšinou celoživotná,“ dodáva lekár. 

8 čudných príznakov infarktu. Na záchranu máte sotva šesť hodín

7 tipov pre hypertonikov, ako prežiť leto bez ujmy na zdraví

  • Pravidelne si merajte krvný tlak, aj keď sa cítite dobre 
  • Nenastavujte si klimatizáciu na príliš nízku teplotu. Rozdiel medzi vonkajšou a vnútornou teplotou by mal byť maximálne 5 °C, inak môžete utrpieť teplotný šok a skolabovať.
  • Ak viete, že vchádzate do priestoru, kde je veľký teplotný rozdiel, doprajte si čas na aklimatizáciu. Sadnite si, oddýchnite si, napite sa vody.
  • Pravidelne užívajte lieky a nemeňte ich dávkovanie bez konzultácie s lekárom. Nezabudnite mať doma rezervu liekov pre prípad dovolenky lekára.
  • Ak idete na dovolenku, nezabudnite si zobrať so sebou tlakomer. Stres, zmena prostredia a teplôt vám môžu zmeniť hodnoty krvného tlaku a aj keď ste mali krvný tlak zastabilizovaný, môže sa to zmeniť.
  • NIKDY neskáčte do akejkoľvek vody. Voda môže byť studená a náhlou zmenou teploty si môžete privodiť infarkt.
  • Opatrne s alkoholom. Nadmerné pitie alkoholu zvyšuje krvný tlak a môže zvýšiť riziko srdcovo-cievnych príhod. Naopak, nezabúdajte na pravidelnú hydratáciu a pite dostatok tekutín.

Syndróm maskovanej hypertenzie: Nebezpečný tlak vám vyskočí doma, hrozí infarkt

Škodia náhle zmeny

Každá náhla zmena počasia, či už teploty, vlhkosti, atmosférického tlaku má vplyv na ľudské zdravie. Ak máte problémy s tlakom, tieto zmeny môžete pociťovať ešte intenzívnejšie. „Tlak je výsledkom rozdielu medzi tlakom v našich tepnách a v atmosfére. Ak poklesne atmosférický tlak, klesne aj tlak krvi. Naopak, prudké ochladenie cievy zúži a tlak budete mať vyšší,“ dopĺňa docent Kamenský.

Maskovaná choroba zničených ciev. 12 príznakov, že je to vážne

V tomto článku sa zaoberáme Vysoký krvný tlak ...viac
Autor: TS, dab
Fotogaléria
FocusMedia

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Telo vám dáva signály. Počúvate jeho varovanie pozorne? 

Telo vám dáva signály. Počúvate jeho varovanie pozorne? 

včera
Aj vážne choroby prichádzajú takmer bez príznakov. Dobre si všímajte banálne prejavy. Obyčajná únava môže znamenať rakovinu aj ešte... Čítať viac
 
Keď ticho neexistuje: Ako sa žije s pískaním v ušiach? Tinitus trápil aj filmového Coopera

Keď ticho neexistuje: Ako sa žije s pískaním v ušiach? Tinitus trápil aj filmového Coopera

22.08.2019
Fantómový zvuk, ktorý je len v hlave. Navonok malý problém môže spôsobiť vážne psychické problémy. A nevyhýba sa ani slávnym! Čítať viac
 
7 dôvodov, prečo vám smrdí z úst. Modlite sa, nech to nie je ten šiesty!

7 dôvodov, prečo vám smrdí z úst. Modlite sa, nech to nie je ten šiesty!

22.08.2019
Každému občas zapácha z úst, stačí sa ráno zobudiť po poriadnej oslave alebo si dať cesnakovú hrianku. Ak so zápachom bojujete každý... Čítať viac
 
7 vecí, ktoré by ste mali urobiť predtým ako prestanete fajčiť

7 vecí, ktoré by ste mali urobiť predtým ako prestanete fajčiť

21.08.2019
Skončiť s fajčením je pre mnohých nadľudský výkon. Zbaviť sa závislosti si vyžaduje poriadne pevnú vôľu, hlavne vtedy, keď ste fajčili... Čítať viac
 
VIDEO: Rýchly TEST osobnosti. Zatnite päsť a sledujte, čo o vás prezradí

VIDEO: Rýchly TEST osobnosti. Zatnite päsť a sledujte, čo o vás prezradí

21.08.2019
Základné črty osobnosti odhalí spôsob, akým zatínate päsť. Ak ste všímaví, pomôže vám odhadnúť, ako sú na tom ostatní. Čítať viac
 
 

wanda.sk

Z letnej pohody náhly infarkt. Nevinné veci, prečo vám hrozí. Dbáte na týchto 7?
TS
dab