predplatne
 

Smartfón vás prezradí: Odhalí vaše klamstvá, ale aj depresiu

30.05.2016

Niekedy je malá lož dokonca prospešná, určite sa však neoplatí klamať svojmu telefónu. Prezradí na vás veci, ktoré by ste možno ani nechceli.

Mobilnému telefónu sa neoplatí klamať. Potvrdili to vedci vo svojej štúdii.

Mobilnému telefónu sa neoplatí klamať. Potvrdili to vedci vo svojej štúdii.Autor: Shutterstock.com

Čas, ktorý strávite používaním mobilného telefónu a miesto, kde telefonujete, až s 87-percentnou istotou ukáže, či trpíte depresiou. Ľudia s touto psychickou poruchou totiž trávia s mobilom v ruke priemerne 68 minút denne. Teda aspoň tí, ktorí sa zúčastnili na štúdii amerických vedcov zo Severozápadnej univerzity. Vedci tvrdia, že čím viac času denne venujete pozeraniu do telefónu, tým máte väčšiu pravdepodobnosť, že vás potrápi depresia.

Čítajte aj: Nevydržíte bez sociálnych sietí? Zarábate si na depresiu

Priamo s touto poruchou však súvisí nielen množstvo času ale aj miesto, kde ho trávite. Či ste prevažnú časť dňa doma a len málo meníte svoju pozíciu alebo často vychádzate von a zabávate sa. To odhalí GPS zabudovaný v mobile. Vedci vybavili 40 účastníkov štúdie aplikáciou pre mobil, ktorá dva týždne zhromažďovala informácie o používaní telefónu. Na začiatku testu účastníci vyplnili dotazník. Ich každodenné zvyky, a predovšetkým miesta, na ktorých sa počas dňa pohybovali, monitoroval systém GPS v mobile. Prirodzene, čím viac času trávili doma so svojim smartfónom, tým bolo riziko duševnej poruchy vyššie. „Sme schopní odhaliť, či sledovaná osoba vykazuje príznaky depresie, a ako sú tieto príznaky závažné bez toho, aby sme ju museli podrobovať celej sérii testov,“ konštatoval hlavný autor štúdie Dr. David Mohr.

Mobil na zaháňanie nudy

Ďalší výskum vedcov z Illinoiskej univerzity priniesol podobné výsledky a potvrdil zistenia ich kolegov, že neustále sledovanie mobilu podľa nich vedie k úzkosti a depresii. Výskumu sa zúčastnilo 300 univerzitných študentov. Za úlohu dostali vyplniť dotazníky týkajúce sa ich duševného zdravia.

Viac o depresii: Veľká nádej v liečbe depresie: Droga môže zlepšiť stav už za pár hodín!

Podľa získaných dát tí z nich, ktorí opísali správanie zodpovedajúce závislosti od používania mobilov a internetu, zároveň prejavovali oveľa viac známok depresie a úzkosti. Naopak, pokiaľ účastníci uviedli, že používajú svoje mobilné zariadenia a prístup na web najmä na zahnanie nudy, boli z hľadiska duševného zdravia úplne v poriadku. „Strach z nových technológií, ktoré sa používajú v spoločnosti, má veľmi dlhú históriu,“ hovorí profesor psychológie Alejandro Lleras, jeden z autorov štúdie. „Teraz vieme, že interakcie na mobilných zariadeniach vám nespôsobia depresiu, pokiaľ ich používate v rozumnej miere a na zahnanie nudy.“

Depresia

V tomto článku sa zaoberáme Depresia ...viac
Autor: iZdravie.sk/ Ľuba ŠIMOVÁ

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Môže spustiť nadmerná konzumácia sladkostí cukrovku? Alebo skôr infarkt?

Môže spustiť nadmerná konzumácia sladkostí cukrovku? Alebo skôr infarkt?

dnes
Hoci väčšina lekárov tvrdí, že samotný cukor nespúšťa diabetes, sú tu aj nové výskumy. Tie naznačujú nielen užšie prepojenie medzi... Čítať viac
 
Aj vy to cítite? Spln na vás vplýva omnoho viac, než si myslíte

Aj vy to cítite? Spln na vás vplýva omnoho viac, než si myslíte

včera
Hrubé závesy vám nepomôžu. Mesiac v splne mení kvalitu spánku, potvrdili vedci. Čítať viac
 
Pobolievajú vás kríže? Možno sú vaše stavce len smädné

Pobolievajú vás kríže? Možno sú vaše stavce len smädné

22.09.2018
Chrbticu môžete trápiť nielen dlhým sedením či nevhodným zdvíhaním ťažkých krabíc, ale i nedostatočný pitným režimom. Kedy ste naposledy... Čítať viac
 
Neviete vyplniť poštovú poukážku? 10 najčastejších príznakov Alzheimera

Neviete vyplniť poštovú poukážku? 10 najčastejších príznakov Alzheimera

21.09.2018
Vyššie vzdelanie je výbornou prevenciou pred vznikom Alzheimerovej choroby. Napriek tomu ochorenie ohrozuje najmä tých, ktorí... Čítať viac
 
Pre tých, ktorí v práci nehovoria NIE: Ako nevyhorieť a stanoviť si limity

Pre tých, ktorí v práci nehovoria NIE: Ako nevyhorieť a stanoviť si limity

19.09.2018
Ste perfekcionista? Neviete nadriadenému či kolegom povedať nie? Zmeňte to. Aspoň raz za čas. Čítať viac
 
 

wanda.sk

Smartfón vás prezradí: Odhalí vaše klamstvá, ale aj depresiu
iZdravie.sk/ Ľuba ŠIMOVÁ