predplatne
 

Smartfón vás prezradí: Odhalí vaše klamstvá, ale aj depresiu

30.05.2016

Niekedy je malá lož dokonca prospešná, určite sa však neoplatí klamať svojmu telefónu. Prezradí na vás veci, ktoré by ste možno ani nechceli.

Mobilnému telefónu sa neoplatí klamať. Potvrdili to vedci vo svojej štúdii.

Mobilnému telefónu sa neoplatí klamať. Potvrdili to vedci vo svojej štúdii.Autor: Shutterstock.com

Čas, ktorý strávite používaním mobilného telefónu a miesto, kde telefonujete, až s 87-percentnou istotou ukáže, či trpíte depresiou. Ľudia s touto psychickou poruchou totiž trávia s mobilom v ruke priemerne 68 minút denne. Teda aspoň tí, ktorí sa zúčastnili na štúdii amerických vedcov zo Severozápadnej univerzity. Vedci tvrdia, že čím viac času denne venujete pozeraniu do telefónu, tým máte väčšiu pravdepodobnosť, že vás potrápi depresia.

Čítajte aj: Nevydržíte bez sociálnych sietí? Zarábate si na depresiu

Priamo s touto poruchou však súvisí nielen množstvo času ale aj miesto, kde ho trávite. Či ste prevažnú časť dňa doma a len málo meníte svoju pozíciu alebo často vychádzate von a zabávate sa. To odhalí GPS zabudovaný v mobile. Vedci vybavili 40 účastníkov štúdie aplikáciou pre mobil, ktorá dva týždne zhromažďovala informácie o používaní telefónu. Na začiatku testu účastníci vyplnili dotazník. Ich každodenné zvyky, a predovšetkým miesta, na ktorých sa počas dňa pohybovali, monitoroval systém GPS v mobile. Prirodzene, čím viac času trávili doma so svojim smartfónom, tým bolo riziko duševnej poruchy vyššie. „Sme schopní odhaliť, či sledovaná osoba vykazuje príznaky depresie, a ako sú tieto príznaky závažné bez toho, aby sme ju museli podrobovať celej sérii testov,“ konštatoval hlavný autor štúdie Dr. David Mohr.

Mobil na zaháňanie nudy

Ďalší výskum vedcov z Illinoiskej univerzity priniesol podobné výsledky a potvrdil zistenia ich kolegov, že neustále sledovanie mobilu podľa nich vedie k úzkosti a depresii. Výskumu sa zúčastnilo 300 univerzitných študentov. Za úlohu dostali vyplniť dotazníky týkajúce sa ich duševného zdravia.

Viac o depresii: Veľká nádej v liečbe depresie: Droga môže zlepšiť stav už za pár hodín!

Podľa získaných dát tí z nich, ktorí opísali správanie zodpovedajúce závislosti od používania mobilov a internetu, zároveň prejavovali oveľa viac známok depresie a úzkosti. Naopak, pokiaľ účastníci uviedli, že používajú svoje mobilné zariadenia a prístup na web najmä na zahnanie nudy, boli z hľadiska duševného zdravia úplne v poriadku. „Strach z nových technológií, ktoré sa používajú v spoločnosti, má veľmi dlhú históriu,“ hovorí profesor psychológie Alejandro Lleras, jeden z autorov štúdie. „Teraz vieme, že interakcie na mobilných zariadeniach vám nespôsobia depresiu, pokiaľ ich používate v rozumnej miere a na zahnanie nudy.“

Depresia

V tomto článku sa zaoberáme Depresia ...viac
Autor: iZdravie.sk/ Ľuba ŠIMOVÁ

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Dospíte ťažké rána cez víkend? Dôvod, pre ktorý je to veľká chyba

Dospíte ťažké rána cez víkend? Dôvod, pre ktorý je to veľká chyba

dnes
Rátali ste aj dnes večer ovečky? Spomeňte si, čo ste robili podvečer. Aj drobnosti vo vašom životnom štýle môžu podporiť nespavosť... Čítať viac
 
Váš príbeh: Srdce Daniela zradilo v bani. Pre lieky infarkt riskoval 2-krát

Váš príbeh: Srdce Daniela zradilo v bani. Pre lieky infarkt riskoval 2-krát

včera
Aj napriek ukážkovej životospráve prekonal Daniel prvú srdcovú príhodu ešte pred šesťdesiatkou. A tortúra sa len začala... Čítať viac
 
Vyhrajte! Máme pre vás bezbolestnú operáciu očí a víkend v kúpeľoch

Vyhrajte! Máme pre vás bezbolestnú operáciu očí a víkend v kúpeľoch

včera
S decembrovým Zdravím sa presvedčíte, že život je plný paradoxov. Imunitu posilnia baktérie, horúčka nie je nepriateľ a zápal pankreasu... Čítať viac
 
Potraviny, ktoré vám zachránia život

Potraviny, ktoré vám zachránia život

včera
S knihou Ako nezomrieť objavíte potraviny, ktoré dokázateľne pomáhajú pri prevencii pred ochoreniami a predĺžia vám život. Čítať viac
 
Svieže TIPY pre otužovanie na každý deň: Vyzbrojte sa proti vírusom!

Svieže TIPY pre otužovanie na každý deň: Vyzbrojte sa proti vírusom!

14.11.2018
Nohy v teple, zabalení do deky a vyhriati horúcou sprchou. Ako ste dnes svojej imunite pomohli? Namiesto tepla, skúste liečbu chladom.... Čítať viac
 
 

wanda.sk

Smartfón vás prezradí: Odhalí vaše klamstvá, ale aj depresiu
iZdravie.sk/ Ľuba ŠIMOVÁ