predplatne
 

Takto sa šíri chrípka! 7 vecí, na ktoré sa pri chorobe zamerať, aby ste sa nenakazili

20.02.2020

V domácnosti, ale aj v práci. Kde všade sú zdroje nákazy? Možno i tam, kde by ste ich vôbec nečakali.

Choroba sa šíri rýchlo a jednoducho. Stačí, že sa chytíte problémového predmetu a potom si pretriete ústa, nos alebo oči.

Choroba sa šíri rýchlo a jednoducho. Stačí, že sa chytíte problémového predmetu a potom si pretriete ústa, nos alebo oči.Autor: Shutterstock

Keď zúri chrípkové obdobie, máte pocit, že baktérie na nás číhajú z každej strany. Ak nechcete ochorieť, okrem posilňovania imunity sa zamerajte tiež na to, aby ste chorobe zabránili preniknúť. A je jedno, či je chorý niekto z blízkych alebo kolega v práci. Stačí dodržať pár pravidiel a riziko, že sa nakazíte, dokážete výrazne minimalizovať. Pritom ide o bežné každodenné veci v okolí, nad ktorými sa zväčša nezamýšľate, že by mohli byť zdrojom nákazy. 

Čítajte aj: 8 chýb, ktoré robí v hygiene aj vy! Tieto nevinné zlozvyky ohrozujú zdravie

Stáva sa vám často, že keď ochorie jeden v domácnosti, tak napokon ochorejú všetci? A prinesiete si zakaždým v období chrípok a nádch niečo aj vy z práce domov? Nemusí to tak byť. Odborníci z WebMD upozorňujú, že správnym čistením a dezinfikovaním problémových miest ochránite nielen seba, ale tiež príbuzných od odpríjemných bacilov.  

Dotyk s vodou

Používate ich denne - v kuchyni, kúpeľni i na záchode. Lenže tie isté vodovodné batérie používa aj chorý člen rodiny. Nenechajte medzi sebou kolovať nákazu. Špinavými, teda okašľanými rukami roznáša vírusy tiež na kľučky a  iné rukoväte. Navyše sú ideálnym miestom aj pre kvasinky, plesne a baktérie, napríklad salmonely a E.coli. Utrite rukoväť kohútika a kľučiek každý deň dezinfekčným sprejom alebo utierkou.

Pozrite si ďalšie miesta, na ktoré by ste si mali dať pri chorobe pozor. Čítajte ►►►

Predchádzajúca strana 1 / 7 Nasledujúca strana
Fotogaléria
FocusMedia

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Chemik radí: Na dezinfekciu domácnosti od SARS-CoV-2 vám úplne stačí mydlo

Chemik radí: Na dezinfekciu domácnosti od SARS-CoV-2 vám úplne stačí mydlo

dnes
Na dezinfikovanie domácnosti aj svojich rúk nepotrebujete nič iné, len obyčajné mydlo. Funguje proti SARS-CoV-2 perfektne, tvrdí... Čítať viac
 
Lunárny horoskop na apríl: Býkom sa oplatí povzbudiť imunitu bylinkami. A vám? 

Lunárny horoskop na apríl: Býkom sa oplatí povzbudiť imunitu bylinkami. A vám? 

dnes
Cesnak, chren či cibuľa? Čo sa oplatí zaradiť do jedálneho lístka práve vám? Levy musia vypnúť cez jeden víkend mobil a Panny môžu mať... Čítať viac
 
Udržujte kontakty aj keď sa nevídate! Imunitu si upevníte, ak sa nebudete cítiť osamelo

Udržujte kontakty aj keď sa nevídate! Imunitu si upevníte, ak sa nebudete cítiť osamelo

včera
Bolesť v krku, dýchavičnosť, zapchaný nos, kašeľ, bolesť hlavy. Závažnosť aj bežných príznakov virózy môže podľa odbornej štúdie... Čítať viac
 
Nemáte teplomer? Horúčku odhalí TÝCHTO 6 jasných signálov

Nemáte teplomer? Horúčku odhalí TÝCHTO 6 jasných signálov

včera
Zvýšená teplota nad 38 °C a je jasným príznakom zápalu vo vašom tele. Ak doma nemáte teplomer, rozoznať ju môžete aj týmito spôsobmi.... Čítať viac
 
Koronavírus: Ako dlho prežije na mobile, vypínači či kľučke dverí? TOTO ho zničí do minúty

Koronavírus: Ako dlho prežije na mobile, vypínači či kľučke dverí? TOTO ho zničí do minúty

30.03.2020
Vírus bežnej nádchy dokáže vydržať pri teplote 21 °C na oceľovom povrchu až 5 dní, ale len 2 až 8 hodín na hliníku. Ako dlho sa na týchto... Čítať viac
 
 

wanda.sk

Takto sa šíri chrípka! 7 vecí, na ktoré sa pri chorobe zamerať, aby ste sa nenakazili
nh