predplatne
 

Univerzálny painkiller proti bolesti hlavy, krížov i pri menštruácii. A nie je to tabletka

13.02.2019

Pobolievajú vás kosti alebo máte ploché nohy? Šikovný vynález si poradí aj s tým.

Možno proti bolesti stačí prekrviť lymfu.

Možno proti bolesti stačí prekrviť lymfu. Autor: Shutterstock

Počuli ste o pásikoch, ktoré si lepia športovci na telo? Ide o podpornú liečbu pri bolestiach. Uľahčí prirodzený proces hojenia a zároveň poskytne oporu a stabilitu svalstva či kĺbov bez obmedzení pri pohybe. Okrem profíkov je však pre každého. Môžu ho využívať deti, dospelí, ale aj ľudia v pokročilom veku.

Tejping nie je len pre športovcov: Pomôže pri migréne, či boľavej chrbtici

Rýchla úľava

Kineziotape je určený pre ľudí s rôznymi ťažkosťami aj zdravých. Uplatnenie si však nájde aj pri menštruačných bolestiach, v tehotenstve, alebo ako „bandáž“ pri ťažších prácach, turistike atď. Lieči rôzne ortopedické, neuromuskulárne, či neurologické ochorenia. Veľkou výhodou týchto zázračných farebných pásikov je, že úľava sa dostaví ihneď, alebo v priebehu niekoľkých hodín.

U odborníka

Prvú aplikáciu môže vykonávať len na to vyškolený zdravotník-fyzioterapeut, rehabilitačný lekár alebo ortopéd. Vyberie presný typ, dĺžku tejpu, miesto aplikovania, smer a silu ťahu. Po tomto výkone, po zaškolení zdravotníkom, môžete ďalšie tejpy aplikovať aj samy. Platí pravidlo Jeden problém, jedna časť tela, jeden typ tejpu. To znamená, že keď sa zmení problém, musíte opakovane vyhľadať zdravotníckeho odborníka. „Aplikácia tejpov podomácky sa neodporúča, nakoľko laik nepozná anatómiu tela, jeho orientačné body a navyše, každý organizmus je jedinečný a nemusí byť zvolený správny úpon alebo odstup. Tejp potom nebude efektívny,“ uvádza fyzioterapeutka MSc. Rita Géci Tóthová z Polikliniky J. Jonáša v Bratislave.


Zdroj foto: Shutterstock

Bez návštevy lekára! 6 záchran proti bolesti chrbta. Máte ich doma?

Lieči: 

  • Bolesť krížov
  • Opuchy pri zlomeninách, vyvrtnutiach
  • Karpálny tunel
  • Plochá noha
  • Tenisový a golfový lakeť
  • Stuhnuté šijové svalstvo

Zľahčujú vašu migrénu? Príznaky, že nie ste hypochonder!

Ako kinesiotape funguje?

Mechanizmus pôsobenia tejpu je zatiaľ nejasný. Vedci sa domnievajú, že najdôležitejšiu rolu hrá riasenie tejpu. Tejp má totiž vlnovité lepenie, čo znamená, že po nalepení zdvíha pokožku od podkožia, čím uľahčuje prekrvenie a tok lymfy - teda urýchľuje proces hojenia. Významnú úlohu má v potláčaní nociceptorov a stimulácií proprioceptorov, následkom čoho zníženie bolesti. Uvoľňuje napäté svalstvo, pôsobí ako jemné bankovanie. Niekedy sa používa dokonca na fixovanie zlomenín prstov nohy či rýchlejšie hojenie jaziev.

To, že tejp nie je len placebo, potvrdzuje aj fakt, že jeho využitie zakázali na súťažiach ako plávanie, vodné pólo, synchronizované plávanie atď. Kineziotape je počas súťaže v týchto športoch brané ako doping.

Čítajte aj: 

V tomto článku sa zaoberáme Bolesť hlavy ...viac
Autor: TS, dab
Fotogaléria
FocusMedia

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Telo vám dáva signály. Počúvate jeho varovanie pozorne? 

Telo vám dáva signály. Počúvate jeho varovanie pozorne? 

dnes
Aj vážne choroby prichádzajú takmer bez príznakov. Dobre si všímajte banálne prejavy. Obyčajná únava môže znamenať rakovinu aj ešte... Čítať viac
 
Keď ticho neexistuje: Ako sa žije s pískaním v ušiach? Tinitus trápil aj filmového Coopera

Keď ticho neexistuje: Ako sa žije s pískaním v ušiach? Tinitus trápil aj filmového Coopera

včera
Fantómový zvuk, ktorý je len v hlave. Navonok malý problém môže spôsobiť vážne psychické problémy. A nevyhýba sa ani slávnym! Čítať viac
 
7 dôvodov, prečo vám smrdí z úst. Modlite sa, nech to nie je ten šiesty!

7 dôvodov, prečo vám smrdí z úst. Modlite sa, nech to nie je ten šiesty!

včera
Každému občas zapácha z úst, stačí sa ráno zobudiť po poriadnej oslave alebo si dať cesnakovú hrianku. Ak so zápachom bojujete každý... Čítať viac
 
7 vecí, ktoré by ste mali urobiť predtým ako prestanete fajčiť

7 vecí, ktoré by ste mali urobiť predtým ako prestanete fajčiť

21.08.2019
Skončiť s fajčením je pre mnohých nadľudský výkon. Zbaviť sa závislosti si vyžaduje poriadne pevnú vôľu, hlavne vtedy, keď ste fajčili... Čítať viac
 
VIDEO: Rýchly TEST osobnosti. Zatnite päsť a sledujte, čo o vás prezradí

VIDEO: Rýchly TEST osobnosti. Zatnite päsť a sledujte, čo o vás prezradí

21.08.2019
Základné črty osobnosti odhalí spôsob, akým zatínate päsť. Ak ste všímaví, pomôže vám odhadnúť, ako sú na tom ostatní. Čítať viac
 
 

wanda.sk

Univerzálny painkiller proti bolesti hlavy, krížov i pri menštruácii. A nie je to tabletka
TS
dab