predplatne
 

Upratovačka alebo terapia? Odpovedzte na 11 otázok a zistíte, čo potrebujete

05.06.2019

Však to sa zíde! Podľahli ste modernému kultu upratovania alebo všetko odkladáte? Tiež si myslíte, že lepšie je vyhorieť ako sa sťahovať? S obľubou tento argument používajú práve tí, ktorí toho doma za celé roky nazbierali poriadne veľa. 

Už ste skúšali preriediť to, čo nepoužívate? Ako to dopadlo?

Už ste skúšali preriediť to, čo nepoužívate? Ako to dopadlo?Autor: Shutterstock

Čítali ste knihu Marie Kondo o upratovaní? „Mnohí ľudia si z nej spravili modlu a začali vo veľkom triediť a vyhadzovať predmety v domácnosti,“ usmieva sa psychoterapeutka PhDr. Alica Terková. Aj ona si knihu kúpila a pretriedila svoj šatník. „Vzdať sa vecí, ktoré nepotrebujete, nenosíte, zaberajú vám priestor a padá na ne iba prach je prirodzené,“ konštatuje odborníčka. „Problém je, ak sa neviete vzdať ničoho,“ upozorňuje.

Ako sa vyhnete alergiám? Vyčistite svoju domácnosť od alergénov 

Potrebujete odbornú pomoc? 

Nie, pod odbornou pomocou nemyslíme upratovaciu firmu, ale psychoterapiu. Týka sa vás, ak 5-krát odpoviete áno:

  • Skladujete letáky z obchodov, len preto, aby ste vedeli, koľko stálo maslo pred piatimi rokmi?
  • Opustil vás partner a vy hromadíte veci, ktoré u vás nechal? Prípadne zbierate všetko, čo s ním má nejakú spojitosť?
  • Máte v kuchyni výstavu prázdnych fliaš z vína, plechovky od piva, škatuľky z cigariet?
  • Odkladáte tégliky z jogurtov, prázdne nádobky z krémov alebo plastové fľaše z minerálok, lebo ste presvedčení, že sa vám raz zídu a doteraz ste ich na nič nepoužili?
  • Vlastníte zbierky servítok, vrchnákov, podpivníkov, ktoré už dávno nezbierate, ale je vám ich ľúto vyhodiť?
  • Zdobí vám šatník oblečenie, do ktorého sa už roky nezmestíte? 
  • Za celý život ste nahonobili desiatky topánok. Držíte ich doma aj keď sú deravé a nedajú sa už nosiť?
  • Nahromadili ste za niekoľko rokov časopisy a noviny a srdce vám nedovolí odniesť ich do zberu?
  • Nemáte kam odkladať nahromadené veci a preto ich máte všade? Sú na skriniach, pod posteľami, na kobercoch, v kútoch izieb a pri stenách?
  • Patríte k zástancom vety: „Radšej vyhorieť ako sa sťahovať?“
  • Fascinujú vás vyhodené veci pri kontajneroch a odnášate ich potajomky domov?

Máte plný byt odporných molí? Niekoľko dobrých rád, ako sa ich zbavíte

Ak ste povedali áno iba 1 až 2-krát, postačí, keď sa do upratovania pustíte sami. Alebo si zavolajte upratovaciu firmu. 

Čo tomu predchádzalo?

Na chronického neporiadníka a zberača harabúrd vás môže zmeniť prežitá trauma. Rozvod či smrť blízkeho človeka ľahko spôsobí, že postupne začnete zhŕňať veci, ktoré vám pripomínajú šťastné časy. V takomto prípade je správne zveriť sa do rúk odborníkovi, ktorý pomôže zbaviť sa traumy a tým aj závislosti na nahromadených veciach.

Autor: lsd
Fotogaléria
FocusMedia

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Mali ste ťažký týždeň? Niekedy stačí 5 hmatov a budete znovuzrodení

Mali ste ťažký týždeň? Niekedy stačí 5 hmatov a budete znovuzrodení

včera
Masáž vás uvoľní, pomôže odplaviť toxíny i posilniť imunitný systém. Nesedí vám v horúčavách olej? Bez problémov nájdete ošetrenia,... Čítať viac
 
8 skrytých príčin rakoviny, hoci žijete zdravo. Čelíte im denne

8 skrytých príčin rakoviny, hoci žijete zdravo. Čelíte im denne

13.06.2019
Podľa štúdie v American Cancer Society každý piaty Američan s rakovinou pľúc nikdy nefajčil. Aj vy ste dnes stihli urobiť to, čo ju privolá?... Čítať viac
 
Z nočnej sovy ranné vtáča už za 3 týždne. Poznáme účinný trik, ako na to. Pocítite nával energie

Z nočnej sovy ranné vtáča už za 3 týždne. Poznáme účinný trik, ako na to. Pocítite nával energie

13.06.2019
Chcete byť výkonnejší a skoncovať s ponocovaním? Vedci prišli na to, ak sa dajú pretočiť biologické hodiny - rýchlo, ľahko a efektívne.... Čítať viac
 
Miláčik, to bola krása! Predstierať občas orgazmus môže posilniť vzťah

Miláčik, to bola krása! Predstierať občas orgazmus môže posilniť vzťah

12.06.2019
Drvivá väčšina ľudí je v otázke hodnotenia sexu a dosahovania orgazmu k partnerovi neúprimná. Používate aj vy milosrdnú lož? Čítať viac
 
Neznesiteľné horúčavy sú tu! Ak dodržíte tieto rady, nepríde vám zle

Neznesiteľné horúčavy sú tu! Ak dodržíte tieto rady, nepríde vám zle

11.06.2019
Malátnosť, ospalosť, bolesti hlavy, závraty, nevoľnosť, či zvracanie. Takto nepríjemne nás dokážu potrápiť horúčavy. Viete ako... Čítať viac
 
 

wanda.sk

Upratovačka alebo terapia? Odpovedzte na 11 otázok a zistíte, čo potrebujete
lsd