predplatne
 

Upratovačka alebo terapia? Odpovedzte na 11 otázok a zistíte, čo potrebujete

05.06.2019

Však to sa zíde! Podľahli ste modernému kultu upratovania alebo všetko odkladáte? Tiež si myslíte, že lepšie je vyhorieť ako sa sťahovať? S obľubou tento argument používajú práve tí, ktorí toho doma za celé roky nazbierali poriadne veľa. 

Už ste skúšali preriediť to, čo nepoužívate? Ako to dopadlo?

Už ste skúšali preriediť to, čo nepoužívate? Ako to dopadlo?Autor: Shutterstock

Čítali ste knihu Marie Kondo o upratovaní? „Mnohí ľudia si z nej spravili modlu a začali vo veľkom triediť a vyhadzovať predmety v domácnosti,“ usmieva sa psychoterapeutka PhDr. Alica Terková. Aj ona si knihu kúpila a pretriedila svoj šatník. „Vzdať sa vecí, ktoré nepotrebujete, nenosíte, zaberajú vám priestor a padá na ne iba prach je prirodzené,“ konštatuje odborníčka. „Problém je, ak sa neviete vzdať ničoho,“ upozorňuje.

Ako sa vyhnete alergiám? Vyčistite svoju domácnosť od alergénov 

Potrebujete odbornú pomoc? 

Nie, pod odbornou pomocou nemyslíme upratovaciu firmu, ale psychoterapiu. Týka sa vás, ak 5-krát odpoviete áno:

  • Skladujete letáky z obchodov, len preto, aby ste vedeli, koľko stálo maslo pred piatimi rokmi?
  • Opustil vás partner a vy hromadíte veci, ktoré u vás nechal? Prípadne zbierate všetko, čo s ním má nejakú spojitosť?
  • Máte v kuchyni výstavu prázdnych fliaš z vína, plechovky od piva, škatuľky z cigariet?
  • Odkladáte tégliky z jogurtov, prázdne nádobky z krémov alebo plastové fľaše z minerálok, lebo ste presvedčení, že sa vám raz zídu a doteraz ste ich na nič nepoužili?
  • Vlastníte zbierky servítok, vrchnákov, podpivníkov, ktoré už dávno nezbierate, ale je vám ich ľúto vyhodiť?
  • Zdobí vám šatník oblečenie, do ktorého sa už roky nezmestíte? 
  • Za celý život ste nahonobili desiatky topánok. Držíte ich doma aj keď sú deravé a nedajú sa už nosiť?
  • Nahromadili ste za niekoľko rokov časopisy a noviny a srdce vám nedovolí odniesť ich do zberu?
  • Nemáte kam odkladať nahromadené veci a preto ich máte všade? Sú na skriniach, pod posteľami, na kobercoch, v kútoch izieb a pri stenách?
  • Patríte k zástancom vety: „Radšej vyhorieť ako sa sťahovať?“
  • Fascinujú vás vyhodené veci pri kontajneroch a odnášate ich potajomky domov?

Máte plný byt odporných molí? Niekoľko dobrých rád, ako sa ich zbavíte

Ak ste povedali áno iba 1 až 2-krát, postačí, keď sa do upratovania pustíte sami. Alebo si zavolajte upratovaciu firmu. 

Čo tomu predchádzalo?

Na chronického neporiadníka a zberača harabúrd vás môže zmeniť prežitá trauma. Rozvod či smrť blízkeho človeka ľahko spôsobí, že postupne začnete zhŕňať veci, ktoré vám pripomínajú šťastné časy. V takomto prípade je správne zveriť sa do rúk odborníkovi, ktorý pomôže zbaviť sa traumy a tým aj závislosti na nahromadených veciach.

Autor: lsd
Fotogaléria
FocusMedia

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

FOTO: Agresívne lienky útočia. Dohrýzli už malého chlapca! Ako sa ich účinne zbaviť?

FOTO: Agresívne lienky útočia. Dohrýzli už malého chlapca! Ako sa ich účinne zbaviť?

dnes
Na prvý pohľad neškodné. Dávajte si ale pozor, ázijské lienky sú otravné a dohrýzli už aj 2,5-ročného chlapca. Čítať viac
 
Prekvapivé odhalenie! Doprajete si priveľa jedla? Tuk vám upcháva dýchacie cesty

Prekvapivé odhalenie! Doprajete si priveľa jedla? Tuk vám upcháva dýchacie cesty

včera
Nadmerná telesná hmotnosť mení štruktúru dýchacích ciest a zužuje ich. Najnovšie zistenia menia pohľad na obezitu. Čítať viac
 
Nechty ako detektor zdravia. Prezradia aj pokročilé štádium rakoviny, vidíte toto?

Nechty ako detektor zdravia. Prezradia aj pokročilé štádium rakoviny, vidíte toto?

včera
Tvar, farba i okolie nechtu oznamuje, čo sa deje vnútri tela. Často sa príznaky ochorení na nechtoch objavia ako prvé. Čítať viac
 
Krutý horoskop: Úchylky i šialenstvo. Ktoré poruchy sú typické pre vaše znamenie?

Krutý horoskop: Úchylky i šialenstvo. Ktoré poruchy sú typické pre vaše znamenie?

21.10.2019
Máte sklon k narcistickej poruche osobnosti, žiarlivosti alebo ľahšie podliehate depresii? Kedy sa ľuďom v znamení Váh zhoršuje... Čítať viac
 
Neurochirurg Adrian Kiss slovíčko „padla“ nepozná: V práci nesledujem hodinky

Neurochirurg Adrian Kiss slovíčko „padla“ nepozná: V práci nesledujem hodinky

20.10.2019
Lekár odchádza z práce až vtedy, keď má všetko hotové. Vystríhali ho, že v neurochirurgii neexistuje pracovný čas. Čítať viac
 
 

wanda.sk

Upratovačka alebo terapia? Odpovedzte na 11 otázok a zistíte, čo potrebujete
lsd